miércoles, 17 de febrero de 2016

Es un problema social no reconocer la importancia de los docentes

El científico asegura que la educación en el país no es buena, que la metodología para enseñar está poco desarrollada y que los maestros no son respetados, sino tratados como cuidadores de niños.

“Es un problema social no reconocer la importancia de los docentes” 
Rodolfo Llinás, neurofisiólogo y uno de los científicos más destacados del país. 

Uno de los más destacados científicos colombianos, el neurofisiólogo Rodolfo Llinás, quien desde hace varios años trabaja en el laboratorio de la Universidad de Nueva York, habló con El Espectador y Blu Radio sobre las preocupaciones que tiene frente a nuestro modelo educativo.
Llinás lideró en 1994 la Misión de Sabios, un grupo de colombianos destacados en ciencia, literatura e historia que presentaron un informe para transformar la educación e impulsar el desarrollo del país.
Ese documento quedó sólo en el papel. Ahora el científico se declara dispuesto a volver a apoyar a Colombia para buscar cambios en el sistema de educación para millones de niños y jóvenes.

Llinás también revela avances en las investigaciones que adelanta sobre el posible uso del “agua potenciada” para la cura de enfermedades degenerativas como el alzhéimer.
Usted ha sido un convencido de que en Colombia debe haber un cambio en el modelo educativo. ¿Cómo ve desde la distancia lo que pasa con la educación en nuestro país?
La educación en general está muy mal, no solamente en Colombia sino en el resto del mundo, y tiene que ver con el hecho de que no entienden que educar es dar información en contexto, información que pueda servir. La educación de los colombianos no es buena, el problema es que la metodología para enseñar está poco desarrollada y los maestros son personas que no son tan respetadas como deberían ser. Es decir, en el resto del mundo un maestro de escuela es una persona importante, que les está enseñando a nuestros hijos a pensar; en Colombia es como si los maestros fueran simplemente cuidadores de niños. Es un problema social no reconocer a los docentes.
Uno de los puntos que originaron el paro de maestros oficiales que hoy afronta el país tiene que ver con los bajos salarios que reciben. ¿Cómo analiza esa situación?
Los maestros tienen toda la razón. Dada la responsabilidad que tienen, simplemente no se les reconoce, y eso es obvio por el hecho de que no se les paga lo que debería costar ese trabajo. Es algo socialmente problemático porque no se reconoce a gente que es absolutamente central en la organización de un país.
Usted lideró la Misión de Sabios que en 1994 hizo una serie de recomendaciones para cambiar el modelo educativo del país para el desarrollo. ¿Hoy volvería a apoyar al Gobierno si se lo pide?
Claro que lo apoyaría. El problema grave es que en ese momento, hace 20 años, dijimos que para que la educación pudiera desarrollarse había que aumentar la cantidad de dinero invertido en el sector. Hablamos del 1% del PIB, en lugar del 0,1%, porque esa es la inversión mas importante que puede hacer un país. Un pueblo que no está educado es un pueblo que no puede competir con el resto de mundo. Hoy la competencia no es con Venezuela, es entre Colombia y Estados Unidos y los países de Europa.
Hablemos del agua potenciada. ¿Cómo van las investigaciones?
La investigación se está moviendo a gran velocidad. Empezamos a entender qué hace y cómo funciona. Lo que se está haciendo es moler el agua a una gran velocidad, de modo que se generen pequeñas burbujas que adentro tienen oxígeno; son burbujas que tienen una carga eléctrica y pueden atravesar las membranas de las células, y las mitocondrias las toman y producen ATP, que es fundamental para optimizar la vida. La posibilidad de utilizarlo para el tratamiento de enfermedades como el alzhéimer se está desarrollando rápidamente; hemos publicado trabajos. No se ha hecho todavía un estudio humano ni se puede hacer mientras no tengamos el mecanismo.
¿En cuánto tiempo tendremos datos ciertos sobre si este método funciona contra el alzhéimer?
A finales del año entrante tendremos unos números buenos, es decir, nos demoramos al menos dos años más. La verdad es que se está trabajando continuamente, casi todas las enfermedades degenerativas podrían ser mejoradas. Enfermedades como cáncer posiblemente van a tener por lo menos una disminución, si no una reducción total. Por eso hay que tener un cuidado inmenso. Estamos hablando de cosas posibles, pero no de cosas reales hoy.

martes, 16 de febrero de 2016

Cuánto debe dormir un adolescente?

Muchos jóvenes que tienen que madrugar al colegio se adormecen en clase porque se acuestan tarde, por culpa (según expertos) de la baja melatonina.

Una pregunta que se hacen a menudo muchos padres es cuántas horas en la noche deben dormir sus hijos, y muy seguramente han escuchado múltiples respuestas. El doctor Suresh Kotagal, del Centro para Medicina del Sueño, resuelve esa duda.
“Los adolescentes necesitan dormir entre nueve y nueve horas y media cada noche para descansar bien y mantenerse sanos”, dice el experto, quien explica la importancia de tener un sueño saludable.
“Puede combatir el estrés, mejorar el ánimo y el carácter, además de aportar energía. Cuando los adolescentes descansan bien, son capaces de concentrarse, aprender, escuchar y pensar mejor que cuando están cansados, lo que puede mejorar su participación y rendimiento académicos. El sueño saludable también contribuye a tener un cuerpo sano porque ayuda a que el organismo funcione de forma adecuada”.
Reloj interno
Kotagal agrega que muchos adolescentes no duermen lo necesario y una de las principales razones es el cambio del reloj interno del cuerpo durante la adolescencia.
“En los años previos a esta etapa, cuando anochece el cuerpo libera en el torrente sanguíneo la hormona melatonina, que se encarga de indicarle que es hora de dormir; en los jóvenes, en cambio, los niveles de melatonina no aumentan sino hasta las 22:30 o 23:00 horas, por ello no tienen sueño antes. Sin embargo, acostarse a esa hora significaría dormir hasta las 7:30 u 8:00 de la mañana; esa no es una opción viable porque la entrada al colegio empieza más temprano”, agrega.
Nocturnos
Algunos adolescentes tienden a mostrar más preferencia por las horas nocturnas que otros y, en realidad, alcanzan su máxima energía, productividad intelectual y creatividad muy tarde en la noche (búhos). Es importante reconocer que ese también es un patrón normal. No obstante, para quienes tienen esa tendencia a ser búhos, es fundamentalmente importante exponerse a mucha luz y hacer actividad física en cuanto despiertan por la mañana, así como bajar la intensidad de las luces de la casa por la noche.
Una de las cosas más importantes que los adolescentes pueden hacer para dormir bien regularmente, es escoger una hora constante para despertarse y crear su horario de sueño alrededor de ella. Pese a que la hora no tiene que ser exacta todos los días, sí debe mantenerse dentro de un parámetro flexible de dos horas entre semana porque eso permite al reloj interno del cuerpo funcionar sin tropiezos y evitar el problema de intentar reajustarse el día lunes para levantarse a las 6:00 de la mañana, después de haber dormido hasta mediodía durante el fin de semana.
Escoger una hora razonable para acostarse y cumplirla la mayoría de días de la semana también puede ayudar mucho.
“Cuando se despierta todos los días a la misma hora, también tiene sueño todas las noches a la misma hora. Se debe prestar atención a ese mensaje que envía el cuerpo y acostarse cuando sienta cansancio”, concluye.

Llamar sueño
Existen maneras para que el cuerpo concilie más fácilmente el sueño:
* Abstenerse de consumir gaseosas, azúcar, cafeína y comidas grandes dos o tres horas antes de acostarse.
* Hacer ejercicio, pero por lo menos dos horas antes de ir a la cama.
* No tomar siestas durante el día.  
* Crear un ambiente propicio.
* La habitación debe ser fresca, oscura y silenciosa por la noche.

Dispositivos electrónicos
El sueño generalmente se perturba con la presencia nocturna de pantallas y dispositivos electrónicos, junto a todas las luces que emiten. Por tanto, evite distracciones y retire de la habitación el televisor y el computador. Los teléfonos celulares también deben apagarse cuando uno va a dormir y es mejor dejarlos fuera del cuarto.

Melatonina
Es la hormona que regula el reloj biológico.

Para dormir mejor
Yoga y meditación son algunas alternativas que pueden ayudar a quien tenga problemas para conciliar el sueño, sin importar la edad. Se trata de hacer que nuestro cuerpo elimine el estrés acumulado en el día, para que se prepare para acostarse. Es importante que las personas que quieran mejorar esta situación a través del yoga, se pongan en manos de un especialista que les enseñe cómo deben iniciarse en este mundo.

Alimentos ricos en melatonina
La melatonina se encuentra en algunos alimentos que tienen triptófano, ácido que la sintetiza. Entre estos alimentos se encuentran algunos de origen animal como carnes (especialmente el pollo y el pavo), la leche y los productos lácteos (queso, yogur, natillas, etc.) y otros de origen vegetal como algas y cereales. También se encuentra en semillas secas de algunas frutas y hortalizas como las sandías y calabazas. En frutos secos se encuentra en nueces y en frutas, en manzanas, granadillas, cerezas o plátanos. La cebolla y los tomates son especialmente ricas en melatonina, entre las verduras y hortalizas.

lunes, 15 de febrero de 2016

Confirman en Japón el hallazgo de nuevo elemento de la tabla periódica

Uruntrio es el nombre provisional del elemento, que sería el número 113.

En un comunicado, el instituto estatal nipón se adjudicó el descubrimiento del nuevo elemento, cuyo hallazgo se disputa con un grupo conjunto de investigadores rusos y estadounidenses que ha realizado investigaciones paralelas.

Los resultados de la investigación llevada a cabo por el Riken serán publicados en la edición de enero del Diario de la Unión Internacional de Química Pura y Aplicada (IUPAC), la máxima autoridad en este campo, y responsable de determinar la autoría de los descubrimientos.
Si la IUPAC confirma que el equipo nipón fue el autor de los experimentos decisivos para el hallazgo, éste tendrá el derecho de dar el nombre oficial al nuevo elemento de la tabla periódica.
El equipo ruso-estadounidense fue el primero en anunciar el descubrimiento del elemento 113 en 2003, aunque el centro nipón afirma haber recopilado en 2012 datos concluyentes para confirmar su existencia.
El nuevo elemento sintético cuenta con 113 protones en su núcleo, y ha sido identificado por un equipo liderado por el científico nipón Kosuke Morita, de la Universidad de Kyushu (sur de Japón). Morita ha logrado sintetizar el elemento en tres ocasiones a través de un método consistente en hacer colisionar iones de zinc sobre una capa ultrafina de Bismuto.
"Ahora que hemos demostrado de forma concluyente la existencia del elemento 113, planeamos seguir investigando el territorio inexplorado del elemento 119 y más allá", afirmó Morita en el comunicado.
"Algún día, esperamos llegar a la isla de los elementos estables", añadió el investigador nipón. Los elementos sintéticos no aparecen de forma natural y son generados artificialmente a través de experimentos, y hasta la fecha se han creado 24 elementos de este tipo -entre ellos el plutonio-, aunque todos ellos son inestables, recordó el Riken.

domingo, 14 de febrero de 2016

Problemas de aprendizaje pueden ser resueltos desde salones de clase

¿Sabía usted que el 93 por ciento de los problemas de aprendizaje de un niño tienen solución desde los salones de clase y que además en su mayoría no necesitan de una intervención psicológica?
Así lo determinó un informe que realizó la Universidad de la Sabana afirmando que tan solo el 7 por ciento de los estudiantes de primaria presentan dificultades en comprensión de lectura que merecen tratamiento profesional.
Durante la investigación se entrevistaron 500 menores entre los 4 y 5 años de edad quienes están cursando transición en 100 colegios públicos y privados de Bogotá y Chía. Según el estudio, por una inadecuada pedagogía el 33 por ciento de los estudiantes que repiten primero de primaria se debe a que no saben leer ni escribir.
Este estudio será presentado el próximo 24 y 25 de septiembre en el V Congreso Internacional de Pedagogía e Infancia. Este revela que nueve de cada diez casos de problemas de lecto-escritura que presentan los niños pueden ser tratados en las aulas de clase y que no es necesario remitirlos al psicólogo.
“Al sentir que un estudiante presenta dificultades en su proceso de aprendizaje, inmediatamente lo remiten a terapia; generando con esto no solo una preocupación para los padres de familia sino un gasto adicional”. Explica la directora de la investigación, Rosa Julia Guzmán, poniendo en tela de juicio la responsabilidad de los colegios.
Según el estudio, la dificultad de este aprendizaje se debe a las formas como la escuela y la sociedad comprenden el ejercicio de la lectura y la escritura. “Los profesores confunden la escritura con la copia y ponen a los niños a hacer planas, y relacionan erróneamente la lectura con la codificación de caracteres”, señala Guzmán.
Para la investigadora, el error recae en los colegios que siguen asumiendo que primero se lee y luego se comprende. “No se puede hablar de lectura si no hay comprensión. Este proceso se hace con el cerebro y no con los ojos”, agrega.
La investigación, que tuvo como propósito identificar a estudiantes de grado transición y primero que estuvieran en riesgo de tener problemas de lecto-escritura, surgió al comprobarse que las elevadas cifras de deserción escolar y pérdida de años se ubican en los primeros cursos de primaria.
“El aprendizaje de la lectura y la escritura es el más complejo que realiza el ser humano durante toda su vida. Pero los docentes tienen en sus manos la solución para resolver esta problemática que tanto preocupa a los padres de familia, gracias a una adecuada intervención en el aula de clase”, añadió.
CÓMO AYUDAR SUS HIJOS
Después de realizar esta investigación, se dieron cuatro resultados positivos que pueden ayudar a los menores a mejorar sus problemas de lecto-escritura desde la casa y el colegio, preste atención:
-Acompáñelo, anímelo, póngale metas a corto plazo y felicítelo cuando alcance los logros propuestos.
-Esté permanentemente en contacto directo con los profesores del colegio y entienda que el proceso de aprendizaje del niño no es solo responsabilidad del colegio.
-Busque textos de lectura que lo motiven y diviertan, y evite decirle frases planas y reiterativas.
-Explíquele que es importante que aprenda a escribir y a leer porque así puede expresarse con mayor facilidad y claridad.
SÍNTOMAS ALERTA
Si su hijo presenta alguno de estos síntomas esté alerta pues puede tener algún problema de lecto-escritura que si se trata a tiempo puede ser solucionado con más facilidad.
El niño usa un leguaje oral muy pobre:

-Manifiesta dificultades para expresarse y comunicarse.

-Dice ver borroso y que se cansa rápidamente cuando está leyendo.
-Interrumpe intempestivamente los hábitos de lectura.
-Dice que no quiere volver al colegio.
-Sostiene que la profesora/o lo regaña en público cuando lee en clase. 

sábado, 13 de febrero de 2016

Las 10 películas que queremos ver en 2016

Las 10 películas que queremos ver en 2016
El 2015 fue un año en el que la equidad de género en Hollywood y el protagonismo de la mujer dio de qué hablar. Famosas como Jennifer Lawrence y Patricia Arquette llamaron la atención del mundo sobre el tema de la equidad salarial en la industria cinematográfica y de la importancia de que más mujeres tengan un papel protagónico frente y detrás de cámaras.

Las películas con mujeres protagonistas tienen mayor recaudación en taquilla. Así lo comprobó un reporte publicado por Mic que analizó las 25 películas más vistas de 1996 y 2015. ¿El resultado? Mientras las películas protagonizadas por hombres (97 de 133) recaudaron 80 millones de dólares, aquellas con mujeres protagonistas (las 36 restantes) reunieron 126 millones de dólares.
El 2016 también promete ser un año con mucha presencia femenina en el cine. La prueba son estas 10 películas próximas a estrenarse:
Cazafantasmas III
Si viste este clásico en 1984, es tu oportunidad para revivirlo con cuatro protagonistas femeninas: Kristen Wiig, Melissa McCarthy, Kate McKinnon y Leslie Jones.
Reina del desierto
Nicole Kidman interpreta a la fascinante Gertude Bell: viajera, escritora, arqueóloga y cartógrafa.
Joy: el nombre del éxito 
Jennifer Lawrence personifica a Joy Mangano, una madre soltera que inventa el ‘magic mop‘, un producto revolucionario para la limpieza del hogar. Obtuvo una nominación al Óscar por su interpretación. 
Fecha de estreno en Colombia: 14 de enero. 
La habitación
Nominada a los Golden Globes como mejor película de drama. Brie Larson (también nominada a Mejor actriz dramática) interpreta a una madre que ha creado para ella y su hijo un mundo aparte, en una habitación sin ventanas de tres metros cuadrados.
Fecha de estreno en Colombia: 28 de enero.
Buscando a Dory
En 2003, Nemo nos conmovió. Ahora, Dory regresa para embarcarse en una nueva aventura en la que, según la descripción de Pixar, “aprende algunas cosas sobre el significado de la familia”.
Mi gran boda griega 2
Nia Vardalos escribe y protagoniza esta cinta que nos traerá de regreso a la numerosa y escandalosa familia Portokalos. Promete explorar el tema de la relación madre e hija.

Carol
Este drama fue el que más nominaciones obtuvo para los Golden Globes. Narra el romance entre Therese Belivet (Rooney Mara) y Carol Aird (Cate Blanchett), durante los 50 en Nueva York. Blanchett y Mara obtuvieron nominaciones al Óscar por sus papeles en las categorías de Mejor actriz de reparot y actriz principal. 
Fecha de estreno en Colombia: 4 de febrero. 
Orgullo, prejuicio y zombies
Las protagonistas femeninas de Jane Austen siempre han sido una inspiración para muchas. Ahora prepárate para ver a las hermanas Bennet luchando contra una estampida de zombis.
Jane got a gun 
En esta ‘western‘, Natalie Portman interpreta a Jane Hammond, una mujer que debe enfrentarse al difícil mundo masculino del lejano oeste para proteger a su hija y a su esposo.
El precio de la moda
Kate Winslet protagoniza esta comedia, en la que una mujer regresa a su pueblo para vengarse de quienes la juzgaron hace muchos años. Su directora, Jocelyn Moorhouse, la describe como “’Los imperdonables’ de Clint Eastwood con una máquina de coser”.
Fecha de estreno en Colombia: 17 de marzo.
La chica danesa
Es protagonizada por un hombre (Eddie Redmayne). Sin embargo, teníamos que incluir en nuestro listado esta fascinante historia de Lili Elbe, la primera persona en someterse a una operación de cambio de sexo. Redmayne obtuvo su segunda nominación al Óscar por este papel. 


viernes, 12 de febrero de 2016

Alternativas para padres preocupados por crecimiento de sus hijos

Aprenda a manejar los cambios de comportamiento de acuerdo a la edad.

El cariño y afecto son los mejores medios para educar, porque indican proximidad y complicidad entre padres e hijos.
El cariño y afecto son los mejores medios para educar, porque indican proximidad y complicidad entre padres e hijos.

¿Conoce alguna madre o algún padre que no haya sufrido en algún momento problemas de convivencia con sus hijos? La respuesta es un rotundo ¡no!, porque estos padres sencillamente no existen.
“Estos problemas son normales en algún momento de su desarrollo y todos tienen solución cuando se tratan con sentido común y con cariño”, explica Montse Domènech, licenciada en Pedagogía y Psicología Infantil y autora del libro ¡Edúcame bien!: 100 respuestas para madres y padres preocupados. En él explica cuáles son los motivos que más generan desavenencias entres padres e hijos y cómo manejarlos.

Los horarios
“Los niños, a medida que van creciendo, quieren tener más control sobre sus horarios aún sin estar preparados”, explica la experta. Aunque ocurre más en la adolescencia, puede suceder mucho antes debido a que los pequeños están cada vez más conectados a las tabletas y dispositivos móviles.
Para solventar estos problemas, Domènech considera que “es importante dejar claras las normas desde el principio, con un tono conciliador, y preparar cada situación con tiempo suficiente para no sorprender al niño sin previo aviso”.
Reacciones inesperadas
Muchos padres se sorprenden por ciertas conductas del niño, que son distintas a su comportamiento acostumbrado. “De repente se dan cuenta de que aquel niño dócil y responsable, transgrede una norma porque está experimentando su poder y empezando a dar muestras de que busca su identidad, copiando modelos de su entorno que le parecen más atractivos”, asegura.
Ante este tipo de conflicto, Domènech recomienda a los progenitores que “eviten dar muestras de debilidad y se comuniquen con un tono de diálogo y afecto, manteniendo las normas muy firmes, para no desorientar al niño”.
Celos de hermanos
Según esta psicóloga y pedagoga, “los celos son manifestaciones emocionales que están presentes frecuentemente entre hermanos que se comparan entre ellos e interpretan que sufren un trato de menor atención y tienen miedo de perder protagonismo y protección de los padres”.
Los celos “se presentan en diferentes etapas del crecimiento, pero suelen tener más importancia ante el nacimiento de un nuevo hermano”.
Domènech prefiere no catalogar siempre los celos como sentimientos negativos, ya que demuestran cómo los hermanos se tienen en cuenta, para lo bueno y para lo malo, y esto es un juego de emociones que genera un vínculo afectivo. “Sería muy negativo que los hermanos se ignoraran entre ellos y que no establecieran relaciones de ningún tipo”, señala.
Desinterés por el estudio Según la experiencia de esta psicóloga, los niños de hoy en día no se sienten motivados por los estudios “porque los encuentran aburridos y difíciles, en comparación con la cantidad de estímulos y alternativas que ofrece la sociedad, que son mucho más atractivos e interesantes”.
Para superar estos problemas, la especialista propone “trabajar desde la familia para inculcar el valor del esfuerzo, para que los niños aprendan a afrontar retos difíciles que los hagan sentir más fuertes y seguros”.
Depresión
Los niños, igual que los adultos, pueden sufrir estados depresivos o altibajos en el estado anímico. “Muchas veces el origen de este problema está en un cambio brusco en su entorno personal, como la separación de los padres, las relaciones con sus amigos, los cambios hormonales o las dificultades escolares”, indica la especialista.
Estos estados de ánimo pueden superarse con la ayuda de un profesional que oriente a los padres, educadores y amistades para que presten ayuda de forma coordinada. “Es importante no mostrar angustia delante del niño y relajar el ambiente lo más posible para conseguir confort”, recomienda.
Ante todo, la clave está en el sentido común y en dar grandes dosis de afecto.  

jueves, 11 de febrero de 2016

Ahora quienes maltraten animales tendrán que pagar hasta $ 38 millones



Así lo impone un proyecto de ley que recibió sanción presidencial.

Quienes maltraten a estos seres serán castigados con cárcel de uno a tres años (que en todo caso podrían ser excarcelables) y tendrán que pagar multas que llegarán hasta los 38 millones de pesos.
Quienes maltraten a estos seres serán castigados con cárcel de uno a tres años (que en todo caso podrían ser excarcelables) y tendrán que pagar multas que llegarán hasta los 38 millones de pesos.



Con cárcel y multas millonarias serán castigados quienes maltraten a los animales en Colombia a partir de este miércoles.
Las sanciones están contempladas en el proyecto de ley que protege a los animales y que fue sancionado por el presidente Juan Manuel Santos.

Según lo que entró en vigencia, quienes maltraten a estos seres serán castigados con cárcel de uno a tres años (que en todo caso podrían ser excarcelables) y tendrán que pagar multas que llegarán hasta los 38 millones de pesos.
Adicionalmente, en la ley se considera a los animales como seres ‘sintientes’, una condición que habían venido reclamando los defensores de estos seres.
El exrepresentante a la Cámara liberal Juan Carlos Losada, quien presentó este proyecto de ley en el Congreso, calificó la sanción presidencial de su iniciativa como “un gol” que se apuntaron los animalistas.
“La Fiscalía tendrá que empezar a tratar los casos de maltrato animal y los jueces tendrán que conocen estos procesos. Esto es sin duda un hecho histórico, un enorme triunfo por parte de quienes luchamos durante más de un año y medio por sacar adelante este proyecto”, afirmó el excongresista.
De la nueva ley están excluidas las corridas de toros, el coleo, las corralejas y las peleas de gallos por considerarse manifestaciones culturales, así como las faenas de campo que se realizan con animales.