jueves, 30 de abril de 2015

Cómo detectar si mi hijo es adicto a las TIC

Cómo detectar si mi hijo es adicto a las TIC

Nuestra sociedad ha cambiado y el acceso a Internet veinticuatro horas al día y el tener a mano multitud de aparatos tecnológicos de última generación está desencadenando una de las amenazas tecnológicas que más preocupa a los especialistas y a los padres de los adolescentes y no tan adolescentes, porque cada vez los niños empiezan antes a ser usuarios de las tecnologías.
Aproximadamente el 3% de los jóvenes mayores de 18 años son adictos a las nuevas tecnologías y el 8.1% está en riesgo de serlo. Estos datos nos los facilita el doctor Salvador Ros, presidente de la Asociación Española de Psiquiatría Privada. Estos valores nos demuestran que estamos ante un problema que va aumentando de tamaño cada día y que puede acabar afectando a la evolución y a la salud mental de nuestros hijos, generando una gran demanda sanitaria.

Síntomas de la adicción a las TIC

Estos son algunos de los síntomas que nos pueden llevar a mantenernos alerta y hacernos sospechar que nuestro hijo presenta una conducta infantil problemática o un problema de adicción a las nuevas tecnologías, aunque como adicción propiamente dicha, sólo un experto en el asunto puede determinarlo. Nuestros hijos actualmente realizan parte del trabajo escolar de cara a un ordenador pero debemos diferenciar entre el uso por necesidad o por impulso.
  • Dificultades para dormir y conciliar el sueño.
  • Reacciona con enfado y rabietas cuando apagamos la consola, ipad, móvil, etc.
  • Cuando no le permitimos tener su cantidad diaria de tecnología presenta estados de ansiedad e incluso se pone agresivo.
  • Nuestro hijo prefiere estar todo el día pegado a los aparatos tecnológicos que realizar otro tipo de actividades que antes le gustaban.
  • Observamos que tiene menos comunicación con nosotros.
  • Ha disminuido su rendimiento académico.
  • Pasa más de tres o cuatro horas usando aparatos tecnológicos.

¿Qué podemos hacer como padres?

Si detectamos que nuestro pequeño presenta un problema de uso excesivo de las nuevas tecnologías, podemos empezar a paliarlo realizando algunas actividades alternativas.
  • Proponle actividades que le interesen que le alejen de las pantallas: por ejemplo, actividades sociales con otros niños o jóvenes de su edad, practicar algún deporte u otras actividades al aire libre.
  • Establece límites y normas respecto a las nuevas tecnologías, marca un tiempo máximo de uso.
  • Infórmale sobre el tema y los riesgos, puede ser interesante que consultemos con un experto si tenemos dudas de cómo hacerlo.
  • Marca prioridades y responsabilidades respecto a sus actividades diarias.

Como medida represiva, prohibirle el uso total no es aconsejable; no obstante, déjate guiar por un experto, ya que cada caso es único.

miércoles, 29 de abril de 2015

Cómo las TIC pueden ayudar al desarrollo de niños con NEE

Cómo las TIC pueden ayudar al desarrollo de niños con NEE

Las tecnologías de la información y la comunicación (TIC) facilitan y estimulan el aprendizaje, ya que se flexibilizan y adaptan a las capacidades de cada niño, logrando gracias a ellas atender las diferencias individuales de cada estudiante y desarrollar su potencial.

La importancia de las TIC en niños con NEE

Lo bueno de las nuevas tecnologías es la accesibilidad, que es universal. Todos podemos utilizarlas y tenemos las mismas oportunidades independientemente de las capacidades y habilidades que tengamos. Este concepto se aplica directamente al uso en niños con necesidades educativas especiales (NEE).
Éstas favorecen el desarrollo de las capacidades cognitivas, físicas y afectivas de estos niños.
Su empleo en la educación sirve como instrumento de ayuda al lograr la estimulación necesaria que mediante otros modos no se obtiene. Los pequeños que utilizan la tecnología aprenden jugando, y eso es fundamental porque los mantiene motivados e interesados en el trabajo. Las TIC principalmente colaboran en la adquisición y refuerzo de habilidades, destrezas y conocimientos que perduran en el tiempo.
Para utilizarlas correctamente en el área educativa es fundamental que tengamos los conocimientos suficientes para sacarles el mejor provecho y lograr adaptar esta herramienta a las posibilidades de cada niño, para poder brindar un apoyo individualizado. Gracias al uso de las TIC, además de los beneficios en el área cognitiva y de las habilidades, los chicos se verán libres de frustraciones a causa de las limitaciones y lograrán elevar su autoestima al conseguir mayor seguridad y confianza en sí mismos.

La aplicación de las TIC

Éstas se adaptan a las necesidades especiales de cada uno.
En el caso de la pérdida total o parcial de la audición, encontramos:
  • Sistemas de amplificación de sonidos para hipoacusias;
  • Programas que convierten la voz en texto;
  • Generación de ondas de sonido especiales para entrenar el habla.
En caso de problemáticas motoras, se utilizan:
  • Teclados adaptados;
  • Punteros;
  • Programas que reconocen la voz;
  • Instrumentos de control remoto.
Si la problemática es visual, hay ciertas adaptaciones tecnológicas que cubren las necesidades:
  • Magnificadores de pantalla;
  • Incremento de imágenes y fuentes;
  • Procesadores manejados por la voz;
  • Lectores de texto y líneas Braille.
En el caso de problemáticas cognitivas, podemos utilizar:
  • Determinados tipos de software que permiten desarrollar la atención, la memoria, el lenguaje y la resolución de problemas.
También podemos destacar el uso de programas de ejercitación y refuerzo, de entrenamiento psicomotriz y de diagnóstico y tratamiento de algunas dificultades puntuales.

Todas estas ayudas son posibles gracias a la aparición y aplicación de las TIC.

martes, 28 de abril de 2015

Trastornos asociados a las TIC: ansiedad y estado de ánimo

Trastornos asociados a las TIC: ansiedad y estado de ánimo

Los niños pueden volverse adictos a las TIC, causando ansiedad y otros problemas. Afortunadamente, esto se puede prevenir y curar.
Pareciera que los niños de hoy en día nacen ‘digitales’. Desde que son pequeños están rodeados por todas las nuevas tecnologías que han aparecido con el paso de los años. Ves que empiezan a emplear una serie de dispositivos que les permiten tener otra forma de comunicación, educación y conexión social.
Las TIC, o tecnologías de la información y la comunicación, traen muchas ventajas, pero para los padres existe una preocupación cada vez mayor por la cantidad de tiempo que sus hijos pasan usando estas herramientas, lo que puede causar problemas en muchos aspectos.

Signos de que tu hijo es adicto a las TIC

Hay algunas cosas que indican que es hora de intervenir con respecto al uso de las TIC. Te las enumeramos:
  • El tiempo gastado en tecnología consume completamente el que debería usar para otras actividades.
  • Abandono de otros entretenimientos que solían ser divertidos para él, como jugar con los hermanos o sus amigos.
  • Retiro de momentos familiares y amistades.
  • Demanda el uso de las TIC mientras se come. 
  • Gasta mucho tiempo en Internet sin ningún propósito.
  • Sus emociones son incontrolables cuando se le ponen límites acerca del uso de estos aparatos.
  • Ansiedad y cambio brusco de estado de ánimo cuando se le separa de las TIC.
Signos de adicción a las TIC
Trastornos asociados a las TIC

Cómo lidiar con el problema

La adicción a las TIC puede causar problemas de atención, ansiedad, alteración de sueño, obesidad, desórdenes de apego, agresión y muchas más dificultades. Así que hay que combatirlas introduciendo cambios necesarios. A continuación algunas ideas.

1. Los padres deben desconectarse antes

Para dar ejemplo es necesario que los padres también dejen o rebajen considerablemente el uso de las TIC. Hay que establecer límites para balancear el tiempo y usarlo para otras actividades.

2. Designa un “tiempo sagrado” para conectar con él

Dependiendo del caso, el niño puede haber comenzado la adicción por tener ansiedad social. Así que una de las nuevas reglas es diferenciar cuándo se le permite y cuándo no se le permite el uso de estos dispositivos. Se deberá sustituir por un poco de tiempo para compartir como con ellos. 

3. Explora alternativas junto a él

Permítele que cree una lista de las cosas que le gusta hacer. Esta no puede incluir nada de tecnología. Aplicad las ideas durante el “tiempo sagrado” cada vez que sea posible.

4. Haz la transición poco a poco

Alguien que es adicto a las TIC necesitará desconectarse progresivamente. Si se le elimina bruscamente, alimentaremos la ansiedad infantil en vez de mejorarla. Si tiene problemas de rendimiento y aprendizaje como consecuencia, no se le debe desafiar con actividades muy difíciles ni muy fáciles, porque se empeorará el estado de ánimo.

5. Busca ayuda profesional si es necesaria

Si la situación se ha vuelto incontrolable, no hay buena comunicación entre vosotros y los niños y la ansiedad es muy alta, lo mejor es buscar un profesional en psicología infantil que os ayude a averiguar cuál es la raíz del problema y cómo se puede resolver.

Prevención

Hay algunas normas que incorporar a la vida de los niños para impedir la adicción a las TIC.

  • Fija un tiempo límite de uso.
  • Determina que se debe pasar el mismo tiempo jugando y estando en movimiento compartiendo fuera con sus amigos o hermanos.
  • Las actividades escolares tienen prioridad siempre. Si necesitan el oredenador e Internet para trabajos se deberá usar sólo para esto.
  • Prioriza los momentos en familia antes que las TIC.
  • Permanece junto a él mientras usa los dispositivos.
  • Una buena técnica es instalar el ordenador y demás tecnologías en el salón, donde siempre se le pueda vigilar.

lunes, 27 de abril de 2015

A qué edad es recomendable dejar a nuestros hijos participar en las redes sociales

A qué edad es recomendable dejar a nuestros hijos participar en las redes sociales

Los niños y adolescentes “nativos digitales” se manejan en el entorno digital con una soltura de la que muchos de nosotros carecemos. Por eso, a la hora de ponerles límites, es fundamental interiorizarse sobre el funcionamiento de las redes sociales.
Para nuestros hijos, las redes sociales son mucho más que un pasatiempo. Constituyen una de las principales vías de socialización, ya que los encuentros y los intercambios con sus amigos se dan cada vez más pantalla de por medio.
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Por eso, no debemos caer en el error de prohibirles el acceso a Internet. En primer lugar, porque ello llevaría a inevitables trasgresiones. En segundo lugar, porque puede traerles dificultades en el vínculo con sus amigos. Sí debemos estos 3 aspectos claves:
  • Asumir la responsabilidad de estar al tanto de lo que hacen cuando utilizan Internet;
  • Hablarles de los peligros de las redes sociales;
  • Y controlar que las usen de manera adecuada según su edad.

Cuándo es demasiado pronto usar las redes sociales

Los chicos de hoy tienen acceso a dispositivos como ordenadores, tabletas y móviles, los cuales utilizan para jugar. Muchos niños en edad escolar incluso tienen perfiles en diferentes redes sociales sin que estemos al tanto sus padres, que no dominamos como ellos las nuevas tecnologías. Y esto es grave. Si bien los propietarios de las redes sociales como Facebook, Twitter, Tuenti, etc. suelen incluir políticas de uso que restringen el acceso a los menores de 14 años, los controles que realizan las propias redes son escasos y cualquier niño puede abrirse un perfil cambiando su fecha de nacimiento.
Con menores de 12 años que carecen de la madurez para decidir qué hacer público, no debemos bajar la guardia. Es fundamental que los acompañemos cuando utilizan Internet y que conversemos acerca de los peligros que los acechan: depredadores virtuales, acoso cibernético y robo de datos, entre otros. Los padres somos quienes debemos proporcionarles pautas para una navegación segura y que, más adelante, los preparen para utilizar sin riesgos las redes sociales.

El comienzo de la adolescencia

Entre los 12 y los 14 años, Internet pasa a ser mucho más que un juego para nuestros hijos, ya que se convierte en la vía de comunicación con el grupo de pares. Dejar a los niños a su libre albedrío en las redes sociales está penado por la ley en España, ya que en teoría los padres deberíamos previamente consentir cualquier publicación o divulgación de datos que haga un menor de 14 años. En lo posible, antes de esta edad todavía debemos impedir que se creen perfiles en una red social, salvo las destinadas a los niños.
Y aun si consideramos que nuestro hijo es lo suficientemente maduro como para manejarse en Internet con cierta autonomía, debemos advertirles acerca de, por ejemplo:
  • No publicar nunca datos personales;
  • No hacerse amigo de desconocidos (que pueden estar falseando su identidad) sin que nosotros estemos al tanto;
  • No proporcionar números de tarjetas de crédito sin previa autorización nuestra.

Cuando pasan la barrera legal

Los adolescentes de entre 14 y 16 años ya pueden utilizar redes sociales con o sin permiso nuestro. En general, ya cuentan con criterios de uso que les permiten una navegación más libre y segura. Sin embargo, no están exentos de riesgo. El principal es que desarrollen una adicción a las nuevas tecnologías, al punto que estas les quiten tiempo para el estudio y las relaciones sociales en la vida real. Como padres, podemos ayudarlos reglamentando tiempos de uso del ordenador, así como conversando para reforzar las pautas de seguridad.
Nuestros hijos mayores de 16 tienen un dominio de la tecnología similar al de cualquier adulto, e imponerles reglas y controles como a sus hermanos menores ya sería caer en la sobreprotección. Podemos recordarles que estamos para ayudarlos para lo que nos necesiten, también para problemas que puedan encontrarse utilizando una red social.

domingo, 26 de abril de 2015

Uso y abuso de las TIC en la adolescencia

Uso y abuso de las TIC en la adolescencia

Hoy en día los niños de seis años ya han tenido acceso a los ordenadores, a Internet y a los móviles. Es obvio que cuando estos pequeños llegan a la adolescencia, ya son unos expertos manejando todas estas herramientas y, en algunos casos, son más hábiles que sus propios padres, porque han crecido rodeados de las mismas.
Lamentablemente, esto, además de tener muchos beneficios, puede ser un problema porque puede causar adicción en adolescentes. También se pueden ver expuestos a situaciones desagradables si no tienen cuidado.

¿Qué nuevas tecnologías usan los adolescentes?

Los chicos del presente están expuestos a Internet y a los teléfonos móviles. El segundo permite que se conecten a Internet también, así que frecuentemente se ven adolescentes que pasan todo el día enviando mensajes de texto, hablando con sus amigos por redes sociales o por clientes de mensajería como Whatsapp. Este hecho los aísla completamente, alejándolos de las vidas y las personas que tienen a su alrededor.

Ventajas y desventajas del uso de las nuevas tecnologías

El uso de las TIC tiene muchas ventajas para los chicos adolescentes de las que destacamos dos:
  • La más importante es la posibilidad de conseguir información de cualquier tipo en cuestión de segundos, buscando en bibliotecas de todo el mundo y, además, totalmente gratis.
  • Es perfecta para que aprendan todo tipo de temas leyendo por su cuenta y que desarrollen relaciones sociales sin sentirse inseguros.
Todas las ventajas se pueden convertir en desventajas rápidamente; hay una pequeña línea que las divide. Por ejemplo, que los chicos consigan información inapropiada o dañina, o que las conversaciones sean con personas desconocidas y/o malintencionadas.

Síntomas de abuso de la TIC

Un adolescente que está abusando de las TIC puede sentirse deprimido, ansioso y estresado. Así que hay que enseñarles a tener responsabilidad con estas herramientas. Estos son los síntomas que pueden presentar:

  • No se da cuenta de cuánto tiempo ha pasado usando las TIC.
  • Tiene problemas para cumplir con responsabilidades del hogar y de la escuela.
  • Se aísla de la familia y los amigos. Cuando está con ellos siempre está inmerso en su móvil.
  • Se siente culpable o a la defensiva por el uso de las TIC.
  • Está eufórico cuando tiene actividades relacionadas a las TIC.

sábado, 25 de abril de 2015

La importancia de educar a los niños para hacer un buen uso de las nuevas Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC’s)

La importancia de educar a los niños para hacer un buen uso de las nuevas Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC’s)

El uso de las TIC entre los niños y adolescentes es algo cotidiano, sin embargo, esta situación puede dar paso a la presencia de conductas nocivas y de riesgo. Para enfrentarlas, el acompañamiento de los adultos resulta imprescindible.
El norteamericano Marc Prensky acuñó el término “nativos digitales” para referirse a las personas nacidas en la era actual, donde prevalece el uso de dispositivos tecnológicos en la gran mayoría de actividades sociales, culturales, económicas y educativas. Son niños y jóvenes que hacen de la interacción con las TIC su modo de vida. Acceden a Internet a través de teléfonos móviles, tabletas digitales, consolas de videojuegos u ordenadores para realizar las actividades más fundamentales: socializar, informarse, entretenerse, producir contenidos, estudiar y hasta comerciar.

Riesgos asociados al uso de las TIC

Innegablemente, las nuevas tecnologías son elementos imprescindibles en la cotidianidad de los chicos, sin embargo el aumento exponencial en su uso ha devenido en la aparición de una serie de riesgos, tales como el ciberbullying, el grooming, el robo de datos personales, entre otros, sólo por mencionar los más conocidos. En muchos casos, estos han desembocado en la conformación de auténticas problemáticas sociales, como el alarmante aumento de casos de suicidio entre adolescentes víctimas de ciberbullying. Aunado a estos riesgos existen también conductas de uso preocupantes para los adultos, que tienen que ver con el uso excesivo de los dispositivos digitales, que pueden resultar en la aparición de adicciones y estados anímicos negativos como la ansiedad o la depresión.

Educación, no prohibición.

A pesar de que los riesgos planteados podrían constituir razones suficientes para alejar a los chicos de la tecnología, esto no es lo deseable. Negar a los niños la posibilidad de utilizar las TIC es atentar contra sus derechos; significaría excluirlos de la sociedad del conocimiento y obstaculizar su educación y desarrollo cognitivo, social y cultural.
Aunque los chicos sean expertos con grandes habilidades en el manejo de los dispositivos tecnológicos, y no obstante los adultos se sientan menos capacitados en ese sentido, es fundamental tener siempre presente que precisamente estos últimos son los responsables de bregar por la seguridad y la salud física y mental de los chicos, así como garantizar su desarrollo como seres sociales comprometidos con su mundo. Los adultos en casa y las escuelas tienen la responsabilidad y oportunidad de acompañar a los menores en las experiencias de aprendizaje que se presentan en el uso de tecnologías, ayudándolos a apropiarse de las reglas de convivencia que necesitan para participar en estos nuevos ecosistemas como buenos ciudadanos digitales.

viernes, 24 de abril de 2015

Las TIC reducen los problemas de conducta en clase

Las TIC reducen los problemas de conducta en clase

El uso de TIC en las aulas colabora en la tarea de motivar al niño desmotivado. Las experiencias sensoriales y cognitivas que estas permiten desarrollar en el alumno son vastas. Acompañadas de una metodología adecuada pueden resultar un buen apoyo para los problemas de conducta cotidianos.
El escritor británico David Buckingham reflexionaba en su libro “Más allá de La Tecnología” sobre las bondades que se esperaba obtener del uso de ordenadores en las escuelas y expresó una idea interesante afirmando que los ordenadores en las aulas logran “encantar al niño desencantado”, es decir, que los alumnos que habitualmente presentan desgana y aburrimiento por las actividades escolares, y que progresivamente derivan en conflictos de disciplina, suelen encontrar en la tecnología un salvavidas que los rescata de ahogarse en el tedio y el desinterés por lo que acontece en el colegio.

Las TIC, asistentes en las tareas

Es común que en las instituciones escolares, sobre todo en aquellas donde la dinámica pedagógica está basada en estructuras rígidas, eventualmente se presenten situaciones problemáticas en cuanto a la disciplina de los alumnos en determinadas asignaturas; más aún en aquellas que tradicionalmente presentan mayores dificultades para los chicos, como matemáticas o ciencias, pero, en general, se diría que estos encuentran complicado mantener un legítimo interés por algunas materias tras cierto periodo de tiempo, lo que provoca en ellos la necesidad de concentrarse en asuntos más atractivos y ¿qué es más atractivo para un niño que la idea de trasgredir las reglas o hacer alguna travesura?
Sin intentar adjudicar todos los problemas de conducta a los resultados de un planteamiento didáctico, es innegable que muchos de los casos que frecuentemente se manifiestan en las aulas llevan esta marca. Es aquí donde el uso de las nuevas tecnologías como herramienta didáctica se convierte en un factor coadyuvante en la disminución de conductas negativas en el interior de las clases.

La clave está en la propuesta didáctica

Un estudio realizado por la Valencian International University muestra cómo el planteamiento de una metodología didáctica con uso de TIC en el proceso de aprendizaje arroja resultados positivos en la disminución de problemas de conducta, específicamente en la materia de matemáticas. Un grupo de sesenta alumnos participó en actividades de la asignatura, alternando la metodología tradicional con otra basada en el uso de tecnologías mediante la estrategia didáctica conocida como webquest. Se analizaron las respuestas de los alumnos con respecto a ambas formas de trabajo desde los ámbitos del comportamiento, motivación, metas académicas y ansiedad hacia las matemáticas.
En lo que atañe a nuestro tema, los resultados más relevantes dicen que en los grupos de estudio se observó una disminución de problemas de conducta en relación con el método tradicional. Con el uso de la webquest se redujeron los comportamientos disruptivos y los de desinterés académico en un 99%, gracias a que esta técnica implica un involucramiento comprometido de los alumnos, además de que la naturaleza de sus actividades promueven una dinámica investigadora y activa de su parte, lo que inhibe la disrupción.
Este ejemplo exitoso da luces sobre la relevancia que tiene la planificación de estrategias didácticas que impliquen la modificación de la práctica docente pero, sobre todo, que ofrezcan a los alumnos la oportunidad de tomar parte de nuevas maneras de aprender e interactuar con el conocimiento, utilizando los dispositivos propios de su tiempo en congruencia con las nuevas dinámicas culturales que las TIC han venido a desarrollar con su irrupción en prácticamente todas las esferas de su vida. Mucho se ha dicho en los últimos años sobre la insuficiencia de contar con tecnología en las escuelas si no se acompaña de una propuesta pedagógica sólida y coherente con sus potencialidades, y tanto en el terreno cognitivo como en el conductual es factible observar cambios positivos, pero eso será sólo si se concibe el empleo de las TIC como herramientas didácticas incluyentes.

Con la entrada de las TIC en las aulas es importante que los padres estemos al día de todos los avances y, sobretodo, tengamos claros los riesgos que comporta navegar por la red. Para ayudaros a conseguirlo, 

jueves, 23 de abril de 2015

Las redes sociales cambian el tipo de amistades de nuestros hijos?

¿Las redes sociales cambian el tipo de amistades de nuestros hijos?

El acceso a las redes sociales es cada vez más notorio, pero ¿cómo utilizan los adolescentes estos recursos para comunicarse y establecer nuevos contactos? ¿Cuáles son los riesgos a los que se hallan expuestos?

¿Amigos o contactos?

Si hay algo que se ha puesto de moda entre los adolescentes es tener nuevos “amigos por Internet”. Ellos están muy preocupados por actualizar su perfil y colgar las mejores fotos para atraer a más gente. Tus hijos se relacionan con sus pares de manera on-line y suelen proporcionar información y expresar emociones sin ningún tipo de pudor.
De todas maneras, el concepto de “amistad” dentro de las redes sociales es muy distinto al de la vida real. Un amigo no necesita leer todos los gustos y preferencias porque ya los conoce y comparte cotidianamente. Aquí aparece entonces la confusión en ellos porque la terminología que se está utilizando define en realidad a personas que son contactos.

Beneficios del uso de las nuevas tecnologías

Contrariamente a lo que podría pensarse, el uso de las redes sociales no reduce la vida social de tus hijos. Incluso muchos niños y adolescentes que tienen dificultades para integrarse o relacionarse con otros pares logran superarlo a través de este medio.
La mayoría de los jóvenes, tras su jornada escolar, se conectan a las redes sociales para continuar en contacto con sus compañeros. Afortunadamente, investigaciones realizadas sobre la influencia que tienen estas herramientas sobre el nivel de estudio han concluido que en nada afecta su uso en el rendimiento escolar ni en sus calificaciones. Las redes tampoco los conducen a que se aíslen y prefieran estar frente al ordenador antes que compartir tiempo con sus amigos.

Los verdaderos peligros

La inocencia muchas veces los expone a correr ciertos peligros porque no son conscientes de todas las consecuencias que conlleva que sus datos personales estén a la vista de todos. Los acosadores buscan llegar a ellos a través de perfiles falsos y engañosos. El grooming, por ejemplo, es una práctica mediante la cual un adulto se gana la confianza del menor para conseguir fines sexuales.

Tus hijos también pueden sufrir el acoso de otros menores (ciberbullying) o caer en la práctica del sexting (intercambio de videos o fotografías eróticas) con los que pueden ser extorsionados provocándoles grandes daños psicológicos. Es por ello que es muy importante que tú conozcas cuáles son las redes sociales que frecuentan, qué tipo de contactos tienen y les adviertas de algunas de estas amenazas.

miércoles, 22 de abril de 2015

La influencia del televisor y las videoconsolas en los niños

La influencia del televisor y las videoconsolas en los niños

La televisión y los videojuegos a través de consolas, smartphones o tablets son sin duda los grandes medios del ocio de la sociedad actual. La mayoría de las personas pasa muchas horas ante el televisor o con la consola. La influencia que ejerce la televisión es indiscutible, de hecho es el medio audiovisual que más efecto tiene en la formación y modificación de las opiniones y costumbres sociales. En los medios de comunicación confluyen intereses de toda índole que saben aprovechar la fascinación y el poder de las imágenes para captar nuestra atención.

La fascinación que ejerce la televisión

El poder de atracción que representa la televisión en la mayoría de los niños ha sido investigado por especialistas en medios audiovisuales sin que hasta la fecha se hayan podido poner de acuerdo. Nadie niega su influencia, pero sus efectos a lo largo del tiempo siguen siendo un misterio. Sí que se ha podido constatar su influencia inmediata, que fomenta ciertos comportamientos imitativos de los personajes de moda, su efecto consumista, de modas y tendencias… Pero otra cosa es poder afirmar si dejan huellas más perdurables en la personalidad del niño.

“El problema que se plantea es discernir si su influencia es determinante en los comportamientos agresivos que aparecen en ciertos niños”

La polémica sigue abierta y resurge con cierta fuerza cuando los medios de comunicación recogen hechos agresivos y crueles protagonizados por niños o jóvenes. El hecho es que se trata de casos aislados, afortunadamente, y es poco prudente e injusto quererlos generalizar al conjunto de millones de niños y jóvenes que diariamente ven la televisión.

La violencia en los medios audiovisuales

Se ha hablado mucho y se seguirá hablando de la violencia existente en los medios audiovisuales. De todos modos, resulta difícil fijar la frontera entre los impulsos innatos de agresividad y los que se adquieren a través de las formas en que socialmente se manifiesta como entretenimiento. Algunos especialistas afirman que la agresividad está presente en la conducta humana y que la presencia o no de modelos de violencia en la sociedad puede potenciar su expresión.

“Si nos limitamos al ámbito de la infancia, la agresividad está en relación con el comportamiento de los padres”

A veces, con el pretexto de darle una buena educación, se utilizan criterios represivos y frustrantes para el niño que le dejan como única salida la agresividad. Sin duda, esta conducta es más perjudicial que la influencia que puedan ejercer los medios audiovisuales.

Los videojuegos y aparatos táctiles

Han sido el gran boom de los audiovisuales entre los niños y jóvenes. Actualmente ha quedado demostrado que era infundado el temor que manifestaban muchos padres y psicólogos, que veían en los videojuegos un peligro para la personalidad del niño por la posible dependencia que le pudieran causar. Cada vez es más evidente que se trata de un tipo de juego como cualquier otro, aunque más sofisticado, y sujeto como todos a las modas.

“El interés por los videojuegos puede convertirse en un pretexto para relacionarse. La afición por los videojuegos supondría un peligro sólo si no quisiera jugar a nada más”



Por otro lado, muchos de estos videojuegos están disponibles a través de Internet, una herramienta a la que nuestros hijos acceden con gran facilidad y que los padres miramos con cierto recelo. La mejor manera para respirar tranquilos cada vez que nuestros hijos accedan a la red es tener la seguridad que lo hacen conociendo los riesgos y peligros existentes. ¿Cómo? Desde todo en uno.net ponemos a vuestra disposición todo nuestro conocimiento contáctenos 3104507737 y así navegar de forma segura.

martes, 21 de abril de 2015

Está seguro tu hijo en Internet?

¿Está seguro tu hijo en Internet?

Las nuevas tecnologías nos han acercado mucho más al mundo y nos ha permitido obtener acceso a una gran cantidad de información que antes no teníamos. Esto también conlleva ciertos peligros, tanto para los niños como para los adolescentes. Como padres, debemos aprender pequeños trucos y consejos que nos ayudarán a entender el mundo de las nuevas tecnologías y a proteger a nuestros hijos de cualquier amenaza para ellos.
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Lo primero que debemos tener claro y explicar a nuestros hijos para que estén más seguros en Internet son los peligros a los que se pueden enfrentar, como puede ser el acoso.

Consejos para fomentar la confianza

- Estemos al lado de nuestro hijo cuando usa el ordenador para conectarse a Internet, de manera que veamos las páginas que visita. Si no podemos hacerlo, bien porque no se sienta en su intimidad o porque no estemos en casa, hay una gran cantidad de programas que podremos instalar en nuestro ordenador o en el suyo, los cuales nos dirán qué páginas ha visitado e incluso qué ha escrito en cada una de ellas.
- Dejar claro que no tiene la obligación de conectarse, por mucho que alguien le insista, debemos hacerle entender que sus propias decisiones deben ser respetadas.
- Hablemos acerca de todo lo que necesite. Crear tabúes en la familia no va a ayudar a que el niño confíe en nosotros y nos cuente sus problemas. Debemos estar abiertos a hablar de todo lo que él quiera.
Por otro lado, también es importante que le enseñemos a usar correctamente las nuevas tecnologías para evitar, tanto como podamos, posibles problemas. La siguiente guía del portal Internet en Familia puede ayudaros: Navegación segura en Internet 

3 conductas responsables en la red

- Nunca se deben etiquetar imágenes de otras personas ni hacer comentarios sobre ellas, pues estaría vulnerando los derechos de esta persona.
- Ser precavido. Debe aprender a actuar con precaución y, pese a que quiera hablar con los amigos, se le debe indicar que ciertos aspectos de la familia no pueden ponerse al alcance de todo el mundo, como pueden ser los horarios de los padres.
- Cuidado con el uso de las palabras malsonantes o con insultar a las personas que haya en el medio.

En Superpadres.com ofrecemos una serie de recursos para proteger a los niños cuando naveguen por la red. 

lunes, 20 de abril de 2015

Televisión con alto contenido erótico: ¿permitir o censurar?

Televisión con alto contenido erótico: ¿permitir o censurar?

Es sabido de todos que, en el transcurso de los años, los medios de comunicación en general, pero en particular los medios audiovisuales como la televisión, han experimentado cambios sustanciales en cuanto a sus contenidos. De este modo, se ha pasado de una época en la que, tanto en la pequeña como en la gran pantalla, predominaba el recato y se difundía un mensaje moralizante y defensor de las «buenas costumbres», a un período en el que proliferan escenas de contenido erótico, por lo general, combinadas con otras altamente violentas. Ante estas imágenes, los más pequeños de la casa suelen quedarse embobados, impresionados por escenas salpicadas de sangre, mezcladas con otras que exhiben un erotismo desbordado. Su impacto emocional es inevitable. Por ello, en estos casos la intervención de los padres es de primordial importancia.

¿Permitir o censurar?

Cada pareja debería establecer unos criterios comunes sobre la actitud que debe adoptar en relación a la presencia de escenas de contenido erótico en la pequeña pantalla. Obviamente, su decisión dependerá en gran medida su grado personal de permisividad; aun así, deben tener presente que un niño no tiene la capacidad que tienen ellos de interponer un distanciamiento crítico ante lo que ve. También puede pasar que padre y madre difieran en sus criterios y no logren llegar a una decisión consensuada: de este modo, lo que uno permite, el otro lo censura, estableciendo criterios contradictorios que no harán sino confundir todavía más a su hijo.
Dentro de la permisividad que cada pareja decida aplicar al consumo de este tipo de escenas, hay unos consejos básicos que conviene que tengamos en mente a la hora de tomar decisiones al respecto:

  • Aunque los padres dispongamos de poco tiempo para compartir con vuestros hijos, es recomendable que limitemos el tiempo que nuestros hijos dedican a ver la televisión y que intentemos estimularlos a realizar actividades más creativas.
  • Los padres no deberíamos permanecer impasibles ante escenas que, por su contenido erótico o violento, calan en la sensibilidad infantil. Sin embargo, no hay que exagerar con lo que no se puede ver.
  • La prensa ilustrada, y no sólo la pornográfica, utiliza imágenes de alto contenido erótico para captar la atención de los compradores. Su influjo, aunque más sutil, no es menos importante. Lo mismo pasa con algunos spots publicitarios, que utilizan el sexo y/o el erotismo como reclamo. Ante esta situación, los padres debemos actuar a modo de filtro crítico para prevenir a los niños contra el reduccionismo en el que queda atrapada la imagen del hombre y/o la mujer en estos mensajes.

domingo, 19 de abril de 2015

Cómo gestionar Internet y el tiempo libre

Cómo gestionar Internet y el tiempo libre

El colegio y las actividades extraescolares no dejan mucho tiempo libre a niños y jóvenes, pero el fin de semana y las vacaciones de verano están a la vuelta de la esquina, así que, ¿cómo gestionamos su tiempo libre en Internet o en otras actividades?

Nuevas tecnologías

Si estamos en casa con un ordenador que tenga acceso a Internet, o en la biblioteca de la que seamos socios, podemos organizar su tiempo en el espacio virtual antes de que ellos se conecten a la red. Les podemos preparar el camino para que no se pierdan. Las nuevas tecnologías nos ofrecen muchas herramientas pero hay que saber manejarlas y no abusar de ellas. Una buena técnica es ir apuntándose en una libreta, o en el mismo ordenador, direcciones electrónicas de recursos educativos, de juegos que nos recomienden los profesores y educadores, web para las edades de nuestros hijos que veamos en revistas, sitios interesantes, e ir haciéndonos un listado de enlaces favoritos para que el tiempo que le dediquen a Internet sea lo más provechoso posible, es decir, sea un tiempo de calidad.

Actividades de ocio

Según la época del año, podemos organizar con ellos actividades al aire libre o resguardarnos del frío o la lluvia en centros como ludotecas, bibliotecas o en nuestra propia casa. La televisión no es prohibitiva, pero no es el único recurso de ocio o educativo con el que contamos. La mejor gestión del tiempo consiste en combinar todas las opciones que estén a nuestro alcance, de esa forma, los niños no se cansarán de la actividad y disfrutarán más cada cosa que hagan. Así, cuando jueguen con la pelota en el parque, sólo pensarán en el deporte, y cuando estén leyendo en la biblioteca se esforzarán más por encontrar esa colección de libros que les gusta, disfrutando al máximo cada actividad en su momento de realización.

Organización del tiempo


El día a día de los niños lo marcamos con una serie de pautas educativas, con el objetivo de que tengan una buena calidad de vida, de que asimilen sus rutinas y tengan una buena disciplina. Intentamos que hagan las comidas, en la medida de lo posible, a las mismas horas o que se vayan a la cama pronto para que descansen el tiempo suficiente, por eso, el tiempo libre hay que gestionarlo con el mismo cuidado y dedicación. Un niño activo, con inquietudes, aprovechará su tiempo libre, hará más cosas que cualquier otro, tenga o no los mismos recursos. Es cuestión de aprovechar y combinar las nuevas herramientas que tenemos a nuestro alcance y participar con ellos en la actividad.

sábado, 18 de abril de 2015

Los métodos del psicopedagogo

Los métodos del psicopedagogo

El profesional especializado en la rehabilitación de los problemas de lecto-escritura es el psicopedagogo, que se ocupa tanto de los casos de dislexia como de otros problemas relacionados con el lenguaje.
Hoy en día, existen distintas técnicas de rehabilitación de problemas de lenguaje según traten la vertiente emocional o la más instrumental.
Para las que ponen el acento en los aspectos emocionales, causa de trastornos como la dislexia, se emplean recursos tales como el juego terapéutico, el dibujo y todo tipo de técnicas que ayuden al niño a proyectar hacia afuera las situaciones que le angustian.
Otras técnicas se centran en lo instrumental: trabajan el área de la percepción auditiva y táctil; la orientación temporal y espacial; el esquema corporal; la lateralidad y la coordinación; la memoria y la lógica.
El psicopedagogo utiliza todo tipo de juegos y juguetes en las sesiones de reeducación. Muchos de ellos son juguetes que permiten al niño representar situaciones de su vida cotidiana y proyectar sus angustias.

La rehabilitación ideal es la que abarca, de forma mixta, tanto los aspectos emocionales como los instrumentales. Aunque depende de la gravedad del caso, la duración de un tratamiento con el psicopedagogo suele ser de 1 a 3 años.

viernes, 17 de abril de 2015

Cómo hacer para que mi hijo sea bilingüe?

Dos hermanas leen un cuentacuentos en su tableta.

La clave es que los niños estén en contacto frecuente con otro idioma varias veces al día.

Procurar que los pequeños entren en contacto con el idioma extranjero lo antes posible, que lo escuchen a diario, que lean textos escritos en su lengua materna y en el idioma de Shakespeare y que, en lo posible, acudan a un colegio bilingüe, son la claves para que nuestros hijos manejen con fluidez tanto la lengua española y la inglesa, desde temprana edad.
Esto afirman los expertos de la plataforma digital interactiva de lectura para niños Storyly, que recalcan que, cuanto más temprano se muestre al niño el idioma, mejor lo asimilará, ya que los pequeños de 3 a 9 años tienen una predisposición y una facilidad natural para absorber diferentes lenguas.
Para este portal, en el que se ofrecen funcionalidades ‘en línea’ como la lectura a distancia y un cuentacuentos bilingüe en español e inglés, no solo es posible sino también recomendable que los padres inculquen el bilingüismo a sus hijos antes de los 6 años de edad, porque “de los 2 a los 6 años existe una creación acelerada de neuronas en el cerebro humano, que explica la gran capacidad de los niños en ese periodo”, comenta Abel Bibliowicz, director de desarrollo de negocio internacional de Storyly.
“A partir de los tres meses un niño distingue que se le habla en un idioma u otro, por los gestos y estímulos visuales. El secreto es que aprenda inglés como si fuera su propia lengua materna, de manera natural. Quien no empieza la trayectoria temprano, tendrá que esforzarse más”, añade Bibliowicz.
Para este experto, es preferible que, si se puede, uno de los progenitores hable en español y el otro en inglés.
CUENTACUENTOS ‘ONLINE’: NUEVA HERRAMIENTA
Pero si los padres no son bilingües o les preocupa que su acento inglés no sea el adecuado, Bibliowicz destaca que hoy en día hay herramientas que facilitan esta labor como, por ejemplo, los cuentacuentos bilingües, un servicio en línea que posibilita reproducir el libro que se desea escuchar en ambos idiomas.
“Así, el niño podrá aprender, a su ritmo, de la mano de narradores profesionales nativos y, al escuchar el mismo cuento en ambos idiomas, asimilará el inglés con facilidad y con gusto, escuchando un correcto inglés a diario”, prosigue.
Estos cuentacuentos bilingües permiten a los padres integrar el inglés en la vida de sus hijos, superando la dificultad de desconocer o no dominar bien ese idioma y, aunque es “una herramienta diseñada para los pequeños, también hace posible a los padres estar en contacto con el idioma, si así lo desean”, según Bibliowicz.
Según este especialista en bilingüismo, al escuchar el cuento en castellano el niño interioriza la narrativa, el tema y los personajes, y después, al escucharlo en inglés, absorbe el idioma con más facilidad, gracias a su conocimiento previo de la historia.
“Padres e hijos eligen un cuento, hacen ‘clic’ en el ordenador o la tableta electrónica y entran al cuentacuentos bilingüe y, si el adulto desea leérselo al niño, apaga el audio”, explica.
Para Bibliowicz es importante que la criatura tenga contacto con textos escritos en ambos idiomas y “en el caso del inglés, al utilizar el mismo alfabeto que el español, las habilidades infantiles de lecto-escritura obtenidas son mayores, ya que es más sencillo extrapolar las reglas de un idioma a otro”.
Otro recurso interesante para lograr el bilingüismo precoz es que los pequeños vean, lean y oigan películas, dibujos animados y música en inglés, ya que según Bibliowicz “es importante que asocien el idioma, no solamente con la familia, sino también con las actividades divertidas que más les gustan”.

jueves, 16 de abril de 2015

Cinco claves para enfrentar la presión de grupo

Los jóvenes requieren herramientas para decir 'no' y poder reconocer las buenas y malas acciones.

No siempre es fácil para los niños y jóvenes no ceder a la presión de grupo, pues ellos necesitan ser reconocidos y aceptados por su pares.
No siempre es fácil para los niños y jóvenes no ceder a la presión de grupo, pues ellos necesitan ser reconocidos y aceptados por su pares.

Uno de los aspectos que más inquieta a los padres hoy en día es cómo hacer para que sus hijos sean menos vulnerables a las presiones externas y, especialmente, a las de grupo.
Sabemos que esta es una realidad a la que muchos niños y jóvenes se enfrentan durante su vida escolar, e incluso se extiende hasta la universidad.

La presión de grupo va desde la influencia para vestirse de tal forma, visitar ciertos lugares, tratar o no a otras personas, hasta beber alcohol, tener relaciones sexuales, fumar o consumir drogas.
Esta hace referencia al efecto que tienen las opiniones y comportamientos de los otros sobre lo que pensamos o las decisiones que tomamos y en este sentido es una parte normal de las interacciones entre las personas. Para los niños y jóvenes, pertenecer a los grupos es una de las necesidades sociales más importantes, así como lo que piensen los amigos, ser aceptados y reconocidos por sus pares y tener un lugar entre ellos.
Un poco de presión puede ser positivo, motivante y ayudar a tomar decisiones correctas. Los amigos pueden empujar a los niños y jóvenes a que hagan cosas buenas por buenas razones, como mejorar en fútbol, tener notas más altas o a hablar en público sin pena. Pero cuando es negativa, lleva a hacer elecciones inadecuadas y a actuar de manera inconveniente, aunque la persona sepa lo que hay que hacer.
Algunas acciones
Uno de los retos que tenemos como padres es hacer que nuestros hijos desarrollen habilidades para manejar proactivamente la presión de grupo, aprender a decir ‘no’ de manera asertiva, identificar las acciones inadecuadas, y tomar buenas decisiones de acuerdo consigo mismo y sus valores, y no solo por la influencia de los demás.
1. Tener información sobre el tema. Estar actualizados sobre cómo se ejerce la presión en el mundo de hoy y cuáles son las principales fuentes frente a las cuales nuestros hijos pueden estar expuestos. Esto nos permite guiarlos y orientarlos con tranquilidad, inteligencia y respeto, así como ayudarles a diferenciar entre una presión sana y aquella que puede resultar peligrosa o contraria a sus intereses y creencias.
2. Conocer los hijos. Significa observarlos y escucharlos para saber quiénes son, identificar sus rasgos de personalidad y sus necesidades, sentimientos y expectativas. A qué dilemas se enfrentan en su vida diaria, cuál es el manejo que hacen de las diferentes situaciones, por ejemplo, cómo se sienten cuando están con sus amigos, y frente a cuáles influencias del grupo pueden ser sensibles.
3. Reflexionar sobre nuestras acciones. Los padres tenemos toda las posibilidades de desarrollar en los hijos la capacidad para decir ‘no’. Es muy importante revisar los mensajes que les enviamos a través del nuestras propias actuaciones. Resistir la presión de grupo y no ir con la corriente en ciertas situaciones sociales es difícil. Por esta razón, cuestionarse sobre la manera como nosotros manejamos las presiones sociales y también que exigencias hacemos a los niños y jóvenes, son un modelo para ellos y una oportunidad para mostrarles, a través del ejemplo, las ventajas de ser uno mismo sin atropellar a los demás.
4. Generar espacios de confianza. Los niños y los jóvenes necesitan que los comprendan. No siempre pueden hacer lo que queremos y seguir nuestras indicaciones. Entender lo difícil que puede ser negarse, porque muchas veces puede costarles perder un amigo, el reconocimiento o no ser incluidos en las actividades sociales.
Algunas intervenciones son muy efectivas como hacer buenas preguntas, contar historias personales acerca de cómo han experimentado los padres la presión de grupo, cuándo acertaron y en qué se equivocaron, cuáles fueron las consecuencias y cómo se sintieron si en algún momento cedieron.
5. Ayudarles a desarrollar estrategias efectivas. Para hacer frente a situaciones de presión, los niños necesitan que les enseñen, a través de la práctica, destrezas para salir airosos en situaciones difíciles. Por ejemplo, entrenarse en diferentes formas de decir ‘no’, hablar de forma contundente y con voz firme, buscar personas que los respalden, usar el humor para negarse, dar excusas convincentes o proponer algo alternativo.
Razones para ceder
- Ser aceptado y tener reconocimiento.
- Miedo al rechazo.
- Por sentirse apoyado.
- Hacer lo que hacen otros.
- Por sentirse capaz.
- Para no asumir la responsabilidad.
- Porque piensa que si todos lo hacen debe estar bien.
- Miedo a ser excluido, matoneado o humillado.
- Porque no sabe decir no.
- Baja autoestima.
- Es una manera de rebelarse frente a los padres.

miércoles, 15 de abril de 2015

Muchas actividades distraen la atención de los niños

Recientes estudios demuestran que el uso de nuevas tecnologías incide en el aprendizaje.

Para la memoria, estudios sugieren que los niños realicen una labor a la vez y la desarrollen de manera secuencial pues hacer varias cosas al mismo tiempo puede resultar perjudicial.
Para la memoria, estudios sugieren que los niños realicen una labor a la vez y la desarrollen de manera secuencial pues hacer varias cosas al mismo tiempo puede resultar perjudicial.

En este nuevo siglo, los padres están estimulando a los niños desde muy temprana edad. Esto es benéfico pues sabemos que la estimulación que reciba el niño en los dos primeros años de vida va a repercutir en su desarrollo posterior. Sin embargo, con el uso excesivo de las nuevas tecnologías, se nos puede ir la mano en la cantidad de estimulación que recibe el cerebro de los niños.
Según estudios recientes, se sabe que nuestros niños están siendo hiperestimulados con el constante bombardeo tecnológico, y en consecuencia crecen fatigados, cansados y con dificultades de atención.

La neurociencia nos revela que cada individuo tiene una capacidad de concentración limitada y esta se gasta rápido cuando la demanda es excesivamente exigente.
De hecho, los científicos están preocupados porque ven que el mundo se ha vuelto un sitio ruidoso y lleno de estimulación visual.
Existe un estudio reciente con dos grupos de niños en salones de clase totalmente diferentes. El primer grupo se ubicó en un salón lleno de dibujos, colores, palabras y trabajos de los mismos niños en las paredes. El otro salón estaba desprovisto de todo esto y solo tenía paredes blancas y vacías. El aprendizaje en los niños que estuvieron en el salón lleno de estimulación visual fue significativamente menor que el de aquellos niños que estuvieron expuestos al salón sin decoración.
Igualmente, hay estudios científicos y rigurosos que muestran que el multitasking (hacer varias tareas al tiempo) es malo, ya que la persona solo hace una de las dos actividades bien y a profundidad. Hacer tareas al tiempo es positivo solo cuando una de ellas es automática, como lo es manejar un carro y hablar al tiempo. Hoy es normal que las personas chateen con alguien, hablen con otros y tengan otro aparato escuchando música en el oído. Estas personas (principalmente adolescentes), están hiperestimuladas y en realidad no hacen bien las cosas ni recuerdan de manera adecuada todas las actividades simultáneas. Los estudios demuestran, claramente, que es mejor para memorizar hacer una cosa a la vez y seguir con la otra de manera secuencial y no simultánea.
Por otro lado, la capacidad de reflexión también se ve impactada de manera negativa por el exceso de estimulación tecnológica, concluyen los estudios.
Otro experimento famoso nos muestra la implicación que tiene el exceso de estimulación en la memoria. En este caso, se constituyeron cuatro grupos de personas y se les dio un poema para memorizar. Un grupo debía hacerlo mientras caminaba en un bosque; el otro, al caminar por las calles de una ciudad; el siguiente debía hacerlo parado dentro de un salón de clase y el último grupo memorizaría sentado en un pupitre. El resultado de este estudio fue que las personas que caminaban entre la naturaleza fueron las que recordaron mejor el poema y los segundos, los que lo hicieron parados en un salón. A los de la ciudad ruidosa les fue mal, al igual que a los que estaban sentados.
Esto indica, una vez más, que al cerebro le sirve la tranquilidad y la sencillez para aprender y memorizar de manera óptima.
Menos pantallas
La neurociencia está preocupada por el abuso de las pantallas, los sonidos constantes y altos, que afectan negativamente el aprendizaje y la memorización de información esencial. Es claro que hay que regresar a algo más básico para que de nuevo podamos experimentar y grabar información necesaria en nuestra formación como personas.
El cerebro sí necesita nutrición a diario y debe ser estimulado, pero todo dentro de parámetros sanos. Shutterstock.
Con sus hijos en particular, para evitar la excesiva estimulación, tenga en cuenta que debe restringir el uso de la tecnología, incluyendo los dispositivos móviles inteligentes. Es esencial ser firme en esta labor para que sus cerebros logren organizarse y aprender.
Nuestros niños necesitan también espacios para descansar de tantos estímulos simultáneos. Deben abrirse, entonces, espacios para que puedan jugar al aire libre, dejar volar la imaginación, y así poder relajar la mente. Es, de esta manera, como el cerebro es capaz de aprender más y mejor. Con tantos distractores constantes en el colegio y en la casa, es necesario hallar un contrapeso de tranquilidad, sin pantallas, videojuegos ni música estridente.
Descanso, alimento para el cerebro
Las pantallas se deben apagar temprano para asegurar un buen sueño. Este es crucial para consolidar la información de lo aprendido durante el día. Para un aprendizaje óptimo, los niños deben dormir, por lo menos, nueve horas diarias.
El cerebro sí necesita nutrición a diario y debe ser estimulado, pero todo dentro de parámetros sanos. Aquí aplica el refrán popular: ‘todo en exceso es malo’. Resulta importante que los papás tomen conciencia de ello.

martes, 14 de abril de 2015

Siete razones por las que los niños deben ayudar en el hogar

Investigaciones demuestran los beneficios académicos, emocionales y profesionales de dichas tareas.

Empiece por algo pequeño y vaya agregando
Empiece por algo pequeño y vaya agregando "niveles".

Las exigencias actuales para medir el éxito de los niños –desde la escuela primaria hasta la admisión a la universidad– han eliminado las tareas del hogar de las prioridades de muchos padres jóvenes.
Según una encuesta reciente de Braun Research, el 82 por ciento de los padres consultados (sobre una muestra de 1.001 personas) reportó haber realizado esas tareas de chicos, pero solo 28 por ciento de ellos se las reclama a sus propios hijos. (Lea también: Así permea la cultura de la ilegalidad a los más pequeños)

Con la presión de tener que aprender mandarín, presidir el club de ajedrez o conseguir un galardón escolar, las tareas del hogar son desplazadas por los imperativos de la construcción de una hoja de vida.
Sin embargo, no es tan claro que estas actividades constituyan un mejor uso del tiempo de los niños. 

“Los padres de hoy quieren que sus hijos pasen más tiempo haciendo cosas que les sirvan para alcanzar el éxito en su vida adulta, pero, irónicamente, dejaron de pedirles que hagan algo que es un probado indicador de éxito: las tareas del hogar”, dice Richard Rende, un psicólogo de desarrollo de Paradise Valley, Arizona, coautor de Raising Can-Do Kids, de próxima publicación.
Décadas de investigaciones demuestran los beneficios académicos, emocionales y profesionales de dichas tareas. Estas son las mejores maneras de motivar a sus hijos para que colaboren en el hogar:
Cuide su lenguaje. Un estudio publicado por Child Development encontró que agradecer a los niños por “ser una gran ayuda”, en lugar de por simplemente “ayudar”, incrementa significativamente su deseo de colaborar en casa. El estudio determinó que lo que motivaba a los niños era la idea de crear una identidad positiva, el ser reconocidos como alguien que ayuda.
Planifique los horarios. Marque las tareas en el calendario junto con la lección de piano y la práctica de fútbol. Esto indica consistencia de propósitos.
Como jugando. Al igual que los videojuegos, empiece por darle algo pequeño para hacer y vaya agregando “niveles” de responsabilidad, desde ordenar la ropa a ganar el derecho de usar la lavadora.
Separe la mensualidad de las tareas. El pago de dinero a cambio de hacer las tareas del hogar convierte un acto altruista en una transacción comercial y disminuye así la motivación y el desempeño.
Discriminar bien el tipo de tarea. Para desarrollar conductas prosociales como la empatía, las tareas deben ser una rutina y no estar focalizadas en el autocuidado (limpiar el propio cuarto o hacer la cama), sino en el de la familia (barrer la casa o lavar la ropa). Incluir a los niños en la elección de las tareas los incentiva a hacerlas.
Cambie su modo de hablar. Para mejorar la colaboración de los niños, Rende sugiere que en lugar de decirles “haz tus tareas”, les diga “hagamos nuestras tareas”, no como un deber, sino como una manera de cuidar de los demás.
Dele buena publicidad. No relacione las tareas con el castigo. Siempre que se refiera a ellas, hágalo de forma positiva o al menos neutra. Si se queja de tener que lavar los platos, también sus hijos se quejarán.