martes, 22 de abril de 2025

Cuando tu mejor amigo envejece: cómo cuidar a tu perro en sus últimos días



Nadie te prepara para ver envejecer a tu perro. Un día te está siguiendo por toda la casa, moviendo la cola con la energía de siempre, y al siguiente comienza a caminar más lento, a dormir más tiempo, a mirarte con esos ojos que ya no ven igual, pero que te siguen reconociendo con amor.

Yo nací en 2003, y desde que tengo memoria he crecido con mascotas. Aprendí que el amor más puro muchas veces tiene cuatro patas. Por eso, cuando uno de ellos entra en su etapa final, todo cambia. No es solo cuestión de salud física, también es emocional, y te toca el alma. En mi blog personal, siempre hablo de lo que la vida enseña sin avisar, y este es uno de esos temas que merecen escribirse con el corazón en la mano.

El artículo de RCN Radio habla de cinco cuidados básicos para los perros en sus últimos días, y mientras lo leía, cada palabra me llevaba a un recuerdo. Porque no es solo cuidar, es acompañar. Es quedarte cuando ya no puede correr, es cargarlo cuando ya no sube escaleras, es hablarle bajito cuando los sonidos lo asustan.

En “Bienvenido a mi blog” leí una vez: “El alma no se va cuando el cuerpo se apaga, se queda un rato en quienes más lo amaron”. Y eso me hizo entender que despedir a un perro no es olvidarlo, es agradecerle en silencio por cada día que nos eligió.

En “Mensajes Sabatinos”, hablamos de ternura. Y no hay ternura más real que la que se ve cuando un perro viejo apoya la cabeza en tu regazo, ya sin fuerza, pero con confianza total.

Y desde “Amigo de ese ser supremo” siempre se nos recuerda que todo lo que nace, un día parte. Pero no se trata del fin, sino de cómo acompañamos en el proceso. Con respeto. Con dignidad. Con amor.

¿Estás pasando por esta etapa con tu mascota?

No estás solo. Y si quieres compartir, hablar, buscar apoyo o simplemente sentirte acompañado, aquí estoy:

  • Agendamiento: Whatsapp +57 310 450 7737

Facebook: Juan Manuel Moreno Ocampo

Twitter: Juan Manuel Moreno Ocampo

Comunidad de WhatsApp: Únete a nuestros grupos

Grupo de WhatsApp:    Unete a nuestro Grupo

Comunidad de Telegram: Únete a nuestro canal  

Grupo de Telegram: Unete a nuestro Grupo

También puedes leer estos artículos que tal vez hoy necesites más que nunca:


Publicadas por a la/s No hay comentarios.:

lunes, 21 de abril de 2025

¿Tu perro es feliz en casa? Estas señales lo dicen todo

No hace falta que un perro hable para saber cómo se siente. A veces basta con ver cómo mueve la cola, cómo te mira o cómo se acurruca contigo después de un día largo. Yo, que nací en 2003 y crecí viendo cómo mi perro era parte de la familia, he aprendido que la felicidad de ellos también nos habla de la nuestra. Porque si una mascota se siente segura, amada y tranquila, eso dice mucho de cómo estamos viviendo juntos.

Recientemente leí en Agronegocios un artículo sobre las señales que demuestran que un perro está feliz en su hogar. Me sorprendió lo sencillas que pueden ser, pero también lo fácil que es pasarlas por alto. Desde que comparto reflexiones en mi blog personal, he descubierto que estar atentos a los detalles hace toda la diferencia.

Un perro feliz mueve la cola con soltura, sin rigidez ni miedo. Tiene una mirada brillante, una expresión relajada y se acerca a ti no porque lo obligues, sino porque te busca, porque se siente bien contigo. Se acuesta panza arriba, corre cuando lo llamas, juega sin miedo. Y cuando lo ves así, no puedes evitar sonreír también.

Hay algo muy especial en saber que ese ser que no habla con palabras, pero que te entiende como nadie, se siente bien a tu lado. En “Bienvenido a mi blog” encontré una vez una frase que decía que “el hogar no es un lugar, es un estado del alma”. Y creo que para nuestras mascotas también aplica.

En “Mensajes Sabatinos”, siempre se habla de la ternura, de lo simple, de lo que verdaderamente importa. Y tener un perro feliz en casa es una forma de decirnos que estamos haciendo las cosas bien, que el amor se nota hasta en los pequeños gestos.

Y como decimos en “Amigo de ese ser supremo”, el cuidado también es espiritual. No se trata solo de comida o paseos. Se trata de estar, de escuchar sin palabras, de acompañar en silencio.

¿Querés saber más o compartir tu historia con tu mascota?

Podés escribirme o unirte a nuestras comunidades donde hablamos de esto y mucho más:

Y no te vayas sin darte una vuelta por estos blogs aliados que seguro te dejan pensando:

Publicadas por a la/s No hay comentarios.:

domingo, 20 de abril de 2025

Pingüinos jubilados: una lección silenciosa sobre el valor de cada etapa


Nunca pensé que una noticia sobre animales me hiciera reflexionar tanto sobre la vida. Pero fue así. Dos pingüinos del Acuario de Nueva Inglaterra en Boston, después de años de alegrar a los visitantes con su ternura y carisma, fueron oficialmente "jubilados". Y sí, suena curioso. Pero más allá de la ternura, eso me dejó pensando.

Nos la pasamos corriendo detrás del éxito, de los logros, de demostrar que podemos con todo… pero, ¿cuántas veces pensamos en que también hay un momento para descansar, para soltar, para simplemente disfrutar de lo que ya se hizo? En "EL BLOG JUAN MANUEL MORENO OCAMPO", he escrito sobre cómo cada etapa de la vida tiene su magia. Y estos pingüinos, que ahora viven tranquilos, sin la presión de estar “activos”, nos recuerdan justo eso.

En "MENSAJES SABATINOS" alguna vez leí algo que se me quedó grabado: "todo en la naturaleza tiene un ritmo, un ciclo, una razón". Y qué verdad. Estos animalitos ya cumplieron su papel, dieron lo mejor de sí, y ahora descansan con dignidad, no como un retiro forzado, sino como un homenaje silencioso a lo vivido. En la vida real deberíamos aprender más de eso, de permitirnos parar sin culpa, de valorar el presente sin ansiedad por lo que sigue.

Y por supuesto, me conectó con lo espiritual. Porque como siempre lo he leído en "AMIGO DE. Ese ser supremo en el cual crees y confías", cuando dejas de correr detrás del ruido y eliges confiar en el proceso, en que todo llega cuando debe llegar, incluso la calma se vuelve enseñanza.

Tal vez estos pingüinos no hablen, pero su retiro es un mensaje claro: no todo se trata de productividad, a veces simplemente es tiempo de disfrutar la quietud. Y a veces, lo más valiente no es seguir adelante, sino saber cuándo detenerse.

Si te gustó este blog, conectemos:

Recomendado también desde mis blogs aliados:

Publicadas por a la/s No hay comentarios.:

sábado, 19 de abril de 2025

Comprendiendo la Agorafobia: Un Viaje Personal hacia la Libertad



La agorafobia es un trastorno de ansiedad que se manifiesta como un miedo intenso a situaciones donde escapar podría ser difícil o donde no se dispondría de ayuda en caso de experimentar una crisis de pánico. Este temor puede llevar a evitar lugares como espacios abiertos, multitudes o situaciones que generen sensación de atrapamiento.​

Recientemente, el diario El País publicó un reportaje titulado "El complejo camino de la agorafobia: 'Tras una vida limitada por el miedo, puedes conseguir olvidarte de él'", que narra las experiencias de personas que han enfrentado este trastorno y cómo lograron superarlo. ​

Es fundamental entender que la agorafobia no es simplemente una timidez extrema o una preferencia por la soledad. Es un trastorno complejo que puede limitar significativamente la vida diaria de quienes lo padecen. Sin embargo, con el tratamiento adecuado, que puede incluir terapia cognitivo-conductual y, en algunos casos, medicación, es posible recuperar el control y mejorar la calidad de vida.​

Para aquellos interesados en profundizar en el tema, existen recursos valiosos como el manual para pacientes con agorafobia disponible en Psyciencia. ​


Si tú o alguien que conoces está lidiando con la agorafobia, no estás solo. Busca apoyo profesional y conecta con comunidades que comprendan tu experiencia. Para más información y recursos:

Publicadas por a la/s No hay comentarios.:

viernes, 18 de abril de 2025

Cuando el amor se vuelve digital: lo que no deberíamos normalizar en pareja

 


Vivimos conectados. Literalmente. Nuestro celular es casi una extensión del cuerpo y la mayoría de nuestras relaciones pasan, en algún momento, por una pantalla. No es raro que usemos redes sociales para conocer gente, mantenernos en contacto, o simplemente sentirnos más cerca del otro. Pero también es cierto que ese mismo mundo digital, que parece tan cómodo, puede esconder formas de control, manipulación y hasta abuso que, muchas veces, se ven tan normalizadas que ni las notamos.

Yo nací en 2003. He crecido viendo cómo el “te reviso el celular” pasó de ser un red flag a algo que muchos ven como una prueba de amor. Que te pregunten con quién estás escribiéndote, o que te pidan tu contraseña “por confianza”, no suena raro en muchas relaciones de hoy. Pero ese es justo el problema: se nos está haciendo común lo que no debería serlo.

Un artículo reciente de Psyciencia habla sobre esto. Explica cómo ciertos rasgos de personalidad, como la baja amabilidad, o la competencia con otras personas por mantener una relación, pueden llevar a prácticas de abuso en línea. Cosas como revisar los mensajes de la pareja sin permiso, seguirle los movimientos por redes, o incluso crear cuentas falsas para espiarla. ¿Y saben qué es lo más loco? Que muchas veces esas prácticas vienen de jóvenes, como nosotros, que creemos estar viviendo un “amor intenso” pero en realidad estamos atrapados en dinámicas que solo hacen daño.

No se trata de decir que la tecnología es el enemigo. De hecho, puede ser una herramienta increíble para mantener relaciones sanas si sabemos usarla bien. Pero para eso necesitamos aprender a poner límites, a hablar de nuestras emociones sin usar la pantalla como escudo, y a reconocer cuándo algo ya no es sano, aunque venga disfrazado de cariño.

En mi blog he hablado antes sobre cómo las emociones mal gestionadas pueden convertirse en cadenas invisibles (Suelta eso que no te deja avanzar) o cómo el miedo a estar solo nos empuja a aceptar menos de lo que merecemos (Nos acostumbramos a lo que no nos hace bien). Y este tema va por el mismo camino. Necesitamos aprender a querernos mejor, tanto a nosotros como a los demás, también en lo digital.

Si alguna vez has sentido que te controlan, que te revisan, que te siguen por redes o que usan la tecnología para hacerte sentir mal, no estás exagerando. Y si tú has hecho algo de eso, es momento de detenerte y preguntarte de dónde viene esa necesidad de control. Tal vez sea miedo, tal vez inseguridad… pero nunca será amor real si está basado en el poder sobre el otro.

Las relaciones digitales no son malas por sí mismas, pero necesitan límites, respeto, y sobre todo, mucha conversación sincera. Lo virtual no debe ser una excusa para cruzar líneas que no cruzaríamos en persona.

¿Quieres hablar más sobre esto?

Si sentís que este tema te toca, o si simplemente querés compartir tu experiencia, estoy acá para escucharte. Podés escribirme, unirte a nuestros grupos o seguirme en redes. Lo más importante es que sepas que no estás solo/a.

Publicadas por a la/s No hay comentarios.:

jueves, 17 de abril de 2025

Voluntariado en Refugios de Animales: Una Experiencia que Transforma Vidas


Desde temprana edad, he sentido una conexión especial con los animales. Crecí rodeado de mascotas que me enseñaron el valor de la lealtad y el amor incondicional. Esta pasión me llevó a involucrarme en actividades de voluntariado en refugios de animales, una experiencia que ha enriquecido mi vida de maneras inimaginables.​

El voluntariado en refugios no solo implica alimentar o pasear a los animales; es mucho más que eso. Significa brindarles una segunda oportunidad, ser parte de su proceso de recuperación y adaptación, y, en muchos casos, prepararlos para encontrar un hogar definitivo. Cada animal tiene una historia única, y ser testigo de su transformación es, sin duda, una de las experiencias más gratificantes que he vivido.​

Además, el voluntariado fomenta habilidades como la empatía, la responsabilidad y el trabajo en equipo. Te permite conectar con personas que comparten tus mismos intereses y valores, creando una comunidad sólida y comprometida con el bienestar animal. Según un artículo de Idealist, ser voluntario en una protectora de animales no solo beneficia a los animales, sino que también enriquece la vida de quienes ofrecen su tiempo y esfuerzo. 

Si alguna vez has considerado ser voluntario en un refugio de animales, te animo a dar el paso. La satisfacción de ver a un animal recuperarse y encontrar un hogar amoroso es indescriptible. Además, estarás contribuyendo a una causa noble y necesaria en nuestra sociedad.​

¡Únete a Nuestra Comunidad!

Si compartes esta pasión por los animales y deseas ser parte del cambio, te invito a unirte a nuestras redes y grupos comunitarios:

Tu participación puede marcar la diferencia en la vida de muchos animales que esperan una segunda oportunidad. ¡Te esperamos con los brazos abiertos!​

Publicadas por a la/s No hay comentarios.:

miércoles, 16 de abril de 2025

Descubriendo la Gran Garganta de Alaska: Un Tesoro Oculto Revelado por el Cambio Climático


El Glaciar Ruth, situado en el majestuoso Parque Nacional Denali de Alaska, ha sido durante siglos una maravilla natural que ha cautivado a exploradores y científicos por igual. Recientemente, investigaciones han sacado a la luz un secreto impresionante: la existencia de la Gran Garganta, un desfiladero que, con sus 2,460 metros de profundidad, supera al famoso Gran Cañón. Este descubrimiento ha sido posible gracias a tecnologías avanzadas como los radares de penetración de hielo, que han permitido a los científicos mapear la topografía oculta bajo el glaciar.​

Sin embargo, este hallazgo también trae consigo una preocupación significativa. El Glaciar Ruth está experimentando un adelgazamiento de más de un metro por año, una clara señal de los efectos del cambio climático en nuestras regiones polares. Este fenómeno no solo transforma el paisaje, sino que también afecta a los ecosistemas locales y a las comunidades que dependen de ellos.

La revelación de la Gran Garganta bajo el Glaciar Ruth es un recordatorio poderoso de cómo el calentamiento global está alterando nuestro planeta de maneras que apenas comenzamos a comprender. Es esencial que tomemos medidas para mitigar estos efectos, protegiendo tanto nuestras maravillas naturales como las formas de vida que dependen de ellas.​

Para aquellos interesados en explorar más sobre este tema y otros relacionados, los invito a visitar los siguientes blogs:

Si deseas profundizar en este tema o tienes inquietudes relacionadas, no dudes en contactarnos. Estamos aquí para acompañarte en este camino de descubrimiento y conciencia.

El cambio climático es una realidad que nos afecta a todos. Informémonos, actuemos y seamos parte de la solución.

Publicadas por a la/s No hay comentarios.:
Suscribirse a: Entradas (Atom)