martes, 31 de enero de 2017

Que su hijo se vista como mujer influye en su orientación sexual?

¿Dejaría que su hijo se vista de princesa, como lo hizo Charlize Theron? Conozca las diferencias entre sexo, género, orientación sexual e identidad sexual.

Las redes sociales han sido un espacio de polémica por las fotografías en las que aparecen niños vestidos de princesas. 

Esta semana Charlize Theron fue criticada por permitir que su hijo de cuatro años se vistiera como una princesa de Disney. De inmediato varios usuarios de las redes sociales la señalaron por fomentar el homosexualismo, mientras que otros celebraron que le diera la libertad a su pequeño de vestirse como quisiera.
Pero, ¿realmente el vestido de un niño puede influir en su orientación sexual?
Semana.com habló con la historiadora y experta en educación sexual María del Rosario Romero, quién dijo que primero es necesario tener claras algunas definiciones para referirse al tema.
El sexo corresponde a las características biológicas con las que nace una persona, a sus hormonas y genes.
La identidad sexual no tiene que ver con lo biológico. Según Romero, se trata del convencimiento de cada persona tiene de lo que es: hombre, mujer o intersexual (Quienes no quieren que los encasillen como hombre o mujer).
La orientación sexual consiste en la preferencia por mantener una relación erótica o afectiva con personas del mismo o del otro sexo, o con los dos sexos.
Cuando se habla de Género se hace referencia a las relaciones de poder y al valor que le da una sociedad a los hombres y a las mujeres. En el patriarcado como el sistema social, por ejemplo, se muestra a los hombres como superiores a las mujeres. En este campo también se trabaja con políticas públicas de equidad de género para que hombres como mujeres tengan los mismos derechos.
Las cuestiones externas hacen referencia a los vestidos, adornos, maquillajes, formas de caminar y todo lo que una cultura o una persona elige para expresarse.
Aclarado esto, Romero dice que el debate sobre el vestido está en ‘Las cuestiones externas’ que nada tienen que ver con la orientación sexual. Si un niño se disfraza de hada, por ejemplo, eso no puede hacer que el niño se vuelva homosexual. Así como tampoco el vestido marinero puede asegurar que el niño sea heterosexual.  
“Una persona que piensa que por vestir a un niño de princesa se va a volver homosexual es un alfabeta en la sexualidad, que se basa en prejuicios homofóbicos”, asegura Romero y agrega que la orientación sexual es algo tan íntimo y tan personal que supera el vestido e incluso la educación y la cultura.
Para la experta una madre que deja que su hijo se vista como princesa solo cae en un error “si lo obliga a vestirse así, pero si el niño está a gusto con eso, hay que dejarlo, y educar para la libertad.”
El psicólogo clínico Andrés Lasso Báez asegura que desde la psicología no hay ningún argumento para creer que el vestuario puede influir en la identidad sexual de los niños: “Antes se creía que si una mujer se vestía con pantalón se iba a volver marimacha o lesbiana y es algo que no pasó”.

Por su parte, la antropóloga y directora de la página Estudios de Género para América Latina, Diana Duque, dijo a este portal que “los padres no deberían concentrarse en si el niño se va a volver homosexual o no. Más bien, deberían ocuparse de que sus hijos sean conscientes de que existe una diversidad y que se debe respetar al otro pues no es la diversidad lo que hace buena o mala a una persona”.
Es decir, lo que deberían aprender los niños es que nadie es mejor o peor por ser heterosexual u homosexual, por ser blanco o negro, por ser hombre o mujer, por pertenecer tener alguna afiliación religiosa o no.
Con respecto a si se debe o no dejar vestir a un niño como una niña o viceversa, la antropóloga se pregunta: “¿Si vistes al niño de Spiderman se convierte en el hombre araña?, ¿qué pasaría en Halloween entonces? El disfraz no los convierte en nada, es simplemente una forma en que los niños juegan y eso hace parte de su socialización”.
Duque afirma que de hecho es recomendable que el niño pueda sentirse otro y asumir identidades diferentes a la propia ya que esto contribuye a que puedan ser más tolerantes y respetuosos con los demás.
“Al dejar que un niño se disfrace de princesa se le está dando una oportunidad de explorar su imaginación y puede entender un poco más qué lo diferencia de las niñas y tener un trato solidario”, explica.
Si de vestuario se trata, lo que recomiendan los expertos es procurar vestirlo de tal manera que se pueda desarrollar tranquilamente, mientras que los niños crecen y obtienen el criterio para decidir qué ropa ponerse. “A veces la niña no puede jugar a trepar los árboles, por ejemplo, porque está en falda y no desarrolla habilidades que los niños sí”, concluye Duque.

lunes, 30 de enero de 2017

Por qué los gatos no beben tanta agua y prefieren tomarla del grifo?

123 RF

A la hora de tomar agua, los felinos son exigentes y la prefieren limpia y fresca. Y aunque no son buenos bebedores, es importante incentivarlos porque esta representa el 75 % del total de su peso.

Los gatos tienen esa particularidad. Además de ser muy estrictos con la limpieza del agua, su origen hizo que su metabolismo se adaptara para ingerir pocos líquidos y que concentraran su orina para disminuir la pérdida de los mismos. “Sus descendientes vienen de zonas desérticas, donde la escasez de agua de estos ecosistemas es habitual. En la vida salvaje, sus fuentes hídricas eran los animales que cazaban, ya que la carne viva contiene agua”, explica Catalina Diago, médica veterinaria especialista en felinos, más conocida como Dra. Kat.

Al domesticarse, su ingesta de líquidos disminuyó, no solo porque estaban acostumbrados a tener todo lo que su cuerpo necesitaba en los animales que consumían, también porque incluyeron en su dieta el concentrado, un alimento que cuenta con mínimos niveles de agua (aproximadamente el 10 %).
“Ellos son poco tomadores de agua porque son carnívoros estrictos, adquieren su energía de la proteína porque con ella consiguen todos sus requerimientos. Otros mamíferos la consiguen de los carbohidratos y grasas; sin embargo, los felinos no los metabolizan bien”, comenta el Dr. Luis Fernando Aldana, reconocido como Médico Felino.
El volumen de agua que beben los gatos diariamente dependerá de diversos factores que van desde su peso, tamaño y actividad física hasta el tipo de comida, ya sea húmeda o seca; no obstante, lo recomendable es que tomen entre 50 y 100 mililitros al día, por lo cual, fomentar su ingesta ayuda a que se mantengan saludables y digieran fácilmente los alimentos.

Cuando el gato no ingiere los líquidos suficientes que su organismo y su riñón requieren para filtrar todas las toxinas, puede empezar a padecer insuficiencia renal crónica. Por esta razón, es fundamental incentivar su consumo. Aquí te presentamos algunos tips que te pueden ayudar.
Agrega comida húmeda a su dieta
Las latas son un complemento perfecto porque cubren sus requerimientos de agua. Las puedes alternar con el concentrado tres veces a la semana, pero evitando que se convierta en su único platillo preferido, debido a que “cuando ingieren muchas latas de comida húmeda pueden padecer hipertiroidismo al ser adultos”, menciona la Dr. Kat.
Agua en movimiento
A los gatos no les gusta el agua estancada, la prefieren fresca, y muchos menos cuando está en platos de metal que sueltan sabores que les desagradan o en tazas de plástico que acumulan bacterias. Para esto, les puedes comprar pequeñas fuentes que funcionan para que el agua circule, o conseguir platos de vidrio o porcelana.
Estaciones de agua
Ubica en diferentes partes de tu casa tazones con agua, especialmente en sus sitios preferidos, donde descansan o toman el sol. “Los gatos son los reyes de la comodidad y conocen muy bien la ley del menor esfuerzo. Entonces, si el plato está lejos les da pereza y prefieren no tomar agua”, dice la Dra. Kat.
Separar los platos
No poner el agua al lado de la comida es primordial. “Es necesario aislar el agua de los comederos y bandejas sanitarias, porque ellos en su estado salvaje o natural alejan la presa que cazaron de las fuentes hídricas para que estas no se contaminen”, aclara el Dr. Aldana.

domingo, 29 de enero de 2017

Por qué los perros te huelen la entrepierna?

Una manera de interacción de los perros que para muchas personas puede ser vergonzoso, pero que para ellos es una fase vital de conocimiento del otro ser.

Muchos hemos pasado por la situación incómoda en la que tu perro te saluda o se acerca a alguna visita y justo la primera parte que huele son las partes íntimas. Si bien para ti es algo vergonzante, para él es un comportamiento normal y natural, así que no lo debes castigar.


Ya es bien sabido que el olfato del perro es su máximo sentido y gracias a esta increíble capacidad, él puede obtener bastante información de otras especies, entre ellos nosotros, los seres humanos. Es decir, cuando los perros nos huelen están decodificando varios de nuestros datos.

¿Pero cuál es la información que están olfateando de nuestras partes íntimas? De acuerdo con una publicación de Psychology Today, nuestra piel contiene dos tipos de glándulas sudoríparas: las ecrinas y las apocrinas. Las ecrinas están localizadas en la piel por todo el cuerpo y son las que se encargan de producir sudor con el mero fin de regular la temperatura corporal. Las apocrinas, por otra parte, están localizadas en las axilas, alrededor de la areola y en los genitales.
Es así como con sólo olfatear, los perros sabrán el sexo, edad, salud y estado de ánimo de las personas, además de información sexual, como si una mujer está ovulando o si está embarazada. De hecho, se han conocido muchos casos en los que el perro detecta el cambio hormonal de la mujer, incluso antes de que la mujer se haga la prueba de embarazo.

Por otro lado, diferentes estudios también han comprobado como el poderoso olfato canino puede ser una clave para salvar vidas y prevenir el cáncer a tiempo.
Cuando una persona acaba de tener relaciones sexuales, cuando una mujer está ovulando o está amamantando, llamará especialmente la atención del perro para olerte y lo hará justo en tus partes genitales, por el hecho que es en estas zonas donde más se concentran esta producción hormonal, especialmente de las feromonas.
La próxima vez que un perro se acerque a oler tu entrepierna ya sabrás que es porque es una manera de interacción contigo, en la que el can está detectando tu estado de ánimo y de salud  que para él es muy importante detectar sobre las especies con las que convive.

sábado, 28 de enero de 2017

Niño de 10 años montó su propio refugio de animales

Mientras que muchos niños pasan su tiempo en videojuegos, Ken decidió pasar sus ratos libres en una fundación para animales callejeros que él mismo fundó.

Para muchos niños, sus sueños varían entre ser famosos, viajar al espacio o tener alguna profesión que los convierta en una especie de héroe, pero para Ken, un niño de sólo 10 años en Filipinas, su meta en la vida siempre ha sido cuidar de los animales.


Cuando tenía ocho años pintó varios carteles para conseguir dinero y así hacer realidad su sueño: ayudar a los perros y gatos callejeros que vivían en su vecindario. Las imágenes en esa época se hicieron virales y se logró recaudar donaciones con el que pudieron comprar alimento de calidad y pagar consultas médicas veterinarias para los perros más enfermos.
Además, con la otra parte del dinero, Ken y su padre montaron un refugio temporal para perros y gatos abandonados al cual le pusieron  “El Club de los Animales Felices”. La fundación inició en el garaje de su casa con  tres perros, llamados Blackie, Brownie y White Puppy.
Ken planea dar a los perros en adopción y, como cuenta en su sitio web, en su refugio no se matan animales. “La meta del Club de Animales Felices es rescatar a los animales de las perreras”, escribe en su web y explica que a la mayoría de los perros en las perreras se les aplica la eutanasia porque solo el 20% – 30% de sus dueños los reclama.

El albergue cuenta también con espacios al aire libre para que los perros tengan donde jugar. Cada perro tiene derecho a un baño con agua caliente una vez por semana que se los da él o algunos voluntarios que ha conseguido con el paso del tiempo.
Se estima que recaudó más de $1.100 euros con el cual también pudo construir cabañas de bambú para que los animales puedan refugiarse de los días de lluvia tan frecuentes en Filipinas. Por el momento, este refugio ha sobrevivido gracias a las donaciones y se espera que continúe así.   


viernes, 27 de enero de 2017

Hay jóvenes cuya única salida es la madurez



La autora del 'best seller' juvenil 'El método 15/33' le contó a EL TIEMPO detalles de su obra.

El título de Kirk alude a un plan de 33 días que se inventa la protagonista para huir del secuestro.

El título de Kirk alude a un plan de 33 días que se inventa la protagonista para huir del secuestro.
La escritora estadounidense Shannon Kirk cuenta que fue por la misma época en que había leído un texto de no ficción titulado El sociópata de la puerta de al lado, cuando comenzó a armarse en su cabeza su más reciente novela de suspenso juvenil. Se trata de El método 15/33, que se ha convertido en un éxito en ventas en el país y en el extranjero.
“Pensé en lo mucho que me gustaría hacer un libro sobre una sociópata, alguien cuyas emociones pudieran en cierta medida encenderse y apagarse a voluntad; y en el modo en el que una persona en esa condición puede sobreponerse a situaciones terribles y encontrar una solución lógica, científica, incluso”, explica Kirk.


En su libro, ella cuenta la historia de Lisa, una joven embarazada de 16 años, quien es raptada por una red clandestina con la intención de vender su bebé al mejor postor. Sin embargo, conforme avanza la trama, el lector se termina cuestionando quién es la víctima y quién es el victimario.

Desde su casa en el estado de Massachusetts (EE. UU.), esta abogada, que ejerce el derecho desde hace 18 años, le contó a EL TIEMPO detalles de su novela y cómo ha ido fundiendo su trabajo cotidiano con la pasión por escribir.
Para esto, relata Kirk, sus viajes diarios en tren, de 5 a 7 a. m., hacia la ciudad de Boston han sido su gran refugio para la escritura.
La novela está llena de referencias literarias. Llama la atención las de ‘Cien años de soledad’…
Gabriel García Márquez es mi autor favorito, mi número uno, y pienso que al tener un referente y un gusto profundo por él y por el realismo mágico, como autora, quise que hubiera algo poético en la obra; un contrapeso para la crudeza de las situaciones por las que pasa el personaje principal. Quise buscar que en la historia fuera palpable la presencia de ciertas cosas que no necesariamente tienen sentido en medio de un mundo en extremo realista. En cualquier libro que escriba, siempre velaré por tener elementos literarios y poéticos, pero también científicos y prácticos, como en este.
El libro ofrece cierto juego semántico con los nombres de los personajes…
Así es, el apellido de Lisa (Yyland) es intencional, representa la imposibilidad de tener 2 cromosomas YY. Quise jugar con el carácter científico del personaje y en el modo en que desafía lo imposible con su mente.
Otra de las facetas de la trama es cómo Lisa, una adolescente, lucha con esa relación conflictiva y distante que tiene con su madre. ¿Cómo lo explica?
Pienso que subestimamos mucho a los jóvenes y no pensamos que a veces ellos se encuentran con situaciones en las que madurar es la única salida. En el caso de Lisa Yyland, debió ser de ese modo, no tuvo la libertad de elegir. Le tocó ser así ante las adversidades y esa madurez fue la que le permitió encontrar una solución a su cautiverio.
¿Qué consejo les daría a jóvenes que por diversas razones se han encontrado en situaciones de peligro como las del libro?
Pensar en el secuestro es algo terrible. Lo que sugeriría en primer lugar es estar siempre preparado e ir un paso adelante. El segundo consejo es: si estás en un lugar desconocido, debes controlar tus emociones, para así procesar con cabeza fría lo que está sucediendo y hallar una salida. Y uno final: nunca entren al vehículo de un desconocido, por muy guapo que sea.
¿Cómo siente que ha sido la recepción de su novela con el público de América Latina y de Colombia?
Los lectores colombianos han sido maravillosos, muchos blogueros se han puesto en contacto conmigo, y en general he recibido muy buenos comentarios de la novela. Sería maravilloso poder visitarlos algún día.
La protagonista tiene la posibilidad de encender o apagar los ‘interruptores’ de sus emociones a voluntad. Si pudiera apagar una emoción suya, ¿cuál sería?
La ira y el enfado.
Rumbo al cine
Kirk trabaja en un segundo libro de ‘El método 15/33’. Además, ya vendió los derechos cinematográficos del primer libro. “Los productores querían mucho más del personaje de Lisa y yo tengo varias cosas que contar, así que esperen mucho más de ella en camino”, manifestó.

jueves, 26 de enero de 2017

Seis claves para entender en qué consiste la neuroeducación

Si se trabaja desde la primera infancia favorece la salud y el desempeño académico de los niños.

La neuroeducación puede implementarse desde la primera infancia, de acuerdo con la experta Anna Lucía Campos.
La neuroeducación puede implementarse desde la primera infancia, de acuerdo con la experta Anna Lucía Campos.
Por qué unos niños aprenden más rápido que otros y por qué algunos simplemente no lo logran es una cuestión fundamental dentro de los sistemas educativos, la mayoría de los cuales estandarizan la tarea de los maestros.
Con el fin de responder a preguntas como estas nació la neuroeducación, una disciplina que echa mano del conocimiento aportado por los estudios sobre el funcionamiento del cerebro para ayudar a los niños a comprender mejor y más rápido, entendiendo que cada persona tiene un sistema nervioso central único, razón por la cual los métodos de enseñanza tradicionales no se ajustan a todos los individuos.


Para hablar sobre este tema en el Primer Foro sobre Neuroeducación vino al país la experta brasileña Anna Lucía Campos, directora del Centro Iberoamericano de Neurociencias, Educación y Desarrollo Humano (Cerebrum).

Se conversó con ella acerca del espectro que cubre esta disciplina y los mitos alrededor de ella.
¿Cuál es el aporte de la neuroeducación?
La neuroeducación ayuda a construir conocimiento con el educador mediante el estudio del cerebro. Propone que los maestros evalúen desde el proceso neuronal de cada niño si le están exigiendo algo que simplemente no puede dar. Lo anterior los lleva a tener en cuenta el proceso de maduración cerebral para diseñar estrategias de enseñanza.
¿Cómo ayuda esta disciplina a los niños que tienen problemas de concentración o de memoria?
La puerta de entrada para llegar a un niño con desarrollo atípico no es el pequeño, sino el maestro; él debe saber qué sucede en el proceso de neurodesarrollo y todo lo que se está estimulando a diario. Nos hemos encontrado con docentes que en sus aulas tienen niños con déficit de atención y quieren atenderlos, pero a la vez no entienden qué es lo que genera esa situación.
¿Qué mitos hay alrededor de la neuroeducación?
Por ejemplo, que la gimnasia cerebral es buena para el desarrollo y el aprendizaje, que escuchar música clásica va a hacer que los niños sean mejores en matemáticas, y que hacer ejercicios para el hemisferio derecho mejora la creatividad del estudiante.
El problema de implantar estas premisas, que no son ciertas, es que generan falsas expectativas en los padres y crean frustración en los niños.
¿Cómo influyen los sentimientos en el aprendizaje del niño?
Las emociones son esenciales para el aprendizaje, y más aún si son positivas. Lo que nos están mostrando las investigaciones es que los circuitos nerviosos vinculados con las emociones están soportados en los cognitivos. Luego de una emoción hay un comportamiento, y lo que podemos hacer para modularlo es implementar lo que sabemos sobre el cerebro.
¿A qué edad es más conveniente aplicar la neuroeducación?
Nuestras investigaciones han arrojado que se puede aplicar hasta el final de la adolescencia. Sin embargo, se ha comprobado que, si la neuroeducación trabaja desde la primera infancia, los niños tendrán buena salud y se desempeñarán mejor en lo académico y en el manejo de sus finanzas, por ejemplo. Sobre los adolescentes, el sistema educativo está frente a una gran oportunidad: entender que pueden cambiar sus comportamientos si los docentes saben quiénes son sus alumnos.
Por ejemplo, una de las cosas más impactantes que suceden en el cerebro de los adolescentes es el desarrollo de habilidades sociales, razón por la cual se sienten más motivados para aprender en pares y eso puede influir en la estrategia de enseñanza del profesor y romper el esquema del aula.
¿Cómo puede ayudar la neuroeducación en el aprendizaje de materias que no les gustan a los estudiantes?
Aprender tiene un significado muy complejo. Si bien hay estudios que están demostrando que es muy importante estar motivado para aprender, no es correcto decir que una persona que no está motivada no aprenderá. Los seres humanos han sobrevivido a malos padres, malos profesores, malas experiencias pedagógicas, y han logrado obtener conocimiento.
¿Qué tanto influye la alimentación en el aprendizaje de los niños?
En relación con la nutrición, por medio de la neuroeducación se puede influir de maneras maravillosas en las familias. En Córdoba tuvimos una experiencia espectacular: logramos mostrar la importancia que la buena alimentación tiene para el aprendizaje, pues los educadores, junto con los padres de familia, construyeron una red alimentaria ajustada a sus condiciones económicas. Investigando, encontramos niños cuya comunidad educativa pensaba que eran hiperactivos, y no era así. Lo que pasaba era que recibían mucho azúcar en las mañanas, lo que generaba una bomba de glucosa circulando por su cuerpo y mucha energía por quemar.
Seis claves de la neuroeducación
No se aprende repitiendo ni memorizando las cosas, sino con la experiencia ligada a las emociones. Mientras más conectado esté lo que se estudia con las emociones, más sólido y duradero es el conocimiento que se adquiere.
Enseñar de manera amena, con anécdotas, con sorpresas y en medio de conversaciones gratas es una buena forma de promover aprendizajes sólidos. Bajo estas condiciones aumentan las conexiones entre las diferentes áreas del cerebro, lo que favorece la fijación de datos nuevos.
Promover la creatividad mediante actividades artísticas que disminuyan las tensiones y mejoren la concentración. Incluir música, pintura y creaciones literarias en los procesos de aprendizaje ha mostrado buenos resultados en los procesos de pensamiento.
El ejercicio regular es el mejor aliado de la plasticidad cerebral: aumenta las conexiones dentro del cerebro y, con ello, la capacidad para adquirir habilidades y mejorar las ya existentes; permite además memorizar y asociar ideas de una mejor manera. La actividad física también favorece la producción de sustancias que mejoran la concentración, disminuyen el estrés y regulan el descanso.
Descansar, dormir y reír favorecen la estimulación alternada de varias zonas del cerebro, lo que incrementa la capacidad de retener, de conceptualizar y de abstraer.
El juego es uno de los principales soportes de un buen aprendizaje. La mezcla de diversión, retos, movimiento, risa e interacción social estimula todas las áreas cerebrales implicadas en el aprendizaje. Además, favorece los procesos de desarrollo y madurez cerebral.

miércoles, 25 de enero de 2017

En deporte hay para escoger por costos y beneficios

Elija el que se adapte a sus gustos y presupuesto. Cualquiera que sea es ganancia para su salud y su mente. Nunca es tarde para empezar. Opciones.

La disciplina es la principal cualidad que fomenta el deporte en los niños. Así lo reconocen técnicos y conocedores del tema. "Se va generando constancia y la idea de que las metas se alcanzan cuando se establecen propósitos", explica Diego Sepúlveda, experto en actividad física, quien señala que en los menores la práctica debe ser lúdica. "Después de los 12 años van tomando conciencia y ahí es donde llegan los logros".
La claridad se debe a que muchos padres de familia quieren que sus hijos practiquen algún deporte y esperan que en poco tiempo obtengan medallas de campeones. Lo primero a tener en cuenta es que el infante debe decidir lo que quiere y que, incluso, puede pasar por diferentes disciplinas hasta encontrar esa en la que se quiere quedar. Es un proceso y el apoyo es fundamental, así como la conciencia de que el deporte fortalece la motricidad, la concentración y aleja de las calles, entre muchos otros beneficios.
Pero no se trata solo de los pequeños. También los adultos pueden inclinarse en cualquier momento por alguna actividad física que los saque del sedentarismo y les ayude a llevar una vida más sana.
le enseñamos algunas alternativas para que le sea más fácil decidir vincularse a una liga.

Karate-do

Busca el equilibrio entre el cuerpo, la mente y el espíritu. Desarrolla capacidades motrices, fortalece la inteligencia emocional y fomenta valores para la vida diaria.
Ubicación: Coliseo Menor
Informes: 8909910 y 3184275896
Edad: desde los 18 meses
Matrícula: $62 mil pesos (incluye seguro y carnet)
Pensión: desde $50 mil hasta $76 mil (estratificada). Con sisbén $30 mil. Casos especiales (desplazados, desmovilizados y etnias indígenas), gratis.
Implementación: karategui: desde $100 mil hasta $1 millón.

Esgrima

Es un deporte seguro. Estimula la parte motriz y la psicológica. Quema calorías y es propicio para los niños con atención dispersa.
Ubicación: Secretaría del Deporte
Informes: 8872216 y 3003882138
Edad: desde los 6 años
Matrícula: $30 mil
Pensión: $25 mil
Implementación: Ninguna los primeros seis meses. Uniforme (desde $400 mil), careta (desde $250 mil). Arma (desde $200 mil).

Ciclismo

Acelera el sistema de crecimiento. Es un deporte de resistencia y agilidad y fomenta la parte cardiovascular.
Ubicación: Secretaría del Deporte
Informes: Cra 17 Nº 12-35. 3128717308
Edad: desde los 4 años
Matrícula: Gratis
Pensión: desde $50 mil hasta $70 mil.
Implementación: bicicleta (desde $180 mil). Kit de protección (coderas, rodilleras y casco) desde $150 mil.

Natación

Estimula la seguridad en el niño. La lúdica que genera el agua. Beneficios en el aparto circulatorio y respiratorio.
Ubicación: Bosque Popular El Prado
Informes: 8744574 y 3122837954
Edad: desde los 6 meses
Matrícula: Gratis
Pensión: $40 mil, $72 mil, $88 mil, $107 mil y $123 mil (desde una hasta cinco veces a la semana)
Implementación: pantaloneta de lycra o vestido de baño (desde $15 mil o $25 mil) y gorro (desde $4 mil).

Boxeo

Concentración, independencia, autosuficiencia. Se compara con la vida: se reciben golpes, ser cae y se vuelve a levantar.
Ubicación: bajo el gimnasio del centro de desarrollo deportivo
Informes: Secretaría del deporte y al 3
Edad: desde los 9 años
Matrícula y pensión: gratis
Implementación: guantes (desde $100 mil)

Tenis de campo

Mayor responsabilidad y dedicación. Adquiere mucha disciplina para la vida.
Ubicación: Unidad Deportiva
Informes: 8852515
Edad: desde los 4 años
Matrícula: $30 mil
Pensión: desde $35 mil hasta $135 mil (desde una hasta cinco clases por semana)
Implementación: raqueta (desde $100 mil)

Tenis de mesa

Compromete la parte física, técnica, táctica y sicológica. Concentración, análisis rápido, velocidad y aumento de los reflejos.
Ubicación: cuarto piso Secretaría del Deporte
Informes: 3147026640 y 810104
Edad: desde los 9 hasta los 15 años
Matrícula: $30 mil
Pensión: desde $40 mil
Implementación: raqueta: entre $80 mil y $100 mil.

Patinaje

Es un deporte completo que implica movimiento de todo el cuerpo. Fomenta la parte física, la motricidad y el equilibrio. Es, junto al ciclismo, de los deportes de más masificación y Colombia es potencia en patinaje de velocidad.
Ubicación: Unidad Deportiva
Informes: 3113109857
Edad: Desde los 3 hasta los 17 años (para la escuela de formación de la Liga)
Matrícula: $30 mil
Pensión: desde $40 mil hasta $55 mil
Implementación: patines recreativos (entre $200 mil y $300 mil); kit protección (rodilleras, casco y coderas y guantes. Desde $40 mil)

Triatlón

Fomenta la disciplina, se necesita ser muy organizado con su tiempo. Es aeróbico y resistencia en su máxima expresión. Involucra fuerza y capacidades como la flexibilidad y la velocidad.
Ubicación: Bosque Popular El Prado
Informes: monitor Álvaro Castaño: 3103896709.
Edad: desde los 8 años
Matrícula: No tiene costo
Pensión: $70 mil (de martes a sábado)
Implementación: Comienza con natación y atletismo. Cuando evoluciona, bicicleta de ruta (desde $500 mil), traje de ciclismo ($150 mil), casco ($80 mil).  

Billar

El ejercicio normal se debe hacer para el billar, pues hay que tener buen estado físico. Fomenta la parte mental y la concentración.
Ubicación: Polo Centro (cra. 23 Nº 24-28)
Informes: 3113967034 (José Elpidio Cárdenas). Los Profesionales (cra 22 Nº 19-12; 8901919) y 3166724815.
Edad: desde los 10 años (con autorización de los padres)
Matrícula y pensión: gratuitas
Implementación: En principio nada. Como competidor: uniforme ($300 mil) y taco (desde $50 mil hasta $400)

Alternativas

Quienes no son muy afines con el deporte, pero quieren mantener un cuerpo sano y ejercitarse pueden optar por hacerlo en un gimnasio. Busque el más cercano a su residencia, donde lo puedan asesorar para hacer los ejercicios adecuados y no terminar con una lesión. El costo puede ser desde los $25 mil pesos. Otra opción son las academias de baile, en las que además de manejar diferentes ritmos, usted trabaja la parte cardiovascular.

martes, 24 de enero de 2017

El mundo de hoy no facilita el aprendizaje de las matemáticas

Jaime García Serrano, la 'computadora humana', lleva 30 años de su vida dedicado a los números.

García nació en Málaga, Santander, y tiene 60 años. Desde hace tres décadas vive en la capital española.
García nació en Málaga, Santander, y tiene 60 años. Desde hace tres décadas vive en la capital española.
Si Jaime García Serrano no hubiera sido un genio de las matemáticas, con una asombrosa rapidez mental y seis récords Guinness, quizás estaría disfrutando de la jubilación como figura del fútbol local o tal vez sería el técnico del Atlético Bucaramanga.
Quienes lo conocieron de niño en Málaga, Santander, aseguran que tenía un futuro promisorio con el balón. Cuando el ‘Cuni’, como lo llamaban, aparecía en la cancha, causaba revuelo. Pero pronto descubrió que tenía las mismas o mayores aptitudes para golear al gran coco de la educación: las matemáticas.


¿Qué poder sobrenatural ostentaba el joven malagueño, estudiante del Instituto Técnico Industrial Emeterio Duarte Suárez –donde obtuvo el grado de bachiller mecánico–, para resolver operaciones en su cabeza, sin papel ni lapicero de por medio, más rápido que las calculadoras de sus maestros?

Para el genial matemático santandereano, no hay más secretos que la concentración; la paciencia; una memoria vigorosa que se nutre de la práctica diaria y una rapidez mental que, como en el caso de los grandes del fútbol, se traduce en pensar bien una jugada y ejecutarla a la velocidad del rayo.
Con estas virtudes, García le ha dado la vuelta al mundo como conferencista. Sus hazañas, como memorizar los primeros 152.202 decimales del número pi, le han valido aplausos en prestigiosos escenarios, pero también envidias.
El décimo de 11 hijos del modesto hogar conformado por el taxista Eleuterio García y el ama de casa Leonarda Serrano ha sido invitado especial a canales como NatGeo.
Desde hace 30 años, su casa está en España, donde vive con su esposa, la también santandereana Marlén García, madre de sus dos hijos, Jaime Alexis, economista, y Wbeimar, médico neonatólogo.
En esta entrevista, García, autor de libros como ‘Manual del ábaco’, ‘Manual para el cubo Rubik’ y ‘Carnaval matemático’, y conocido como la ‘computadora humana’, cuenta, entre muchas otras cosas, que ha bregado por todos los medios para que el Gobierno acoja su metodología y la aplique a la capacitación de docentes y alumnos, con el propósito de cambiarle el chip al aprendizaje de las matemáticas.
Usted soñaba con ser un crac del fútbol. ¿Qué pasó?
De niño me gustaba el fútbol. Es más, participé en la selección juvenil de Santander con compañeros que estuvieron en la Selección Colombia, como Ricardo ‘Pitirri’ Salazar y Eusebio Vera Lima. Mi entrenador fue Álvaro ‘Pipa’ Solarte.
¿Y qué sucedió?
Mis ilusiones se truncaron por una lesión. Entonces, mi pasión se orientó a los números: cambié el chip de los pies a la cabeza.
¿Usted cree que la genética tiene algo que ver con sus habilidades?
Influye. Mis hermanos también son inteligentes y sobresalientes.
¿Se ha puesto a pensar que su privilegiado cerebro tiene su origen en un hogar humilde?
Claro. Gracias a Dios, fui muy privilegiado con mi cerebro, y fueron mis padres quienes me dieron la oportunidad de nacer con ese don para los números. Lo que he hecho en mi vida es cultivarlo.
Sin embargo, su profesor del bachillerato Emilio Márquez decía que al comienzo usted no era el as para las matemáticas. ¿En qué momento empezó a lucirse?
Es verdad, perdía matemáticas, pero quise superarme y empecé a buscar alternativas a la explicación tradicional. Nunca pensé que iba a poner a pensar a los mejores matemáticos del mundo.
¿Usted mismo inventaba fórmulas para hacer que las matemáticas fueran divertidas?
Empecé a buscar cómo hacer que lo complejo se hiciera fácil y, sobre todo, divertido. Esa ha sido una tarea de muchos años.
¿Cuál fue su primera fórmula?
Al comienzo fue con sumas, buscando el camino más corto; luego, con las siguientes operaciones básicas; después, sacar mentalmente una raíz cuadrada, y así.
¿Y la más reciente cuál es?
La creación de un método para adquirir un supercerebro. Próximamente tendré una plataforma para que los interesados le puedan sacar el máximo provecho, porque cualquiera puede hacer lo que hago. Estén atentos, se llamará www.lacalculadorahumana.co.
¿Por qué las matemáticas son el coco de tantos estudiantes?
Porque ponen a pensar, y los chicos de hoy están más pendientes de la computadora, el chat con los amigos y, ahora, la cacería de pokémones. ¡Cómo no se van a distraer! Al no dedicar tiempo a las matemáticas, por supuesto que se hace más difícil su comprensión.
No sucede lo mismo en países desarrollados. Por ejemplo, Finlandia...
Para ocupar el primer puesto en educación, como los finlandeses, hay que capacitar muy bien a los docentes e incentivarlos con un salario digno.
Además de sus seis récords Guinness, usted es autor de libros de aprendizaje como ‘Sea usted una computadora humana’. ¿En algún momento le ha ofrecido este material al Ministerio de Educación?
Durante años he tratado por todos los medios de que el Ministerio sepa de la gran ayuda que les puedo brindar a docentes y estudiantes, pero ha sido imposible. Ellos no entienden que para erradicar la pobreza y la ignorancia, lo primero que hay que hacer es invertir en una buena educación. Mi deseo es estar en mi país y compartir mis conocimientos para crear un nuevo tejido en materia de aprendizaje, un semillero ventajoso, no solo en el área de las matemáticas, sino en la educación en general.
¿Nunca fue profesor?
No he sido profesor fijo en un colegio, pero sí he visitado más de 5.000 establecimientos en toda Colombia. Profesores y alumnos que me han visto pueden dar testimonio de mis fructíferos métodos, lo mismo que millones de colombianos que han asistido a mis conferencias presenciales y virtuales.
¿Cómo saltó a España?
Fue cuando me invitaron a recibir los primeros Guinness. Esta organización tenía sede en Madrid. Desde entonces empezaron a hacerme invitaciones a canales televisivos, emisoras, universidades, institutos, colegios, empresas, etc. Me abrieron las puertas para impartir mis conocimientos mediante conferencias, cursos y talleres.
¿Cuánto gana un profesor allá?
Dependiendo del escalafón, entre 1.500 y 2.500 euros. Y profesores universitarios, mucho más.
Hablemos de sus récords Guinness. ¿Cómo se preparó, por ejemplo, para su primer registro, de mayo de 1989, cuando extrajo la raíz 13 de una cifra de cien números en 0,15 segundos?
Fueron muchos años entrenando día y noche en mi casa. Esto agregado a las conferencias, que sirven como ejercicio.
¿Cómo es posible que sea más larga la lectura de la pregunta que lo que usted tarda calculando?
Eso es posible con base en un dedicado entrenamiento. En el cálculo de la raíz 13, cuando me habían dictado el 90 por ciento del número yo ya tenía más del 95 por ciento del resultado, y antes de que terminaran de decirlo comencé a dictar la respuesta exacta.
¿Y cómo realiza operaciones tan extraordinarias como memorizar una cifra de 120 dígitos de un vistazo?
Lo hago con base en la nemotecnia: elaboro en la mente una especie de película y después la suelto. Al comienzo fue con 6 cifras; luego, 10, 20, 30... Hasta llegar a 100 y más. El secreto de la nemotecnia es convertir textos o números en imágenes mentales, verlos con cierta exageración, divertidos, persuasivos. Así se ejercita la retentiva.
Usted también habla de una herramienta que bautizó como Jaimental. ¿En qué consiste?
Es un ábaco personal que tiene cuatro colores: amarillo, azul, rojo y verde. Cada color tiene un valor, y con esos cuatro se representa cualquier número. Ese ábaco, con el que practico todos los días, me ha desarrollado la lógica, el razonamiento y la habilidad en el cálculo mental, que es mi fuerte.
¿Qué les recomienda a los maestros de matemáticas para que su enseñanza sea más provechosa?
Que busquen la manera más divertida de transmitirlas, con juegos y actividades no tradicionales.
¿Hay cerebros a los que definitivamente no les entran los números o eso es un mito?
Quizá a esos cerebros no les entran los números porque no han tenido el contacto adecuado con ellos, pero seguro que entre esos habrá un talento escondido. Mi opinión es que todos podemos entenderlos, siempre que uno ponga interés y domine lo más básico.
¿Las matemáticas son las mismas que inventaron hace milenios los árabes o hay novedades?
Por fortuna, hay todavía una gran porción de la humanidad que cada día resuelve teoremas, leyes, ecuaciones. Muchos trabajan arduamente, aunque sus hallazgos no se dan a conocer en universidades o centros científicos.
¿Cómo se ha servido de las nuevas tecnologías para aplicar sus conocimientos y sus métodos?
Estoy desarrollando una aplicación para móviles. Quien está al frente de la plataforma es Camilo Fernando Camargo, director de www.catar.co. Él está trabajando sobre mi método y dándolo a conocer en gran parte del mundo.
¿Qué le da más guerra en materia de números?
Los números tienen sus secretos y hay que buscarlos hasta encontrarlos, pero hay que dedicarles tiempo. Mucha gente ve que lo realizo con facilidad, pero no saben que para ello he tenido que dedicarle toda una vida de esfuerzo, disciplina, estudio y paciencia.
¿Es cierto que con la edad disminuye la memoria?
Sí, por eso hay que ejercitarla constantemente para que dure más. En mi caso, como entreno tanto, he visto que día a día mejoro.
¿Qué es lo más complicado de las razones trigonométricas?
Cuando uno no sabe nada, así sea fácil, todo parece difícil, pero cuando uno conoce algo profundamente, es lo contrario. Yo sufrí con las tangentes y las cotangentes, pero les he dedicado tiempo y ahora son las que más domino.
¿Cómo recuerda a Pacheco, que lo presentó en TV por primera vez?
Con cariño y admiración. Era una gran persona. Me dio a conocer en 'Pacheco insólito', y de allí salieron muchas entrevistas más.
¿Es cierto que Daniel Samper Pizano lo puso a trabajar de actor?
Sí, en la comedia ‘La de los tintos’. Él escribía los libretos y me puso de vendedor de lavadoras.
A usted le deben, por lo menos, una orden del Congreso por la buena imagen del país que ha proyectado...
Nadie es profeta en su tierra. Este es un país al que le cuesta reconocer que tiene gente talentosa y que puede aportar mucho. En cambio, los extranjeros son recibidos con halagos y reconocimientos, les pagan en dólares, los hospedan en los mejores hoteles, les ponen automóvil con conductor. Les extienden alfombra roja.
¿Cómo se ha defendido de los críticos, que lo han acusado hasta de fraude?
Demostrando lo que hago y confiando en mis técnicas, como lo hice hace un par de años en la Universidad Jorge Tadeo Lozano, ante personal calificado en esta materia, como los decanos de las universidades de los Andes, Nacional, Javeriana y Jorge Tadeo Lozano.
Con esa sorprendente habilidad, ¿cómo le va en los casinos?
No voy a casinos, poco de juegos de azar. Para conseguir dinero, lo mejor es trabajar honradamente.
Cuatro preguntas calculadas
¿Cuándo se ve como un número quebrado?
Cuando he tratado de ponerme en contacto con los responsables de la educación de mi país.
¿Cómo calcula la vida en 20 años?
No pienso en el futuro, vivo lo mejor que pueda el presente.
¿Qué número sería usted?
El número 1.956, año en que nací en Málaga.
¿Partimos del cero y volvemos al cero?
Sí. Se tenga o no se tenga, el final es igual para todos.

lunes, 23 de enero de 2017

Protección para niños en la red

ESET aconsejó a padres de familia vigilar las prácticas cibernéticas de sus hijos mediante algunos sencillos consejos.


Riesgos como ciberbullying, sextorsión, infecciones de malware, descargas o suscripciones indeseadas, robo de información o spam, son algunos de los peligros a los que se enfrentan los niños al navegar en la web. Por ello, ESET enumeró algunas recomendaciones para su protección:
Primero, se deben revisar los programas y aplicaciones que los dispositivos tengan instalados, y borrar los que ya no se ocupen, pues pueden convertirse en puertas de entrada para malware o cibercriminales.
Es importante asegurarse de que sus contraseñas son seguras, y enseñarles las mejores prácticas para la creación de estas, como usar números y caracteres especiales, mayúsculas y minúsculas, palabras y frases difíciles de adivinar pero fáciles de recordar.
Igual que con las aplicaciones, se deben cerrar todas las cuentas que ya no se usen, y sobre cuido cuidar con quién se relaciona, enseñarlos a
Identificar engaños, perfiles falsos y conminarlos a que hagan los ajustes de seguridad y privacidad de sus perfiles.
También se pueden ayudar de herramientas de seguridad y control parental, para crear reglas y filtros que hagan más segura la navegación.

domingo, 22 de enero de 2017

Entrada al colegio, un reto alimenticio para padres e hijos

El primer día del colegio es un momento que queda marcado en los recuerdos de las familias.

Entrada al colegio, un reto alimenticio para padres e hijos
Entrada al colegio, un reto alimenticio para padres e hijos
El primer día del colegio de los hijos es un momento que queda marcado en los recuerdos de las familias, especialmente en la memoria de las madres, quienes saben que, desde ese instante, dejarán en manos de alguien más la supervisión constante de sus pequeños, al menos durante las horas que están fuera de casa.
Con la alegría de ese primer paso a la independencia en la infancia también vienen múltiples preocupaciones. Para los niños llegan retos nuevos y para los padres una serie de emociones contradictorias. Con el inicio de la etapa escolar surgen temores como el de que los hijos no se adapten al colegio, que no hagan amigos, que no sean buenos en el estudio o que tengan dificultades de aprendizaje, miedos comunes en esta etapa del desarrollo de cualquier persona.


Como parte de este proceso de crecimiento en el que los padres les brindan acompañamiento a sus hijos de una forma diferente, llega la oportunidad de mejorar la calidad del tiempo en familia. Según Annie de Acevedo, reconocida psicóloga en temas de crianza, los momentos de comer adquieren relevancia, pues allí se organiza la familia y se crean espacios para dialogar. No obstante, la comida no solamente está relacionada con lo que sucede alrededor de ésta, sino a la alimentación en sí. “Las emociones ocurren en el cerebro y los estados emocionales y mentales se pueden afectar por exceso o falta de los nutrientes adecuados”, dice la experta.

Por eso, es importante que los padres preparen comidas balanceadas y en horarios regulares, pues esto favorece todos los procesos que los niños enfrentan cuando están en etapa escolar, algo que ha comprendido Nestlé a través de sus 150 años de historia y una de las razones por las cuales alimentos como Klim contienen nutrientes ajustados a las necesidades de las diferentes etapas de la vida.
Cuando se trata de la edad escolar, entre los 4 y los 10 años de edad, Klim Fortigrow ofrece complementos como el hierro, que ayuda a que los niños estén más activos y concentrados; Zinc, Vitaminas A y C, que ayudan al normal funcionamiento de las defensas; y, en general, proteínas, calcio, Vitaminas A y D, que contribuyen a la adecuada formación de los huesos.
En el caso del desempeño en el colegio, una de las preocupaciones recurrentes de los padres es el desarrollo cognitivo de los niños. Éste se refiere a los procesos mentales que intervienen en el aprendizaje, la memoria, el razonamiento, la planificación, la toma de decisiones, la resolución de problemas y la comprensión del lenguaje y, por eso, es indispensable una buena nutrición en esta etapa. Para lograrla, los nutricionistas recomiendan, ante todo, no omitir el desayuno, pues más allá de las creencias populares de que se trata de la comida más importante del día, existe evidencia científica sobre sus beneficios en el organismo.
Un niño con hambre no puede mantener la atención durante las clases y la desnutrición también puede resultar en un grado mayor de problemas conductuales y habilidades sociales deficientes, según ha compartido el Phd Reynaldo Martorell, miembro directivo de diferentes organismos internacionales dedicados a la nutrición como la Fundación Internacional de la Nutrición y consejero para organizaciones como Unicef y la Organización Mundial de la Salud.
Por su parte, los académicos José Antonio Sánchez Hernández y Lluís Serra Majem, de la de la Universidad de las Palmas de Gran Canaria de España, revisaron más de doscientos artículos científicos desde 1978 referentes a la posible relación entre el consumo u omisión del desayuno y la función cognitiva y, basados en los datos encontrados, concluyeron que no desayunar puede empeorar el rendimiento escolar del niño.
“Omitir el desayuno o tomar un desayuno no saludable puede reflejar hábitos alimentarios incorrectos o condicionar el consumo de una dieta menos adecuada durante el día”, asegura su revisión de literatura académica, en la cual también encontraron que la omisión del desayuno provoca un estado fisiológico que afecta negativamente a la función cognitiva y al aprendizaje.
Los estudios también sugieren que los niños rinden mejor en ciertas pruebas cognitivas después de desayunar que tras el ayuno. Por eso, la alimentación que puedan recibir los hijos en sus casas puede brindar ese necesario acompañamiento para el resto del día y permitirles a los pequeños crecer con una buena nutrición.
Así, incluyendo alimentos como Klim Fortigrow dentro de la dieta de sus pequeños, los padres tienen la tranquilidad de que les están brindando nutrientes que los acompañan durante su etapa escolar.