Los perros tipo spitz y primitivo: guardianes de la historia canina

El mundo canino es amplio y diverso, con razas que varían enormemente en tamaño, forma, y temperamento.

Entre este amplio espectro, los perros tipo spitz y primitivos ocupan un lugar especial, llamando la atención por su apariencia única y su fuerte instinto de manada.

¿Has escuchado hablar alguna vez sobre ellos?

Estas razas, que han evolucionado muy poco a lo largo de los milenios, nos ofrecen una ventana al pasado de la domesticación canina y al papel vital que estos animales han jugado en la vida de los humanos a través de la historia.

¿Cuál es el origen de los perros spitz?

El término «spitz» se deriva del alemán y hace referencia al hocico puntiagudo característico de estas razas.

Son fácilmente reconocibles por su pelaje largo y grueso, una densa capa que los protege de climas fríos, y su diferencial rabo enroscado sobre la espalda.

Vamos a hacer hincapié más adelante, pero se cree que estas razas se desarrollaron para sobrevivir en las duras condiciones árticas, lo que explica su robusta constitución y su resistencia al frío.

¿Cuáles son las características físicas de estos perros?

Se caracterizan por su pelaje largo y espeso, ideal para aislarse contra el frío.

Tienen orejas pequeñas y erguidas, que también ayudan a prevenir la pérdida de calor, y sus colas enroscadas sobre la espalda son otra característica distintiva.

Los perros primitivos, aunque varían en tamaño y forma, comparten una morfología que ha permanecido casi inalterada a lo largo de los siglos.

Son un espejo del pasado, con un fuerte instinto de caza y una gran independencia, reflejo de su cercanía genética con sus ancestros salvajes.

¿Cuántos perros primitivos existen?

A pesar del reconocimiento internacional de estas categorías, las asociaciones caninas difieren en su clasificación exacta, contabilizando entre 40 y 70 razas dentro de los grupos spitz y primitivos.

La Federación Canina Internacional agrupa a 46 razas bajo el Grupo 5: perros tipo spitz y tipo primitivo, mientras que el Kennel Club americano reconoce un total de 16 razas.

Los spitz se clasifican según su región de origen, diferenciándose variedades europeas, como las pomeranias; chinas, como el chow chow; y japonesas, como los akita y shiba inu.

Además, existe una subsección específica para los perros nórdicos, que incluye razas como los huskys siberianos, los malamutes de Alaska, y los samoyedos, conocidos por su capacidad para tirar de trineos, cazar, y guardar.

Por otro lado, los perros tipo primitivo representan un grupo aún más ancestral, manteniendo casi inalterada su morfología desde los primeros días de la domesticación.

Estas razas forman la base de la filogenia canina, sirviendo como eslabón entre los caninos salvajes y las razas modernas.

¿Cuál es la historia y el origen de estos perros?

Los perros tipo spitz y primitivos tienen una historia que se remonta a miles de años, siendo algunos de los compañeros caninos más antiguos de la especie humana.

Los spitz, con su apariencia reminiscente de lobos, fueron criados inicialmente en regiones árticas y subárticas para desempeñar roles como la caza, el pastoreo, y el tirar de trineos.

Su adaptación a climas fríos ha tenido efectos adaptativos en su pelaje denso y su capacidad para trabajar en las condiciones más duras.

Los perros primitivos, por otro lado, representan las razas que han cambiado poco desde los primeros días en los que comenzamos a convivir con ellos.

¿Cuál es el comportamiento y el temperamento de estos perros?

Los perros tipo spitz y primitivos son conocidos por su lealtad y afecto hacia sus familiares, aunque pueden ser reservados con los extraños.

Su fuerte instinto de manada los hace excelentes compañeros familiares, pero también implica que requieren una socialización y consistente para asegurar que acepten a otros perros y personas.

Estas razas son muy inteligentes y activas, necesitando una cantidad significativa de ejercicio físico y estimulación mental cada día para mantenerse saludables y felices.

Su independencia y fuerza de voluntad pueden representar un desafío para los familiares primerizos, por lo que es esencial un enfoque variado en su educación, teniendo en cuenta que requerirá de una gran dedicación…

Salud y cuidados: cómo tenemos que tratarlos en el día a día

El pelaje denso de los perros spitz requiere un cuidado regular para evitar enredos y mantener su salud y brillo tan característicos.

Además, debido a su adaptación a climas fríos, es importante asegurarse de que tengan suficiente protección contra el calor en los meses más cálidos.

Los perros primitivos, por su parte, suelen ser bastante robustos y con pocas enfermedades genéticas, gracias a su diversidad genética.

Sin embargo, como con cualquier raza, es importante mantener al día sus vacunaciones y chequeos veterinarios regulares.

¿Cuál es el rol que tienen los perros spitz y primitivos en la sociedad?

Los perros tipo spitz y primitivos no solo son compañeros leales y protectores para sus familias, sino que también han desempeñado roles cruciales en las sociedades humanas a lo largo de la historia.

Desde guiar los trineos en expediciones polares hasta guardar rebaños y hogares, estas razas han demostrado su valor y versatilidad en innumerables ocasiones.

En la actualidad, muchas de estas razas continúan desempeñando roles de trabajo en sus regiones de origen, mientras que otras han encontrado un lugar como amados miembros de la familia en hogares de todo el mundo.

Los compañeros más leales para todo tipo de familias

Las razas spitz, nórdicas y primitivas son conocidas por su afecto y lealtad hacia su círculo más cercano, pero también por su necesidad de un alto nivel de ejercicio y estimulación mental.

Su independencia y fuerte personalidad pueden representar un desafío para familiares sin experiencia, por lo que se recomienda un conocimiento profundo de estas características antes de adoptar.

¿Y en España qué? ¿Los podemos encontrar?

En España, los podencos canarios e ibicencos representan la contribución nacional a este grupo ancestral, con una historia que se extiende por al menos 6.000 años de antigüedad.

Estas razas son fascinantes por su historia y características únicas y también por lo que nos enseñan sobre la evolución de los perros y su integración en las sociedades humanas a lo largo de los siglos.

Consejos para futuros familiares

Para aquellos considerando añadir un perro spitz o primitivo a su familia, es crucial investigar y entender las necesidades específicas de la raza elegida.

Estos perros no solo requieren compromiso en términos de ejercicio y cuidado, sino también una comprensión de su temperamento único y necesidades de socialización.

La adopción responsable es clave, ya sea que se elija un perro de raza pura o un mestizo.

Muchas organizaciones y refugios ofrecen la oportunidad de adoptar perros que necesitan un hogar, incluidas razas spitz y primitivas, que con frecuencia acaban abandonados por la falta de comprensión de su temperamento y altas necesidades de cuidado.

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Las ciudades de Latinoamérica que quedarían bajo el agua en el 2.100: la primera es colombiana

De llegar a darse, esto afectaría a millones de personas, además de la economía de estos países.

De acuerdo con expertos, cinco ciudades de Latinoamérica sufrirían con esta situación.

Desde hace muchas décadas se habla sobre los estragos que está causando y que ocasionará el cambio climático en el mundo, que van desde el aumento de las temperaturas y la desaparición del agua en muchos países.

Así mismo, de acuerdo con algunos estudiosos del tema, para el 2.100 varias ciudades de Latinoamérica quedarían bajo el agua, por el aumento en el nivel del mar, dejando a muchas personas sin hogar, trabajo y perjudicando la economía de los países.

Este cambio pondría en riesgo la geografía de Latinoamérica como la conocemos ahora, ya que por el calentamiento global, varios de los glaciares y capas polares se están derritiendo, ocasionando que los océanos tengan más cantidad de agua.

Según un estudio publicado en la revista 'Nature Climate Change', y una organización que se dedica a analizar los cambios por el clima en varios lugares del mundo, llamada 'Climate Central', encontraron que muchas playas del mundo podrían desaparecer entre ellas varias de Latinoamérica.

Barranquilla, Colombia, es una de las que aparece en el listado, puesto que según los estudiosos se encuentran en un lugar que constantemente se inunda, por la desembocadura del río Magdalena.

En la lista sigue Maracaibo en Venezuela, por el incremento también en el nivel del mar, al igual que Río de Janeiro y Porto Alegre, en el Brasil, ya que estas grandes ciudades están ubicadas al lado del mar.

Asimismo le seguirían ciudades como Punta del Este en Paraguay y áreas de Entre Ríos y Buenos Aires en Argentina.

Dado que ya se ha advertido sobre esta situación, estos países deberían empezar a tomar medidas para que las empresas y las comunidades empiecen a ser más conscientes del daño que se le está ocasionando al medio ambiente.

De acuerdo con la Oficina Nacional de Administración Oceánica y Atmosférica, esto podría darse por el mal manejo que se le ha dado a los océanos, mares y lagos, además de la extracción del preciado líquido de lugares subterráneos.

Esto no solo afectará a estos cinco países de Suramérica, sino que también podrían presentarse situaciones similares en países como México, Honduras y Nicaragua, en donde los niveles del agua podrían llegar a 2,1 metros por encima de lo actual.

De acuerdo con el estudio de Climate Central, publicado en en la revista 'Nature Communications', el aumento del nivel del mar sería aproximadamente entre 0,6 y 2,1 metros durante el siglo XXI.

El aumento del nivel del mar es causado por el calentamiento global. El cual, según la Administración Oceánica y Atmosférica de Estados Unidos, no solo contribuye al derretimiento de las capas de hielo y los glaciares, sino que además hace que “el volumen del océano se expande a medida que el agua se calienta”.

Aunque las previsiones puedan parecer muy lejanas, la realidad no deja lugar a dudas: el nivel del mar de América Latina y El Caribe crece por encima del promedio mundial.

Según el reporte 'El estado del clima en América Latina y El Caribe' , que dio a conocer la Organización Meteorológica Mundial, el nivel del mar en el Caribe aumentó en un promedio de 3 ,6 milímetros anuales entre 1993-2020. Se trata de un ritmo superior al promedio mundial, que fue de 3,3 milímetros al año.

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El ascenso de las escuelas superestrictas en Inglaterra

Inspirados por el éxito académico de centros como la secundaria Michaela, en el noroeste de Londres, algunos directores están aplicando controles férreos sobre el comportamiento de los alumnos.

Alumnos en clase en diciembre en la Michaela Community School de Londres. La escuela, que aplica estrictas políticas de comportamiento, tiene el nivel más alto de progreso académico de Inglaterra.Credit...Mary Turner para The New York Times

Emma Bubola visitó la Michaela Community School de Londres y entrevistó a profesores, especialistas en educación y alumnos de toda Inglaterra.

Cuando el profesor empezó su cuenta regresiva, los alumnos descruzaron los brazos, agacharon la cabeza y completaron el ejercicio en un instante.

“Tres. Dos. Uno”, enunció el maestro. Las plumas de todo el salón se posaron y todas las miradas se dirigieron de vuelta al profesor. De acuerdo con una política llamada “Slant” (la sigla en inglés para sentarse, inclinarse hacia adelante, plantear y responder preguntas, asentir con la cabeza y poner atención al orador), los estudiantes, de 11 y 12 años de edad, no tenían permitido apartar su mirada.

Cuando sonó una campana digital (los relojes tradicionales “no son suficientemente precisos”, según la directora) los alumnos caminaron rápido y en silencio hacia la cafetería en una sola fila. Ahí, gritaron un poema —“Ozymandias”, de Percy Bysshe Shelley— al unísono, luego comieron durante 13 minutos mientras debatían el tema obligatorio para el almuerzo del día: cómo sobrevivir a un caracol asesino superinteligente.

En la década transcurrida desde que la Michaela Community School abrió sus puertas en Londres, la escuela secundaria de financiamiento público, pero gestionada de manera independiente, se ha posicionado como líder de un movimiento que está convencido de que los niños de contextos desfavorecidos necesitan una disciplina estricta, aprendizaje memorístico y ambientes controlados para tener éxito.

“¿Cómo pueden alcanzar el éxito los niños que vienen de condiciones pobres? Pues, tienen que trabajar más duro”, señaló la directora, Katharine Birbalsingh, quien tiene una figura de cartón de Russell Crowe en la película Gladiador en su oficina con la frase: “Mantener la línea”. En sus perfiles de redes sociales, se autodenomina: “La directora más estricta del Reino Unido”.

“Lo que se necesita es mantenerlos a raya”, agregó. “Los niños anhelan la disciplina”.

Aunque algunos críticos se refieren al modelo de Birbalsingh como opresivo, su escuela tiene la tasa más alta de progreso académico en Inglaterra, según un parámetro del gobierno que mide el avance de los pupilos entre los 11 y 16 años de edad, y su método se está volviendo cada vez más popular.

Michaela Community School ha surgido como líder de un movimiento convencido de que los niños de entornos desfavorecidos necesitan una disciplina estricta, aprendizaje memorístico y ambientes controlados para tener éxito.Credit...Mary Turner para The New York Times

En un número cada vez mayor de escuelas, los días están marcados por rutinas estrictas y castigos por infracciones leves, como olvidar un estuche de lápices o tener el uniforme desarreglado. Los pasillos son silenciosos porque los alumnos tienen prohibido hablar con sus compañeros.

Quienes abogan por las políticas sin excepciones en las escuelas, como Michael Gove, un influyente secretario de Estado que antes fungió de ministro de Educación, argumentan que los métodos progresistas enfocados en los niños que se popularizaron en la década de 1970 causaron una crisis conductual, mermaron el aprendizaje y obstaculizaron la movilidad social.

Su perspectiva está vinculada a una ideología política conservadora que enfatiza la determinación individual, y no los elementos estructurales, como lo que encauza la vida de las personas. En el Reino Unido, los políticos del Partido Conservador gobernante, que lleva 14 años en el poder, apoyan esta corriente educativa, que se basa en las técnicas de las escuelas subvencionadas de Estados Unidos y de educadores que se volvieron prominentes a finales de los años 2000.

Tom Bennett, consejero del gobierno en materia de conducta escolar, declaró que los ministros de Educación partidarios habían contribuido a este “impulso”.

“Muchas escuelas están haciendo esto ahora”, afirmó Bennett. “Y consiguen resultados fantásticos”.

Un aula de la Michaela Community School. Muchos alumnos expresaron su gratitud cuando se les preguntó por su experiencia, e incluso elogiaron los castigos que recibieron.Credit...Mary Turner para The New York Times

Desde que Rowland Speller se convirtió en director de The Abbey School en el sur de Inglaterra, ha reprimido la mala conducta e implementado rutinas formularias, inspiradas en los métodos de la secundaria Michaela. Speller sostiene que un ambiente regulado es reconfortante para los alumnos que tienen una vida inestable en casa.

Si a un estudiante le va bien, los demás aplauden dos veces luego de que un maestro o maestra dice: “Dos aplausos a la cuenta de dos: uno, dos”.

“Podemos celebrar a muchos niños muy rápido”, indicó Speller.

En noviembre, Mouhssin Ismail, otro líder escolar que fundó una escuela de alto rendimiento en una zona desfavorecida de Londres, publicó una foto en redes sociales que mostraba pasillos escolares con estudiantes que caminaban en filas. “Se puede oír hasta una mosca volar cuando los alumnos se forman en silencio en la escuela”, escribió.

Los comentarios detonaron una reacción negativa, pues algunos críticos compararon las fotografías con una película de ciencia ficción distópica.

Birbalsingh argumenta que los niños ricos pueden darse el lujo de perder el tiempo en la escuela porque “sus padres los llevan a museos y a galerías de arte”, comentó, mientras que, para los niños de contextos más pobres, “la única manera de aprender sobre la historia de Roma es en la escuela”. Aceptar la más mínima conducta indebida o adaptar las expectativas a las circunstancias de los estudiantes, dijo, “se traduce en una movilidad social nula para estos niños”.

En su escuela, muchos estudiantes expresaron gratitud cuando se les preguntó sobre sus experiencias, incluso elogiaron los castigos que recibieron, y repitieron con gusto los mantras de la escuela sobre la mejora personal. El lema de la escuela es: “Trabaja duro y sé amable”.

Leon, de 13 años, relató que, al principio, no quería ir a la escuela, “pero ahora agradezco haber ido porque, si no, no sería tan inteligente como soy ahora”.

“¿Cómo pueden alcanzar el éxito los niños que vienen de condiciones pobres? Pues, tienen que trabajar más duro”, dijo Katherine Birbalsingh, directora de la Michaela Community School.Credit...Mary Turner para The New York Times

Sin embargo, algunos docentes han expresado preocupación acerca del método más amplio de cero tolerancia, señalando que controlar la conducta de los estudiantes tan minuciosamente quizá genera excelentes resultados académicos, pero no fomenta la autonomía ni el pensamiento crítico. También afirman que los castigos draconianos por infracciones menores pueden causar estragos psicológicos.

“Es como si hubieran leído 1984 y lo hubieran interpretado como un manual a seguir en lugar de una sátira”, dijo Phil Beadle, galardonado profesor de secundaria y autor británico.

Según Beadle, el tiempo libre y el debate son igual de importantes para el desarrollo infantil que los resultados académicos favorables. Le preocupa que un “ambiente parecido a un culto que exija una sumisión total” pueda privar a los niños de su infancia.

Los promotores del modelo estricto y algunos padres de familia dicen que a los niños con necesidades educativas especiales les va muy bien en los ambientes estrictos y predecibles, pero otros vieron que sus hijos con dificultades de aprendizaje tuvieron problemas en estas escuelas.

Birbalsingh argumenta que en las zonas desfavorecidas, si no se dispone de pasillos silenciosos para los niños, “sus cabezas son empujadas contra las paredes y están aterrorizados intentando pasar de una clase a otra”.Credit...Mary Turner para The New York Times

Sarah Dalton mandó a su hijo de 12 años con dislexia a una escuela estricta y obtuvo excelentes resultados académicos. Pero su miedo a ser castigado por pequeños errores le creó un estrés insoportable, por lo que empezó a mostrar señales de depresión.

“Tenía miedo de ser castigado”, narró la madre. “Su salud mental empezó a deteriorarse”.

Cuando lo cambió a una escuela más relajada, su hijo comenzó a sanar, afirmó Dalton.

En Inglaterra, los datos del gobierno del año pasado mostraron que decenas de escuelas superestrictas suspendían a alumnos en una proporción mucho más alta que el promedio nacional. (La secundaria Michaela no era una de ellas).

Lucie Lakin, la directora de la Carr Manor Community School en Leeds —que no sigue el modelo de cero tolerancia— contó que se dio cuenta de que este método se estaba difundiendo más cuando un mayor número de estudiantes se inscribió en su escuela tras ser expulsados. Su escuela obtiene altos puntajes académicos, pero ella señaló que ese no es el único objetivo de una educación.

“¿Estamos hablando de que los resultados de la escuela sean exitosos o de tratar de formar adultos exitosos?”, preguntó Lakin. “Debemos elegir ese camino”.

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La esquizofrenia es real

Conocer y entender esta enfermedad es clave para su identificación temprana y manejo. Los síntomas psicóticos son más severos y crónicos, superan los seis meses de duración. Caso.

B. Eugenia Giraldo

El significado real de la esquizofrenia quizás sea desconocido por la población general. Esta patología, que se asoma entre los 20 y los 30 años de edad, causa conductas que en algunos pacientes puede generar discapacidad, mientras que en otros, un necesario cuidado para evitar violencia o autolesiones. La esquizofrenia está entre los trastornos más discapacitantes, no solo porque afecta el cerebro de quien la padece, sino porque produce una marcada alteración en el funcionamiento familiar y social.

Según el experto en psiquiatría y docente de la Universidad de Caldas Mauricio Castaño, este trastorno no tiene que ver con cultos satánicos ni de otro tipo. "Antes se atribuía a posesiones, espíritus malignos, pero la ciencia ha demostrado que es debido a una alteración severa de la región frontal del cerebro".

Trastorno psicótico

El experto sostiene que esta enfermedad se caracteriza sobre todo por la aparición de los llamados síntomas psicóticos, como delirios y alucinaciones.

Añade que los delirios son afirmaciones extremadamente fijas en la mente que no son susceptibles de cambiar a pesar de que se le muestre evidencia contraria. "Por ejemplo, una persona puede afirmar que tiene una enfermedad grave que lo esta matando a pesar de tener una salud física adecuada y las evaluaciones médicas y con exámenes lo encuentra sano". Sobre las alucinaciones, explica que consisten en la percepción de estímulos que no son reales, "generalmente son de tipo auditivo, es decir escuchar ruidos o voces que comentan de la persona; o visuales, ver sombras que otros no pueden ver".

Otros signos habituales y que cita el psiquiatra son los síntomas negativos en los cuales la persona tiene poca motivación para realizar actividades, desinterés para inmiscuirse en situaciones placenteras, pobre expresión emocional, tendencia al aislamiento y poco cuidado por su aspecto personal.

También se presentan alteraciones en la atención, concentración, y en la capacidad para realizar tareas dirigidas hacia un objetivo específico.

Cabe aclarar que los síntomas psicóticos se pueden presentar en otras enfermedades; sin embargo, en las personas con esquizofrenia estos síntomas son más severos y generan mayor alteración en el funcionamiento social. Además, son más crónicos, mayores a seis meses de duración.

Difícil de diagnosticar

El experto enfatiza que este es un trastorno difícil de diagnosticar, no solo porque no se bebe pensar que una persona con un tiempo de aislamiento o poco sociable tenga la enfermedad, sino debido a que los síntomas pueden ser comunes a otros trastornos mentales.

Además, advierte que la forma de manifestarse es variable, de ahí que es un requisito indispensable que sea valorado por un psiquiatra, entendido como la persona entrenada para hacer este diagnóstico, dado que la esquizofrenia requiere de tratamiento vitalicio y enfatiza que no es posible estar sin medicamento debido al riesgo de reaparición de los síntomas psicóticos que pueden llevar a comportamientos desorganizados como descuido en su apariencia, ansiedad, irritabilidad, insomnio, conductas suicidas y agresividad.

Esa actitud violenta en algunos casos termina por encasillar a estas personas como peligrosas y hasta estigmatizarlas; de ahí que el psiquiatra considere que no lo son, pero sí requieren tener controles periódicos, observación cerrada por profesionales de la salud mental con el fin de hace detección temprana de los síntomas y las conductas de riesgo.

Y llama la atención porque el riesgo de agresividad aumenta con el uso de sustancias psicoactivas como la marihuana, la cocaína, los inhalables y el alcohol; con la falta de medicamento, con los ambientes disfuncionales y con la falta de una red de apoyo adecuada.

¿Cómo tratarla socialmente?

Estos comportamientos que se podrían tachar de disfuncionales requieren de un entorno que rodee a enfermo mental, pero no solo eso, según Castaño, lo mejor es entender que este trastorno requiere tratamiento farmacológico, controles por psiquiatría y una red de apoyo adecuada. Y reitera que se debe eliminar el estigma y trabajar por ello.

"Con frecuencia a estos pacientes los aislada la sociedad, sin posibilidades de conseguir empleo ni establecer relaciones interpersonales. Esta población es una minoría vulnerable y estigmatizada, y peor, sin la capacidad de defenderse apropiadamente tal como lo hacen otros grupos que también son estigmatizados", expone el experto.

Concluye que la sociedad debe tener consciencia de los trastornos mentales y entender que los graves los ocasionan daños en el cerebro, por eso hace un llamado a proteger el cerebro desde el nacimiento. "Debemos ser conscientes del daño que ocasionan las sustancias psicoactivas, por eso hay que prevenir estos consumos legales e ilegales antes de los 18 años, ya que el cerebro aún no ha terminado de desarrollarse. También se debe promover una nutrición sana y evitar eventos traumáticos como el abuso sexual, el maltrato y el abandono".

Caldas frente a esta enfermedad

De acuerdo con la Organización Panamericana de la Salud, la prevalencia de la esquizofrenia es del 1% y se estima que en una persona cuyos padres sufren esquizofrenia aumenta hasta en un 40%.

Más esfuerzos

El médico psiquiatra Mauricio Castaño afirma que cada día se deben realizar más esfuerzos para prevenir la aparición de las enfermedades mental, en especial la esquizofrenia, y para ello recomienda:

* Capacitar a la comunidad

* Buscar remisión temprana a los profesionales de la salud mental

* Involucrar redes de atención con equipos que incluyan enfermeros, psicólogos, trabajadores sociales y psiquiatras, entre otros.

Explica que hay modelos en el mundo que han sido exitosos, en donde se disminuyen los años de vida perdidos por la enfermedad mental. Afirma que en estos, la atención de los pacientes va más allá de una consulta por psiquiatría, incorporan otros profesionales y dan soporte al paciente a través de visitas familiares, bolsas de empleo, empleos subsidiados y beneficios a las empresas e instituciones que colaboran con la recuperación del paciente y su incorporación a la sociedad.

Otras enfermedades

Hay otras patologías que pueden presentarse con síntomas psicóticos como la depresión, el trastorno afectivo bipolar, las psicosis por consumo de sustancias y algunos trastornos de personalidad.

En patologías no psiquiátricas el lupus eritematoso sistémico, las infecciones cerebrales, tumores en el sistema nervioso central, las demencias; entre otras pueden manifestarse con síntomas similares, por lo cual siempre debe consultarse a un especialista para definir cual es el origen y dar un diagnóstico y tratamiento adecuado.

"La esquizofrenia se presenta en la segunda década de la vida; no obstante, desde la infancia se pueden observar algunos síntomas sugestivos como el aislamiento social, pobre expresión de emociones, baja interacción con el medio que lo rodea y pensamiento mágico".

"Esta demostrado que el uso de marihuana, cocaína, inhalables en las personas con predospisoción biológica puede favorecer la aparición del trastorno y los síntomas son más severos y discapacitantes", Mauricio Castaño, médico psiquiatra y docente de la Universidad de Caldas.

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Beneficios de la escritura creativa en tus problemas diarios

Beneficios de la escritura creativa en tus problemas diarios

A menudo a la escritura se le endilgan beneficios terapéuticos, por eso cuando las personas se sienten tristes o estresadas muchos psicólogos les dicen que escriban cómo se sienten, como una forma de sacar del subconsciente todo lo que las está atormentando. Este mismo proceso de “activar el subconsciente” lo lleva a cabo la escritura creativa; sin embargo, esta va un paso más allá: estimular el cerebro a construir diferentes tipos de escenarios para una historia ayuda a provocar la creatividad en diferentes ámbitos de la vida.

En tiempos en los que escribir se ha vuelto una actividad de 280 caracteres, envolverse en el desarrollo de un texto de ficción activa herramientas que pueden beneficiar a las personas en su día a día:

Pensar más allá de lo obvio:

Explorar los diferentes espacios en la escritura creativa, ayuda a que las personas aprendan a explorar diferentes escenarios que pueden aportar a la solución que se busca. Este ejercicio es ideal para que una persona empiece a pensar por fuera de su zona de confort.

Aumenta la autoconfianza:

Muchas veces las personas no expresan su punto de vista por miedo a ser rechazados o a sentirse equivocados. Enfrentarse a un espacio donde sus compañeros los escuchan y les dan retroalimentación ayuda a que las personas confíen cada vez más en lo que piensan y en compartirlo con los demás.

Comunicación asertiva:

El expresar estas opiniones, pensamientos y valoraciones se convierte en una herramienta de crecimiento, es decir, la escritura creativa da pie para la crítica constructiva entre compañeros para que cada uno vea sus fortalezas y oportunidades de mejora. Fomentar este tipo de diálogo impacta también en las relaciones personales y laborales.

Se supera el prejuicio a replicar:

Hasta los mejores escritores han copiado en alguna ocasión (así sea en su etapa temprana de escritura) a sus ídolos. Mientras que muchas personas piensan que la innovación viene de ceros o que para que una idea sea realmente innovadora debe ser “pura”, la verdad es que la escritura creativa nos enseña que replicar lo mejor de otros nos da impulso para encontrar nuestra propia voz, es decir: nuestra propia creatividad, a medida en que avancemos en el proceso de desarrollo y pensamiento de la idea.

Finalmente Windows copió las fuentes de escritura que tenía Apple y por eso todos conocemos a Word como lo que es hoy en día.

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Es crucial abordar los miedos que surjan al enfrentar la pérdida de una mascota

La psicóloga clínica Laura Esguerra Riveros resaltó la importancia de abordar el duelo por la pérdida de una mascota desde una perspectiva psicológica más amplia

En nuestra sociedad, el duelo se ha abordado tradicionalmente desde una perspectiva limitada, centrada en rituales religiosos o ceremonias específicas. Sin embargo, la pérdida de una mascota también puede generar una inmensa sensación de responsabilidad. Los cuidadores establecen una relación de dependencia con sus mascotas, siendo considerados responsables principales de su vida y bienestar.

Esta responsabilidad añadida puede intensificar el proceso de duelo y complicar aún más la experiencia emocional

¿Qué ocurre con las empresas ante esta situación? Es crucial tener en cuenta que la afectación por la pérdida de una mascota puede tener un impacto significativo en la salud mental de los trabajadores. Por lo tanto, expertos en salud recomiendan a las empresas implementar acciones que fortalezcan la comprensión y el apoyo hacia sus empleados en este difícil momento. Entender y respaldar el proceso de duelo por la pérdida que puede contribuir a la salud emocional y el bienestar general de las personas.

La psicóloga clínica Laura Esguerra Riveros resaltó la importancia de abordar el duelo por la pérdida de una mascota desde una perspectiva psicológica más amplia

Esguerra enfatizó que el duelo no se limita a la pérdida de seres humanos, sino que también abarca la sensación de pérdida que experimentamos al perder a nuestras mascotas, que en muchos casos son consideradas miembros más de la familia que simples animales de compañía.

"El duelo por la pérdida de una mascota puede desencadenar una variedad de emociones", señaló. Desde la negación y la ira hasta la depresión y finalmente la aceptación, estas etapas son experiencias individuales y pueden variar ampliamente de una persona a otra.

Para enfrentar y superar este duelo, Esguerra sugirió varias estrategias psicológicas. "Es importante permitirse sentir y reconocer las emociones asociadas con la pérdida", explicó. "Comprender este proceso de duelo y buscar un espacio terapéutico donde se pueda hablar abierta y libremente sobre el dolor sin temor a ser juzgado".

Prepararse emocionalmente para la eventualidad de la pérdida de una mascota implica aceptar su mortalidad y cultivar momentos de conexión y calidad con ellos. "Es crucial abordar los miedos individuales que pueden surgir al enfrentar la pérdida de una mascota", añadió. "La posibilidad de hablarlo y recibir apoyo social y comunitario reduce el aislamiento y proporciona consuelo durante este difícil período".

En casos donde el duelo se prolonga o se complica, buscar ayuda profesional puede ser necesario. "Un terapeuta capacitado puede ofrecer apoyo emocional, enseñar habilidades de afrontamiento y ayudar a encontrar un significado y aceptación en la experiencia de la pérdida", afirmó. Intervenciones psicológicas como la terapia cognitivo-conductual y otras modalidades terapéuticas pueden ser beneficiosas para aquellos que necesitan ayuda adicional para superar el duelo.

En última instancia, el proceso puede ser profundamente doloroso, pero también puede ofrecer lecciones valiosas y oportunidades para honrar la vida y el legado de nuestros fieles compañeros. "A través del reconocimiento y la expresión de nuestras emociones, así como del apoyo mutuo y el cuidado compasivo, podemos encontrar consuelo y sanación en este proceso", concluyó.

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