Los perros que viven más, por una nariz

Los perros pequeños con narices prominentes viven más que los caninos más grandes y de cara plana, sugiere un nuevo estudio.

Todos los perros van al cielo. Pero un bulldog podría llegar allí años antes que un border terrier, según un estudio reciente de casi 600.000 perros británicos de más de 150 razas.

Los investigadores encontraron que las razas grandes y las de hocico achatado tenían una esperanza de vida promedio más corta que los perros pequeños y los de hocico alargado. Las hembras también vivían algo más que los machos. Los resultados se publicaron el jueves en la revista Scientific Reports.

Raza	Esperanza de vida promedio (años)
Lancashire heeler	15,4
Spaniel tibetano	15,2
Bichón boloñés	14,9
Shiba inu	14,6
Papillón	14,5
Bichón habanero	14,5
Lakeland terrier	14,2
Cotón de Tulear	14,2
Border terrier	14,2
Schipperke	14,2
Munsterlander grande	14,1
Lhasa apso	14
Vallhund sueco	14
Spitz alemán mediano	14
Terrier de Norwich	14
Pastor ganadero australiano	14
Poodle o caniche	14
Cairn terrier	14
Galgo italiano	14
Perro salchicha miniatura	14
Springer spaniel galés	14
Pequeño perro león	13,9
Collie barbudo	13,9
Pastor belga tervuerense	13,8
Parson Russell terrier	13,8
Perro finlandés de Laponia	13,8
Bracco italiano	13,8
Terrier galés	13,8
Terrier tibetano	13,8
Pastor ovejero australiano	13,7
Pinscher miniatura	13,7
Soft coated wheaten terrier	13,7
Bedlington terrier	13,7
Perro de agua español	13,7
Pequeño basset grifón vendeano	13,7
Fox terrier de pelo duro	13,5
Springer spaniel inglés	13,5
Terrier irlandés	13,5
Terrier de Norfolk	13,5
Sussex spaniel	13,5
Vizsla	13,5
Crestado chino	13,4
Whippet	13,4
Pastor de las islas Shetland	13,4
West Highland white terrier	13,4
Braco alemán de pelo corto	13,4
Grifón de Bruselas	13,3
Schnauzer miniatura	13,3
Cocker americano	13,3
Collie	13,3
Jack Russell terrier	13,3
Silky terrier australiano	13,3
Puli	13,3
Yorkshire terrier	13,3
Cocker inglés	13,3
Mastín tibetano	13,3
Saluki o galgo persa	13,3
Pequinés	13,3
Dálmata	13,2
Perro salchicha	13,2
Retriever de Nueva Escocia	13,2
Pastor polaco de las llanuras	13,2
Corgi galés de Pembroke	13,2
Golden retriever	13,2
Corgi galés de Cardigan	13,1
Setter inglés	13,1
Border collie	13,1
Spaniel de campo	13,1
Sealyham terrier	13,1
Labrador retriever	13,1
Samoyedo	13,1
Bichón maltés	13,1
Manchester terrier miniatura	13
Foxhound	13
Braco alemán de pelo duro	13
Schnauzer estándar	13
Spitz japonés	13
Perro de agua portugués	13
Cazador de alces noruego	13
Toy fox terrier	12,9
Setter irlandés	12,9
Braco de Weimar	12,8
Dandie dinmont terrier	12,8
Shih tzu	12,8
Terrier escocés	12,7
Pastor de Brie	12,6
Beagle	12,5
Basset hound	12,5
Terrier americano de Staffordshire	12,5
Bichon frisé	12,5
Spaniel japonés	12,5
Kerry blue terrier	12,4
Gordon setter	12,4
Skye terrier	12,4
Keeshond	12,3
Clumber spaniel	12,3
Bull terrier miniatura	12,2
Pomerania	12,2
Retriever de pelo rizado	12,2
Antiguo pastor inglés	12,1
Chow chow	12,1
Basenji	12,1
Schnauzer gigante	12,1
Glen of Imaal terrier	12,1
Mestizo	12
Airedale terrier	12
Bull terrier	12
Perro de Canaán	12
Bull terrier de Staffordshire	12
Pastor belga	12
Borzoi	12
Kelpie australiano	12
Perro crestado rodesiano	12
Spinone italiano	11,9
Husky siberiano	11,9
Chihuahua	11,8
Cavalier king Charles spaniel	11,8
Boston terrier	11,8
Cobrador de pelo liso	11,7
Pug	11,6
Retriever de Chesapeake	11,6
Galgo inglés	11,5
Akita inu	11,4
Pastor alemán	11,3
Bóxer	11,3
Perro esquimal americano	11,3
Malamute de Alaska	11,3
Boyero de Flandes	11,3
Dóberman	11,2
Lebrel afgano	11,1
Spaniel bretón	11,1
Dogo de Burdeos	11,1
Terranova	11
Gran pirineo	10,9
Terrier ruso negro	10,9
Perro de agua irlandés	10,8
Shar pei	10,6
Rottweiler	10,6
Gran danés	10,6
Lebrel escocés	10,5
Bullmastiff	10,2
Pastor de Anatolia	10,1
Boyero de Berna	10,1
Leonberger	10
Podenco faraónico	10
Lobero irlandés	9,9
Bulldog	9,8
Bulldog francés	9,8
Affenpinscher	9,3
Perro de San Huberto	9,3
Mastín napolitano	9,3
San Bernardo	9,3
Mastín	9
Mastín italiano	8,1
Presa canario	7,7
Pastor caucásico	5,4

Hay excepciones a estas tendencias generales, y los resultados podrían no aplicar para los perros que viven fuera del Reino Unido, donde las prácticas de cría —y las reservas genéticas— serían distintas, señalaron los investigadores.

Se requiere de más investigación para determinar por qué algunas razas viven menos que otras. Algunas razas están predispuestas por su genética a padecer problemas de salud graves, pero las diferencias de comportamiento, estilo de vida, dieta, entorno u otros factores relacionados con la raza también podrían influir en el acortamiento de la vida de algunos perros, según los expertos.

“Ahora que identificamos a estas poblaciones con riesgo de muerte prematura, podemos empezar a investigar a qué se debe”, dijo Kirsten McMillan, autora del estudio nuevo y gestora de datos de Dogs Trust, una organización británica dedicada al bienestar canino que dirigió la investigación. “Esto nos brinda la oportunidad de mejorar la vida de nuestros perros”.

El estudio parte de una base de datos de 584.734 perros británicos, que los investigadores reunieron a partir de registros de razas, compañías de seguros de mascotas, empresas veterinarias y otras fuentes. Este tipo de registros, que pueden estar sujetos a diversos sesgos, no es necesariamente representativo de la población canina británica en general, reconocen los científicos.

Pero Audrey Ruple, epidemióloga veterinaria de Virginia Tech que no participó en el nuevo estudio, dijo que el uso de tantas fuentes de datos diferentes por parte de los investigadores era uno de los puntos fuertes del estudio. “Creo que es un criterio fantástico”, declaró.

La mayoría de los perros eran de raza y representaban 155 razas; el resto se combinaron en una única categoría de raza mestiza. Los investigadores clasificaron el tamaño corporal de cada raza en pequeño, mediano o grande y la forma de su cabeza en chata, medianamente proporcionada o alargada.

Los investigadores descubrieron que la esperanza de vida promedio de todos los perros era de 12,5 años, pero que variaba “espectacularmente” de una raza a otra, según McMillan. Los lancashire heeler, una raza de perros pastores pequeños, fueron matusalenes caninos y vivieron un promedio de 15,4 años. En cambio, los pastores caucásicos, mucho más grandes, solo vivieron un promedio de 5,4 años.

En conjunto, las razas pequeñas vivieron un promedio de 12,7 años, frente a los 11,9 años de las razas grandes. Esto coincide con estudios anteriores sobre perros y otros mamíferos, según los cuales, dentro de una misma especie, los individuos más pequeños tienden a vivir más que los grandes.

Las razas de cara plana, también llamadas braquicéfalas, vivieron un promedio de 11,2 años, mientras que las de cara media y larga tuvieron una esperanza de vida de 12,8 y 12,1 años. Algunas razas de cara plana, como el bulldog francés, se han hecho muy populares. Pero los expertos han advertido de que sus hocicos extremadamente cortos conllevan problemas respiratorios, insolación y otros problemas de salud.

Según los investigadores, algunos de los rasgos asociados a una menor esperanza de vida también parecen combinarse entre sí. En conjunto, las razas pequeñas de hocico largo, como los perros salchicha miniatura y los whippets, vivieron un promedio de 13,3 años, unos 2 años y medio más que las razas grandes de hocico corto, como los bóxers y los bullmastiffs, que en conjunto tuvieron una esperanza de vida de 10,7 años.

La historia evolutiva también influyó. Las razas estrechamente emparentadas tuvieron esperanzas de vida similares.

Los investigadores también descubrieron que los perros de raza pura, como grupo, tuvieron una esperanza de vida de 12,7 años, frente a los 12 años de los perros mestizos. Esta ventaja de supervivencia de los perros de raza pura contradice algunas investigaciones anteriores y podría deberse al hecho de que todos los perros mestizos, independientemente de su tamaño o mezcla de razas, se combinaron en una sola categoría, según los científicos.

Sin embargo, Ruple se mostró satisfecha de ver unos resultados que cuestionan la creencia generalizada de que los perros mestizos son siempre más sanos que los de raza pura. “Creo que la cuestión es más compleja”, comentó. “Hay perros de razas puras que suelen ser bastante sanos”.

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Adoptarías un perro mestizo?

En el tejido de nuestra sociedad contemporánea, los perros han trascendido su rol tradicional de “mascotas” para convertirse en compañeros insustituibles, pilares emocionales y colaboradores en diversas tareas. Y ahí entra el papel del perro mestizo.

Su presencia en nuestras vidas va más allá de la simple compañía; se han integrado profundamente en nuestras rutinas diarias, ofreciendo apoyo incondicional en los momentos más desafiantes.

Sin embargo, en este entorno donde los perros de raza pura a menudo capturan la atención y el reconocimiento, los perros mestizos permanecen en gran medida en las sombras, subestimados y frecuentemente ignorados por su linaje desconocido.

Este artículo busca arrojar luz sobre las virtudes y habilidades únicas de los perros mestizos, desafiando la noción convencional de que la raza define el valor y la capacidad de un perro.

Al explorar sus roles en las intervenciones asistidas con animales (IAA), su adaptabilidad y su inigualable compañerismo, pretendemos mostrar que lo que realmente importa no es la raza, sino el carácter y la individualidad del perro.

¿Te quedas a ver todo lo que te contamos?

El perro mestizo en nuestra sociedad

Los perros, en su diversidad y lealtad, han asumido un papel crucial en la sociedad moderna, extendiendo su influencia mucho más allá del mero concepto de otros animales.

Estos fieles compañeros han evolucionado para convertirse en una parte integral de nuestras vidas, desempeñando roles que se han convertido en pilares de nuestro día a día.

Mira:

Compañeros de rutina

En la vida cotidiana, los perros aportan una estructura y un sentido de responsabilidad.

Su necesidad de ejercicio regular y cuidado nos impulsa a mantener una rutina diaria, fomentando un estilo de vida activo y saludable.

Esta interacción constante con nuestros perros fortalece el vínculo emocional, convirtiéndolos en compañeros inseparables en nuestras actividades diarias.

Apoyo emocional

En momentos de estrés, angustia o soledad, los perros se han convertido en una fuente de consuelo y apoyo emocional.

Su capacidad para detectar y responder a las emociones humanas los hace especialmente valiosos en situaciones difíciles.

Su presencia puede tener un efecto calmante, reduciendo la ansiedad y mejorando el estado de ánimo general.

Los perros no juzgan ni critican; ofrecen un amor incondicional que puede ser profundamente reconfortante.

Ayudantes en tareas específicas

Los perros también desempeñan roles más especializados, como ayudar a personas con discapacidades.

Los perros guía para ciegos son quizás los ejemplos más conocidos, pero hay muchas otras formas en que los perros asisten a las personas con necesidades especiales.

Esto incluye perros de servicio para personas con trastornos del espectro autista, perros de alerta médica para condiciones como la diabetes o la epilepsia, y perros de terapia que ayudan en la rehabilitación física y emocional.

Impacto en la salud mental y física

La convivencia con perros ha demostrado tener efectos positivos tanto en la salud mental como física.

Diversos estudios han mostrado que la interacción con perros puede disminuir la presión arterial, reducir los niveles de cortisol (la hormona del estrés) y aumentar los niveles de oxitocina, conocida como la hormona del amor y la vinculación.

Además, el simple acto de acariciar a un perro puede inducir una sensación de calma y bienestar.

Perros mestizos en este contexto

En este amplio espectro de roles, los perros mestizos a menudo son pasados por alto, a pesar de que poseen las mismas capacidades que los perros de raza para ofrecer amor, compañía y apoyo.

Su diversidad genética a menudo les confiere una robustez y adaptabilidad únicas, haciéndolos igualmente capaces, si no más, en muchos de estos roles en comparación con sus contrapartes de raza pura.

Es decir, los perros, incluidos los mestizos, son mucho más que otros animales con los que compartimos espacio.

Son compañeros leales, soportes emocionales y ayudantes indispensables, que juegan un papel vital en el bienestar y la calidad de vida de las personas.

Su capacidad para adaptarse a diferentes roles y responder a las necesidades humanas los convierte en una parte invaluable de nuestra sociedad.

Así que cuando estés pensando en incluir a un perro en tu familia, recuerda que la raza no importa nada, porque todos los perros vienen con una cantidad de beneficios en su ADN.

Y tú, ¿adoptarías a un perro mestizo?

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Las consolas de videojuegos, como PlayStation o Xbox, o un PC gamer, ¿cuál es mejor?

Las consolas de videojuegos, como PlayStation o Xbox, o un PC gamer, ¿cuál es mejor?

Las diferencias entre las consolas y los computadores gamer se basan en que la primera tiene una “versión” estándar de hardware

Durante la pandemia la compra de consolas de videojuegos y de computadores gamer tuvo un salto debido a todo el tiempo que pasábamos en la casa.

La PlayStation 5, producida por Sony, fue lanzada a inicios de noviembre de 2020 y cerró ese año con 5 millones de ventas, según datos de Statista. Mientras que la Xbox Series S & X, fabricada por Microsoft, también fue lanzada para la misma época, pero cerró el 2020 con alrededor de 3.9 millones de ventas.

En cuanto al número de usuarios de PC gamer, de acuerdo a Statista, el 2019 terminó con cerca de 1.500 millones de usuarios. Para el año siguiente el número llegó alrededor de los 1.750 millones, el aumento fue de 12%. Para 2024 se estima que los usuarios totales sean 1.855 millones. Un aumento aproximado del 19%.

Diferencias

Las diferencias entre las consolas y los computadores se basan en que la primera tiene una “versión” estándar de hardware. Cada empresa presenta, en ocasiones, hasta dos versiones del producto, con mejoras respecto a la anterior. Los diseñadores de videojuegos aprovechan esas especificaciones para brindar a los usuario juegos que exploten al máximo las características del dispositivo.

Por otro lado, el PC gamer tiene la ventaja que se puede personalizar como desee la persona y puede ser competente para soportar casi cualquier juego. Lo que ocurre aquí es que los desarrolladores de videojuegos dan a conocer los requerimientos y componentes mínimos y recomendados de cada uno de los juegos.

Andrés Vargas, creador de contenido de videojuegos y abogado experto en tecnología, señala uno de los inconvenientes que se pueden encontrar en este caso, “existe mayor probabilidad de encontrar problemas técnicos y de incompatibilidades entre el juego y el hardware que lo reproduce”.

LOS CONTRASTES

Andrés Vargas Abogado experto en tecnología

“Lo que es un hecho es que la industria de videojuegos es la industria de entretenimiento que más utilidades genera, por encima de la televisión, el cine y la música”.

Edgar MedinaConsultor en tecnología y marketing digital

“Hay mayor cantidad de usuarios que juegan a un nivel profesional o semiprofesional y por eso requieren un computador de mucho mayor rendimiento”.

Pero asimismo, es posible que con un buen presupuesto se pueda construir un PC que supere las características de una consola, llevando el equipo al máximo de rendimiento.

Y continuando por esta línea, los computadores que tienen Windows como sistema operativo pueden modificar datos o códigos de juego para crear mods (modificaciones en el juego original para cambiar el funcionamiento o el aspecto).

Édgar Medina, consultor en tecnología y marketing digital, considera que elegir uno u otro “es un tema de nicho. Los que quieren el PC gamer es porque quieren el mayor rendimiento posible del juego”. También es necesario diferenciar entre portátiles gamer y computadores de escritorio gamer. El segundo ofrece un mayor rendimiento, con una inversión similar, al que se obtiene con un portátil. Adicional a esto, se pueden adquirir mejores componentes, la personalización es más sencilla y constantemente se puede evolucionar.

Por otro lado, el desgaste de componentes del computador de escritorio es más elevado y más continuo. Además del peso y del tamaño que hace más complicado su transporte y movilización.

Despidos

Así como en la pandemia las personas jugaban más videojuegos, con la reapertura ese crecimiento se perdió. El interés fue tan bajo que Sony, fabricantes de PlayStation, tuvo que despedir a algunos de sus empleados.

Entre ellos estaba Daniel Bellemare, quien era diseñador de niveles y era reconocido por haber trabajado en los juegos Assassin’s Creed Valhalla e Immortals Fenyx Rising. Otro de los trabajadores despedidos fue Matt Barney, quien era reclutador técnico senior.

En el caso de Microsoft, despidieron a comienzo de este año a 1.900 trabajadores. Y en enero de 2023 ya habían anunciado que iban a despedir a alrededor de 10.000 empleados por temas financieros y de ahorro. Se alcanzó a conocer que durante la pandemia hubo sobrecontratación.

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Una guía práctica para superar la adicción a los teléfonos inteligentes

Los lectores que decidieron dar este paso afirmaron que había mejorado sus vidas, matrimonios y salud mental, y ofrecieron consejos a quienes planean dejar sus dispositivos en febrero.

Apenas seis meses después de que el fabricante de armarios Fabuwood desalentara el uso de teléfonos inteligentes en el trabajo y prohibiera los dispositivos en las reuniones, la productividad había aumentado un 20 por ciento.Credit...Brian Fraser para The New York Times

En mayo del año pasado, Fabuwood, un fabricante de armarios de cocina de Newark, Nueva Jersey, instituyó una nueva política en la compañía: no se permiten teléfonos durante las reuniones.

Para hacerla cumplir, la empresa instaló “estantes para dispositivos” fuera de cada una de sus seis salas de conferencias con paredes de cristal. Un miércoles por la mañana, se celebraban animadas reuniones en tres de las salas de conferencias y las estanterías estaban llenas de teléfonos inteligentes, tabletas y celulares plegables al estilo de la década de 1990. La empresa, con una plantilla de 1200 personas, le paga el costo de un celular plegable a los empleados que renuncian a su teléfono inteligente, y 80 personas han aceptado la oferta.

Por sorpresa, los empleados dicen que les gusta. Rena Stoff, gestora de proyectos, dice que, aunque al principio odiaba la idea de verse privada de su teléfono inteligente, ha descubierto que las reuniones, que antes le parecían aburridas e innecesarias, se han vuelto más interesantes y productivas.

“Tener el teléfono lejos de mí casi ha hecho que mi cerebro esté más abierto a la información”, afirmó.

El fundador y director ejecutivo de Fabuwood, Joel Epstein, estaba motivado por su creencia personal de que los teléfonos inteligentes están “destruyendo nuestra vida personal y profesional”.

Epstein comenzó a usar un celular plegable hace siete años tras desarrollar síntomas de síndrome deltúnel carpiano en sus manos por el uso casi constante de su BlackBerry. Dijo que dormía mejor, se sentía más productivo en el trabajo y tenía comunicaciones más significativas. Epstein, un judío jasídico, dijo que su elección de dispositivo no era inusual en la comunidad judía ultraortodoxa, que fomenta el uso de “celulares kosher” con acceso limitado a internet.

El año pasado, Epstein preguntó a los gerentes de Fabuwood con qué frecuencia sus trabajadores usaban sus teléfonos; calcularon dos horas por día en promedio. Epstein le pidió a un oficial de seguridad del almacén, cuyo trabajo por lo general implica monitorear condiciones inseguras, que documentara en secreto cada vez que viera a un empleado utilizar un celular en la oficina. Epstein afirmó que muchos de los empleados con peor desempeño de la compañía estaban en la lista.

Epstein decidió luchar contra los dispositivos que compiten por el tiempo y la atención de sus empleados con la iniciativa “InFocus”, que le pide a los trabajadores que mantengan sus dispositivos personales fuera de la vista mientras están en el trabajo. No se sanciona a nadie por incumplir la norma, pero los jefes envían recordatorios por correo electrónico cuando detectan alguna infracción.

Cuando se propuso la iniciativa hubo algunas quejas y algunos predijeron que la gente renunciaría. Pero no fue así, según Epstein. Por el contrario, los trabajadores con bajo rendimiento mejoraron. “En seis meses, la productividad había aumentado un 20 por ciento”, aseguró, citando métricas internas de la empresa.

Lo que más le sorprendió fue el flujo constante de mensajes de empleados que decían que el programa les había cambiado la vida.

Del bando de los celulares plegables

Sin sus celulares, los empleados de Fabuwood afirman que se sienten más conectados con su trabajo.Credit...Brian Fraser para The New York Times

Me enteré de la iniciativa de Fabuwood después de publicar un artículo sobre la lucha contra mi propia adicción al iPhone cambiando a un celular plegable durante un mes. Abraham Brull, director de desarrollo de software de Fabuwood, me envió un correo electrónico diciendo que en el pasado había luchado contra su dependencia de los celulares inteligentes y que le había ayudado unirse a una empresa que fomentaba un uso más saludable de la tecnología.

El suyo fue uno de los cientos de correos electrónicos que recibí. Muchos eran de entusiastas de los teléfonos plegables que no estaban de acuerdo con mi sugerencia de que usar un “teléfono tonto” de manera indefinida no era una opción. Usuarios de celulares plegables de todas las edades y profesiones dijeron que sus vidas eran mejores sin teléfonos inteligentes y que, como resultado, sus matrimonios, las relaciones con sus hijos y su salud mental habían florecido.

Alba Souto, una mujer española de 29 años, dijo que no tener un teléfono inteligente había hecho que su relación con su marido, que también cambió el suyo por un viejo Nokia, fuera “más misteriosa y emocionante”.

“No tener acceso el uno al otro en todo momento a través de aplicaciones de mensajería ha mejorado la calidad del tiempo que pasamos juntos”, escribió en un correo electrónico. “Tenemos más de qué hablar”.

“Me encanta”, escribió Christopher Casino, de 29 años, de Brooklyn, Nueva York, que se cambió en octubre a un teléfono plegable Cat que le da acceso a Uber, Maps y Spotify, pero no a las redes sociales ni a las aplicaciones de noticias. “Hago mis aficiones con más constancia. Leo en el metro. Hablo más con mi marido. No siento la aplastante presión de saberlo todo al instante y de responder de manera perfecta en internet”.

Consejos para un ‘febrero del celular plegable’

Sarah Thibault, artista de 43 años que reside en Los Ángeles, dijo que pensaba participar en el “febrero del celular plegable”, una idea que propuse para seguir el enero sobrio. Thibault se inspiró para renunciar a su teléfono inteligente en un video viral de una multitud de teléfonos que grababan la llegada del Año Nuevo en París.

Creó una comunidad de “Febrero del celular plegable” en Reddit para compartir mensajes y consejos con otros participantes. Me uní y publiqué un enlace a un concurso que Siggi’s Yogurt había anunciado hacía poco y que ofrecía 10.000 dólares, teléfonos plegables, cajas de seguridad para celulares inteligentes y, por supuesto, yogur gratis a 10 personas que se comprometieran a desintoxicarse digitalmente durante un mes. La portavoz de la empresa me dijo que 322.935 personas habían participado en el concurso.

Los usuarios más veteranos de celulares plegables aconsejaron a los novatos que “buscaran información” antes de salir de casa, llevaran un bolígrafo y un cuaderno y advirtieran a amigos, colegas y familiares de su decisión de prescindir de los teléfonos inteligentes.

Mi consejo es que consultes el buscador de “teléfonos tontos” para ver las opciones del mercado; Sunbeam y Kyocera fueron las recomendaciones más populares de los lectores. Pero asegúrate de consultar a tu operador para saber qué “teléfonos básicos” —en la jerga del sector, teléfonos no inteligentes— admite tu red.

También es posible que necesites otro tipo de tecnología para suplir las carencias. Yo recurrí a un despertador digital que compré en la secundaria en la década de 1990 (¡todavía funciona!). Kelin Carolyn Zhang, diseñadora de productos que realiza una desintoxicación anual de teléfonos inteligentes, escribió que este año estaba utilizando una vieja videocámara digital para poder registrar en TikTok su experiencia con un celular plegable.

Las desventajas

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Dejar de usar teléfonos inteligentes implica algunos desafíos.Credit...Brian Fraser para The New York Times

Ya se lo avisamos a quienes hagan el cambio: he recibido bastantes quejas en mi bandeja de entrada sobre nuestro mundo cada vez más centrado en los teléfonos inteligentes.

“La cuestión que más me preocupa, y a la que desearía que periodistas y reguladores prestaran atención, es la necesidad cada vez mayor de disponer de un teléfono inteligente para desenvolverse en la vida cotidiana”, escribió un padre de 47 años sin teléfono móvil. “Hace 10 años, carecer de teléfono suponía algunos retos sociales menores; hoy en día, puede ser difícil desenvolverse en la vida ordinaria”.

Se ha sentido frustrado por el uso ya habitual de códigos QR para ingresar a eventos deportivos y ver los menús de los restaurantes. Él y muchos otros dicen que las máquinas de pago de los estacionamientos suelen indicar a la gente que pague a través de un teléfono inteligente.

“Me acaban de poner una multa de estacionamiento esta semana porque no pude conectarme a internet y pagar mediante su código QR o su aplicación”, escribió una madre de 31 años de Misuri que usa un celular plegable. Sin embargo, dijo que valía la pena el esfuerzo.

“Ni siquiera por este tipo de momentos volvería al teléfono inteligente. Estoy harta de ser esclavizada por una pieza de tecnología que me ha robado y ha robado a mis hijos de mi atención”, escribió. “Tus años de crianza son cortos. Tus hijos TE NECESITAN. ¿Quieres ser una buena mamá? ¿Quieres criar niños sanos? Lo mejor que puedes hacer es tirar tu teléfono inteligente al inodoro, aunque sea por un rato”.

(No tires tu teléfono inteligente literalmente al inodoro. Es posible que lo necesites para conectarte al Wi-Fi en algún momento para obtener un código de autenticación de dos factores).

Algunos lectores, como una ejecutiva de empresa y madre de tres hijos, dijeron que “nunca podrían cambiarlo por uno plegable”.

“La invención del teléfono inteligente ha permitido una integración de la vida laboral y personal que no podía haber imaginado nunca en el pasado”, escribió.

Dijo que sus trucos para hacerlo menos adictivo incluían desactivar las notificaciones y borrar las aplicaciones de las redes sociales. Ella y otros me agradecieron que señalara un estudio según el cual cambiar el modo de color a escala de grises de un teléfono inteligente ayudaba a las personas a reducir de manera significativa el tiempo que pasaban frente a la pantalla. “Me ha encantado el consejo de la escala de grises”, escribió, “¡hoy mismo lo hago!”.

Para quienes se lo estén preguntando, llevo dos meses utilizando mi teléfono plegable como celular principal. Pero he contratado una segunda línea para mi teléfono inteligente, para cuando necesite acceder a internet. Por ejemplo, no estoy segura de que hubiera sido capaz de encontrar la sede de Fabuwood —en carreteras desconocidas de la zona industrial de Newark— sin él.

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Desbloquea el 100% de tu conexión canina

¿Sabías que el 90% de la comunicación entre tú y tu perro se produce sin palabras?

En un mundo donde el lenguaje verbal domina nuestras interacciones, esta cifra nons recuerda cuánto estamos pasando por alto en nuestra relación con nuestros compañeros caninos.

Pero, ¿qué sucede con el 10% restante?

¿Qué pasa con esa cifra?

En el núcleo de tu relación con tu perro yace un potencial inexplorado, una profundidad de conexión que va más allá de los paseos y los juegos.

Estudios recientes muestran que los perros son capaces de leer nuestras emociones con una precisión asombrosa, respondiendo no solo a nuestras palabras sino también a nuestras expresiones faciales, tono de voz y lenguaje corporal.

Sin embargo, la pregunta es: ¿Estamos devolviendo el favor con la misma atención y sensibilidad?

La ciencia nos dice que los perros pueden experimentar emociones complejas, similares a las de un niño humano de dos años.

Imagina entonces, la responsabilidad y, al mismo tiempo, la oportunidad que esto representa para profundizar nuestro vínculo con ellos.

Menos suposiciones, más comprensión.

No necesitas ser un científico para entender a tu perro, pero sí necesitas adoptar una postura de aprendizaje continuo.

Cada perro es un individuo, con sus propias preferencias, miedos y alegrías.

Al reconocer y respetar estas individualidades, abrimos la puerta a una relación más rica y satisfactoria.

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Vamos a verte a los 21 la generación milénial comparte sus fotos en Instagram

Tienen entre veintitantos y cuarentaipocos años y por estos días han recordado con nostalgia una época más despreocupada.

La función de historias de Instagram se inundó con instantáneas nostálgicas de personas cuando tenían 21 años y rebosaban de idealismo juvenil, como parte de la más reciente tendencia de nostalgia en las redes sociales.

La mayoría de las fotos están ligeramente descoloridas. El crecimiento del cabello más tupido. Algunas muestran frenillos. Viejos amigos. Poses clásicas de grupos de sororidad y amores universitarios. Togas y birretes. Quejas sobre pantalones de mezclilla ajustados y otras tendencias desaparecidas.

Estos días, las historias de Instagram de todo el mundo han estado repletas de instantáneas nostálgicas de idealismo juvenil —la semana pasada había habido al menos 3,6 millones de compartidos, según un representante de Meta— ya que los usuarios publican fotos en respuesta a la instrucción: “Todos participen. Vamos a verte a los 21”.

La primera publicación provenía de Damian Ruff, un empleado de Whole Foods de 43 años radicado en Mesa, Arizona. El 23 de enero, Ruff compartió la imagen de un viaje familiar a México, en el que portaba un pequeño sombrero y bebía una cerveza Dos Equis. Ruff contó en una entrevista que su madre le envió la foto. Fue la primera vez que compartieron una cerveza juntos después de que él cumplió 21 años.

“Las cosas no han cambiado tanto excepto por mi cabello canoso”, dijo. “Veo a esa persona y pienso: ‘Ay, eras tan niño y no tenías idea’”.

Ruff creó la plantilla de historia compartible con la foto —una función que Instagram presentó en 2021 pero amplió en diciembre— y vio cómo se popularizaba.

“La cantidad de personas que me han estado enviando mensajes y agregándome en Instagram de la nada, de todo el mundo, ha sido una locura”, dijo Ruff.

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La publicación que se acredita como iniciadora de la tendencia provino de Damian Ruff, un empleado de Whole Foods de 43 años que vive en Mesa, Arizona. Ruff compartió la imagen de un viaje familiar a México.Credit...vía Damian Ruff

Muchos de los que participan son milénials —la generación vagamente definida como la que actualmente tiene desde veintipocos hasta cuarentaipocos años— que llegaron a la mayoría de edad en un momento en que las cámaras de los teléfonos celulares facilitaron captar cada momento de sus vidas.

Los milénials también habían subido muchas de esas imágenes a sitios como Facebook, lo que facilitó el proceso de hallarlas. Para los boomers y miembros de la Generación X, es menos probable que las fotos de sus 21 años estén digitalizadas, lo que hace que sean más difíciles de compartir. Una buena parte de la Generación Z aún no ha cumplido 21 años, y los que lo han hecho no tienen que mirar muy atrás para encontrar fotos de sí mismos.

Por supuesto, la tendencia viral de pedirle a la gente que “participe” no es totalmente orgánica. Muchas aplicaciones diseñan maneras para ver el pasado a fin de fomentar la participación. Spotify anima a los usuarios a compartir una lista personalizada de fin de diciembre que clasifica las canciones que han escuchado durante el año. Incluso la aplicación de Fotos en los iPhone tiene una sección llamada Para Ti, la cual rota fotos viejas diariamente. Instagram, que, al igual que Facebook, es operada por Meta, no ha tenido escasez de plantillas de historias ampliamente compartidas, como pasó hace poco cuando se popularizó “¡Día Nacional de la Pareja!”, un reto que invitaba a los usuarios a compartir una foto con su media naranja.

El recuerdo más reciente ha tocado una fibra particular entre la generación que conformó a los Publicadores Originales.

Makana Chock, profesora de comunicaciones en la Universidad de Syracuse que estudia las redes sociales, dijo que los seres humanos tienden a recordar momentos positivos de su pasado y señaló que los 21 años, en particular, tienen un significado cultural en Estados Unidos porque es la edad legal para beber.

“Tendemos a recordarlo afectuosamente como este período de libertad. Podías beber. Podías irte de fiesta. Podías estar con tus amigos”, dijo Chock. “Tendemos a olvidar la angustia y las terribles inseguridades y, probablemente, los desamores y otras cosas que estaban sucediendo en ese momento. Pero sí recuerdas las cosas más positivas y brillantes. Porque teníamos colágeno y cartílago en las rodillas”.

Sonali Dasgupta Rahlan, de 31 años, publicó una foto de un grupo de amigos del bachillerato en un viaje a Nueva York, “como un paseo divertido por los recuerdos para ver qué estábamos haciendo hace 10 años”. Rahlan encontró con facilidad las fotos ya que publicaba mucho en línea en aquel entonces y todavía cuenta con acceso a sus viejas cuentas.

“Todos lucimos diferentes ahora”, dijo Rahlan, científica de datos. “Todos estamos en lugares tan distintos en nuestras vidas. Pero también, la foto que publiqué es de amigos con los que aún hablo. Así que de alguna manera, fue agradable darse cuenta de que son amigos que he tenido por tantos años”.

Bailey Carlin, un consultor de redes sociales de 28 años, publicó una foto individual de un evento de fraternidad de sus años en SUNY Plattsburgh. En la foto está sin camisa y viste overoles, con una sonrisa irónica y una lata en una bolsa de papel.

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Bailey Carlin, un consultor de redes sociales de 28 años, optó por una foto de un evento de fraternidad en SUNY Plattsburgh para mostrar un poco de sí mismo a los 21 años. Credit...vía Bailey Carlin

“Creo que estamos en un periodo en el que la gente está recordando épocas más felices y despreocupadas, y no puedo pensar en una época más despreocupada que mis 21 años”, dijo Carlin.

“Despreocupado” fue también como Kat Grisanti, una ingeniera de control de calidad de 35 años de Charlotte, Carolina del Norte, describió ese periodo de su vida. Compartió varias fotos con amigos universitarios de SUNY Albany. Revisarlas, contó, le hizo recordar que en aquel entonces vivía en un “mundo de fantasía”.

“Sentí que cuando tenía 21 años, el cielo era el límite de mis posibilidades”, dijo Grisanti. “De verdad creía que si pensaba que podía hacer cualquier cosa, podría lograrlo. Extraño ser un poco ingenua”.

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El uso de redes sociales está vinculado a niveles de inflamación, según revela un estudio

En un estudio recientemente publicado en la revista Brain, Behavior, and Immunity, los investigadores han descubierto una conexión sorprendente: las personas con niveles más altos de inflamación, según lo evidenciado por un marcador conocido como proteína C-reactiva, tienden a usar las redes sociales con más frecuencia.

Históricamente, la inflamación se ha vinculado a numerosas condiciones de salud, desde enfermedades cardíacas hasta la artritis reumatoide. A nivel psicológico, investigaciones anteriores han sugerido que la inflamación sistémica podría influir en el comportamiento, especialmente en las afiliaciones sociales, lo cual tiene sentido desde un punto de vista evolutivo. Cuando nuestros ancestros enfrentaban infecciones, podrían haberse sentido compelidos a buscar conexiones sociales para aumentar sus posibilidades de supervivencia. Sin embargo, en el mundo digitalizado de hoy, las plataformas de redes sociales sirven como un medio significativo para estas afiliaciones.

Para los investigadores David Lee, Tao Jiang, Jennifer Crocker y Baldwin Way, la relación entre la inflamación y nuestras interacciones sociales modernas tenía más aspectos que explorar. Basándose en evidencia reciente, la investigación actual planteó la hipótesis de que niveles más altos de inflamación podrían estar asociados con un mayor uso de las redes sociales. Esto se basa en la teoría de que la inflamación puede aumentar las motivaciones para buscar conexiones sociales, y en el contexto moderno, esto se hace principalmente a través de plataformas como Facebook, Twitter o Instagram.

Para investigar esta teoría, los investigadores realizaron tres estudios con un total combinado de 524 estudiantes universitarios de tres universidades canadienses diferentes. Estos estudiantes proporcionaron muestras de sangre para medir los niveles de proteína C-reactiva, un indicador establecido de inflamación sistémica. También completaron cuestionarios sobre sus hábitos en redes sociales, capturando detalles como la frecuencia, tipo y duración de su uso. Este enfoque permitió a los científicos evaluar si existía una conexión directa entre los marcadores de inflamación y el comportamiento social en línea.

Incluso después de ajustar variables potencialmente confusas como el género, rasgos de personalidad y síntomas depresivos, emergió un patrón claro: los estudiantes con niveles más altos de proteína C-reactiva informaron un uso más frecuente y prolongado de las redes sociales. En otras palabras, los participantes con más inflamación parecían sentirse más atraídos hacia las redes sociales, quizás como un método moderno para satisfacer sus necesidades intrínsecas de afiliación social.

“El presente estudio encontró que la inflamación sistémica está asociada con un mayor uso de las redes sociales entre adultos de mediana edad y estudiantes universitarios”, afirmaron los investigadores. “El estudio de la inflamación y los comportamientos sociales en las redes sociales presenta una oportunidad intrigante para comprender los efectos sociales de la inflamación en la vida cotidiana”.

Estos hallazgos arrojan luz sobre una conexión previamente no reconocida entre nuestro estado fisiológico y nuestros comportamientos digitales. La investigación actual destaca un antecedente biopsicosocial potencial para el uso de las redes sociales. A medida que continuamos comprendiendo los factores que influyen en nuestros hábitos en línea, el papel de las señales biológicas internas podría convertirse en un área de estudio cada vez más importante.

Al igual que con toda investigación, este estudio debe ser analizado con un enfoque objetivo al reconocer sus limitaciones. Aunque se identificó la relación entre la inflamación y el uso de las redes sociales, el estudio fue correlacional y no necesariamente prueba que la inflamación cause directamente un aumento en el uso de las redes sociales. Además, la investigación combinó resultados de tres estudios individuales, cada uno con su propia metodología y muestra única, lo que plantea desafíos para realizar comparaciones directas. El estudio también midió de manera amplia el uso de las redes sociales, sin profundizar en comportamientos específicos en plataformas individuales que podrían ofrecer perspectivas más matizadas.

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