Los videojuegos son buenos para ti?

¿Puedes derrotar a un jefe en Elden Ring o ganar una carrera en Gran Turismo 7 desde el principio?

La gente suele tener una visión negativa de los jugadores que pasan demasiado tiempo detrás de la pantalla. Tal punto de vista ignora los beneficios que se obtiene de los juegos. Volvamos a nuestro dilema de Elden Ring. Supongamos que logras encontrar una manera de matar a un jefe en Elden Ring sin morir. Para lograr esto se requiere un alto coeficiente intelectual, destreza y habilidades increíbles para resolver problemas. Estos conjuntos de habilidades de juegos de computadora de acción, estrategia y FPS son útiles en la vida real.

El mercado de los videojuegos sigue en ascenso y para este 2022 se prevé un récord: los ingresos globales superarán los $200 mil millones, mientras que el número de jugadores superará los 3 mil millones, según Newzoo, portal especializado en deportes electrónicos. Mientras, empresas como Acer, un líder en el mercado gaming, han visto un crecimiento en los ingresos del negocio en esa área en el primer trimestre del 2022 en un 25.9% si se compara con igual período del año anterior. Para la compañía, seguir desarrollando el segmento gaming seguirá siendo una de sus prioridades.

Jugar, como se debe

Si no pasas 10 horas jugando al día, los beneficios de los videojuegos son sustanciales.

Destreza manual mejorada y coordinación mano-ojo: comprenderás la habilidad requerida si alguna vez has intentado derrotar a un monstruo en Horizon Forbidden West. Sabrás que la destreza y la habilidad necesarias para desempeñarte a un alto nivel son increíbles. Tu cerebro y tus manos deben trabajar en completa sincronía, y pulsar las teclas en el momento adecuado es crucial para el éxito.

Jugar videojuegos aumenta la destreza. En un estudio llevado a cabo entre cirujanos médicos, los que jugaban videojuegos eran un 27% más rápidos y cometían un 37% menos de errores en procedimientos quirúrgicos avanzados que los que no jugaban. Los jugadores han aumentado la coordinación ojo-mano. Los juegos te ayudan a aprender patrones y movimientos más rápido y con mayor eficiencia. Puede usar esas habilidades para escribir, andar en bicicleta y otras tareas en el mundo real.

Resolución de problemas: los complejos juegos de rol de mundo abierto con rompecabezas desafiantes y misiones exigentes o los juegos de estrategia con problemas de conflicto pueden ser difíciles de resolver. Juegos como The Talos Principle consisten en acertijos que se enfocan solo en la resolución de problemas. Los juegos desafían a los jugadores a resolver problemas complejos, desde abrir una puerta deconstruyendo acertijos hasta encontrar el camino correcto para resolver una misión. Los acertijos de aventura de apuntar y hacer clic pueden ser extremadamente difíciles de resolver. Todas estas experiencias son traducibles al mundo real. Entonces, los jugadores para progresar en el juego deben tener buena memoria, razonamiento y análisis y habilidad para resolver problemas. Puedes usar eso en el trabajo, la escuela o la universidad, estudiando tareas desafiantes.

Mejora de la toma de decisiones: la resolución de problemas está conectada, pero no es lo mismo que la toma de decisiones. Tus habilidades cognitivas como la percepción, el control de la atención y la toma de decisiones mejoran cuando juegas videojuegos. Cada milisegundo es esencial en los juegos FPS de ritmo rápido, y tus decisiones deben ser rápidas como un rayo. Lo mismo se aplica a los simuladores de conducción o al jugar FIFA 22. Pero, en juegos de estrategia como Civilization o Total War, tomas decisiones oportunas que tienen un impacto significativo a medida que avanza el juego.

El tipo de juego que juegas importa. En un estudio, los jugadores de estrategia en tiempo real (RTS) superaron a los jugadores de disparos en primera persona (FPS) en flexibilidad cognitiva. En contraste, los jugadores de FPS tendían a tener menores costos de cambio de tareas en el trabajo. Un juego de gestión o de ritmo rápido puede mejorar significativamente sus habilidades para tomar decisiones. Tendrá la capacitación para predecir posibles resultados y decidir qué hacer. A veces debes tomar algunas decisiones y vivir con los resultados. Es mucho mejor tener el coraje de tomar decisiones que pensar demasiado las cosas; jugar videojuegos mejora esas habilidades.

Mejor memoria: los videojuegos pueden mantener o mejorar tu memoria. Los juegos son desafiantes con gráficos 3D inmersivos, un vasto mundo abierto y misiones complejas. Administrar más de 20 ciudades en Civilization, crear un mundo único en Minecraft o resolver cientos de misiones en Skyrim requiere capacidades de memoria exquisitas. Supón que puedes navegar por los vastos mundos de Zelda, GTA V o Cyberpunk 2077 sin un mapa. Estos juegos ayudan a perfeccionar sus habilidades de procesamiento visoespacial.

La Universidad de California realizó un estudio de 2015 en el que los jugadores se desempeñaron mejor en las pruebas de memoria. Concluyeron que jugar videojuegos en 3D, además de ser muy divertido, puede impulsar la formación de recuerdos.

Los videojuegos pueden mejorar la salud cognitiva en los adultos mayores. En un estudio, el rendimiento de la memoria fue el mismo en todos los grupos antes de jugar videojuegos. Después de dos semanas de jugar Angry Birds o Super Mario, los candidatos del grupo de intervención mostraron signos de mejora de la memoria. Por lo tanto, jugar juegos exigentes podría ser una excelente manera de ralentizar el declive natural de la memoria a medida que envejecemos.

Habilidades sociales: si piensas en los jugadores como tipos nerds que juegan solos sin contacto con el mundo exterior, es un recuerdo de los juegos de los años 90. Ahora, la mayoría de los juegos tienen importantes comunidades en línea y requieren excelentes habilidades de interacción social.

En títulos competitivos de FPS y Battle Royale como Fortnite, COD: Wargame o CS: GO, debes desarrollar un gran repertorio de habilidades sociales para encajar en la comunidad. World of Warcraft es quizás el juego que tiene la importancia de las habilidades sociales más desarrolladas, y sigue siendo un título popular después de todos estos años. El juego está en un mundo de fantasía. Los jugadores cazan, recolectan y luchan contra sus personajes para subir de nivel. Los jugadores que trabajan juntos tienen éxito más rápido.

Investigadores de la Universidad de Wisconsin analizaron 2000 publicaciones de una sala de chat de World of Warcraft para ver qué temas discutían las personas. Descubrieron que el juego promueve el pensamiento científico. Las personas usan sistemas y modelos para comprender situaciones y usan las matemáticas y las pruebas para investigar problemas. La comunicación, la colaboración y jugar con otros son esenciales para el éxito de los títulos multijugador en línea. Puedes mejorar significativamente tus habilidades sociales con los juegos.

Multitarea: en un lugar de trabajo competitivo, la multitarea es algo que muchos empleadores buscarán. Poseer excelentes habilidades multitarea puede ayudarte en tu carrera profesional.

Al jugar juegos de estrategia complejos, debe realizar múltiples tareas de alto nivel. En Civilization, debes construir, desarrollar y desplegar un ejército, sin perder nunca de vista las cosas cruciales para el éxito. Debes usar múltiples armas, magia, maniobras y habilidades para derrotar a un jefe en un título de RPG. Sin gestionar numerosas tareas, no progresarás en el juego.

Un grupo de científicos cognitivos de la Universidad de Rochester descubrió que jugar juegos de acción te entrena para tomar las decisiones correctas más rápido. Hallaron que los jugadores desarrollan una mayor sensibilidad a lo que sucede a su alrededor. Esto mejora las actividades cotidianas como hacer múltiples tareas al mismo tiempo (multitasking), conducir un vehículo, leer letras pequeñas, hacer un seguimiento de los amigos en una multitud y conducir por la ciudad.

Visión mejorada: si miras fijamente la pantalla durante demasiadas horas, puedes crear problemas de visión. Pero, los juegos pueden mejorar su atención a los detalles, vista periférica, rapidez de los ojos y seguimiento de objetos.

Para jugar bien los juegos FPS, debes perfeccionar tus habilidades de atención visual. El Instituto Nacional de Salud (NIH) afirma que los videojuegos pueden mejorar la resolución espacial, lo que permite a los jugadores ver los objetos con mayor claridad. Recuerda también tomar descansos de los juegos. Sigue la regla 20-20-20 para ayudar a que tus ojos se adapten. Deja de jugar cada 20 minutos mirando algo a más de 20 pies de distancia durante 20 segundos.

Salud mental y estado de ánimo: el juego es entretenimiento, y los juegos multijugador modernos agregan un componente social al contenido ya divertido. Interactuar con amigos mientras juegas puede aliviar el estrés y crear un estado de ánimo positivo. Por ejemplo, jugar un juego clásico de Heroes of Might and Magic 3 después de un duro día de trabajo puede aliviar parte de la tensión mientras deambulas por tierras virtuales. Jugar videojuegos puede ser terapéutico para muchas personas. Puedes despegarte logrando una misión en un mundo 3D lleno de dragones.

Mejor condición física: si bien juegas la mayoría de los juegos con un mouse y un teclado o un gamepad, los sistemas o cámaras de realidad virtual y los controladores de movimiento ahora están disponibles. Puedes jugar juegos deportivos con Nintendo Wii, PlayStation VR o Dance Revolution en varias plataformas y realizar ejercicios físicamente exigentes. El juego puede engañarlo para que entrene bien y mejore su condición física.

Aprendiendo en secreto: una de las mejores maneras de aprender es cuando te diviertes. Jugar videojuegos puede ser toda una experiencia de aprendizaje. Los videojuegos basados en idiomas pueden enseñar idiomas mucho más rápido que los cursos.

Y por último… Los juegos pueden mejorar tus habilidades de visualización, percepción y trabajo en equipo. Con tantos juegos de calidad, lo único que debe preocuparte es el tiempo frente a la pantalla. Si logras mantener el tiempo de juego bajo control, los beneficios del juego son increíbles.

Los tutores mayores de perros pueden enfrentar un menor riesgo de discapacidad

(Según un estudio japonés)

Los tutores de perros tenían aproximadamente la mitad de probabilidades de padecer una discapacidad; no hubo diferencia en el riesgo para los tutores de gatos.

Un análisis de datos de más de 11.000 adultos mayores japoneses sugiere que las personas mayores que conviven con un perro pueden tener un menor riesgo de discapacidad que aquellos que nunca han tenido un perro.

Yu Taniguchi del Instituto Nacional de Estudios Ambientales en Tsukuba, Japón, y sus colegas presentan estos hallazgos en la revista de acceso abierto PLOS ONE el 23 de febrero de 2022.

Estudios anteriores realizados por estos investigadores han relacionado la convivencia con perros entre adultos mayores japoneses con un menor riesgo de fragilidad, una relación que parece explicarse en parte por niveles más altos de actividad física y funcionamiento social entre los tutores de perros.

Otra investigación también sugiere que la fragilidad física aumenta significativamente el riesgo de discapacidad futura.

Para comprender mejor la relación entre convivir con un perro y el riesgo de discapacidad, Taniguchi y sus colegas utilizaron cuestionarios para recopilar datos sobre la convivencia de perros y gatos de 11 233 adultos japoneses de 65 a 84 años.

También recopilaron datos demográficos, de discapacidad y otros datos de salud de los participantes, abarcando el período de junio de 2016 a enero de 2020.

El análisis estadístico de los conjuntos de datos combinados les permitió examinar los posibles vínculos entre la convivencia con perros y el riesgo de discapacidad.

Los investigadores encontraron que, durante el período de estudio, los adultos mayores que eran tutores de perros tenían aproximadamente la mitad de probabilidades de padecer una discapacidad que aquellos que nunca habían tenido perros.

Esta relación se mantuvo incluso después de tener en cuenta otros factores sociodemográficos y de salud que podrían influir en el riesgo de discapacidad, como el estado civil, el historial de enfermedades crónicas, el tiempo que pasan al aire libre y más.

Además, los tutores de perros que hacían ejercicio con regularidad tenían un riesgo aún menor de discapacidad.

Mientras tanto, los investigadores encontraron que convivir con un gato no se asociaba con ninguna diferencia en el riesgo de discapacidad, y que convivir con un perro o un gato no se asociaba con un riesgo reducido de muerte por cualquier causa.

Este estudio sugiere que convivir con un perro, especialmente combinado con ejercicio regular, puede proteger contra la discapacidad en los adultos mayores.

Estos hallazgos podrían ayudar a favorecer la convivencia con perros dentro los esfuerzos para promover un envejecimiento exitoso.

Mientras tanto, la investigación futura podría investigar los mecanismos físicos o psicológicos por los cuales convivir con un perro podría brindar beneficios, o examinar las relaciones entre convivir con un perro y el riesgo de discapacidad en otros países.

Los perros ancianos pueden sufrir “Alzheimer canino”?

La respuesta es sí. En este artículo os voy a hablar del Síndrome de Disfunción Cognitiva y la demencia senil en perros. Es muy importante aprender a reconocer sus síntomas para poder iniciar un tratamiento paliativo cuanto antes.

¿Existe el Alzheimer en perros?

Los perros no viven tantos años como los humanos, pero, dentro de su ciclo de vida, proporcionalmente pueden considerarse ancianos (lo que en medicina veterinaria se llama perros geriátricos) a partir de los 7 o los 9 años.

Por supuesto, eso variará mucho dependiendo de la raza o el tipo de perro ya que los perros pequeños suelen ser bastante más longevos que los de gran tamaño.

Cuando un perro es anciano, por lo general experimenta un deterioro físico a diversos niveles. Pero también existe un deterioro cerebral, menos apreciable a simple vista, que puede generar una serie de cambios en el comportamiento del perro que constituyen lo que se denomina Síndrome de Disfunción Cognitiva (SDC).

Alrededor de un 20% de los perros geriátricos desarrollan el denominado Síndrome de Disfunción Cognitiva (SDC), coloquialmente conocido como Alzheimer canino.

Hablar de SDC sería muy parecido a hablar de Alzheimer en perros o demencia senil canina.

¿Afecta más a los perros pequeños?

Aunque las razas pequeñas son más longevas, algunos estudios muestran que este tipo de perros no tiene mayor predisposición a sufrir Alzheimer canino.

Una enfermedad muy triste y frustrante para los tutores de perros

El deterioro cerebral que sufren los perros con Síndrome de Disfunción Cognitiva hace que, progresivamente, pierdan sus rasgos de carácter propios y se comporten de forma muy diferente a como hicieron toda su vida. Esta situación provoca mucha tristeza y, al mismo tiempo, resulta frustrante para la familia humana del perro: es duro presenciar la degeneración de un ser querido, igual que ocurre en los casos de Alzheimer en personas.

Que tu perro no te reconozca cuando entras en casa, por ejemplo, puede llegar a ser muy difícil de afrontar… Sin embargo, hay que esforzarse por entender este tipo de cambios de conducta como parte de un proceso natural de envejecimiento. Por suerte, no todos los perros llegan a padecer Alzheimer o SDC.

¿Qué causa el SDC en perros?

El Síndrome de Disfunción Cognitiva es un trastorno neurodegenerativo, propio de perros de edad avanzada y caracterizado por una disfunción cognitiva gradual. El proceso degenerativo puede durar entre 18 y 24 meses, o incluso más en algunos casos.

Sus causas básicas son las siguientes:Acumulación de una proteína llamada B-amiloide, que tiene propiedades neurotóxicas que afectan a la función de las neuronas del perro. A más cantidad de esta proteína, mayor severidad de los síntomas de la demencia senil canina.

Aumento de los radicales libres, que producen un daño oxidativo que provoca la muerte de neuronas.

Cambio en la expresión de algunos genes.

Disminución del riego sanguíneo.

Síntomas del Síndrome de Disfunción Cognitiva

Es importante aprender a reconocer los síntomas del “Alzheimer en perros” porque, en realidad, la única solución para este proceso de envejecimiento neuronal es el tratamiento paliativo. Cuanto antes se inicia, mejores resultados se obtienen y mayor es la oportunidad de frenar el avance de la enfermedad.Alteración de la interacción social (incluso agresividad hacia los propietarios en algunos casos): el perro ya no se comporta como antes con las personas ni con el resto de perros u otros animales presentes en el entorno o en el núcleo familiar. Hay perros que llegan, incluso, a no reconocer a sus tutor@s o a mostrarse agresivos con ell@s. En algunos casos disminuye el interés por las caricias y el contacto cercano, saludan con menos énfasis que antes, etc. En el otro extremo están los perros que pueden desarrollar hiperapego hacia sus tutor@s cuando antes nunca lo habían mostrado.

Desorientación: algunos perros que padecen “Alzheimer canino” se comportan como si estuvieran desorientados y deambulan por entornos conocidos como si se sintieran perdidos. Incluso pueden intentar entrar por el lado de la puerta equivocado, chocarse con objetos presentes en su camino sin poder esquivarlos o quedarse parados delante de ellos.

Pérdida de capacidades cognitivas: muchos de los afectados por el Síndrome de Disfunción Cognitiva Canina dejan de responder a órdenes o señales que antes conocían perfectamente. Pierden memoria y capacidad de aprendizaje. Aún así, es necesario seguir ofreciéndoles actividades cognitivamente estimulantes, precisamente para frenar ese deterioro cerebral.

Alteraciones de los ciclos de sueño y vigilia: es frecuente que estos perros no duerman igual que lo hacían antes, siguiendo patrones de sueño estables. Puede pasar, incluso, que duerman durante el día y luego estén despiertos toda la noche.

Pérdida de hábitos higiénicos: éste es un síntoma característico del Alzheimer en perros. Se trata de la pérdida de hábitos a la hora de orinar o defecar. Perros que siempre hicieron sus necesidades en la calle, o en un lugar concreto de la casa o el jardín, empiezan a hacer pis y caca en otros lugares.

Disminución de la actividad, la inquietud por explorar cosas o entornos nuevos y de la respuesta a estímulos: el perro se vuelve más pasivo y no muestra interés en el entorno. Ahora bien, en algunos canes también puede aparecer ansiedad o inquietud que puede manifestarse de diversas formas. Algunos perros descansan menos, muestran ansiedad al quedarse solos en casa, están más irritables, ladran más, desarrollan conductas estereotipadas, destrozan cosas en casa, etc.

Diagnóstico excluyente

Los síntomas que acabamos de describir son característicos del Alzheimer en perros pero no exclusivos de esta enfermedad. Eso quiere decir que todos esos cambios de comportamiento también pueden deberse a otras causas no relacionadas con el deterioro neuronal. El Síndrome de Disfunción Cognitiva es un diagnóstico excluyente.

Para que se entienda: un perro anciano que de repente muestre agresividad hacia sus tutor@s puede ser un perro que, simplemente, tenga un problema físico que le cause dolor (artrosis, por ejemplo) y ello le haga estar más irritable, o bien utilice la agresividad para evitar que le toquen allí donde le duele. No tiene por qué ser un perro que padezca SDC.

Tratamiento del Alzheimer en perros

Como ya hemos dicho, cuanto antes se inicia el tratamiento en perros con Síndrome de Disfunción Cognitiva, mejor es el pronóstico para esta enfermedad, ya que lo importante es frenar su avance.

El tratamiento se basa en los siguientes puntos fundamentales:

Modificación del ambiente: Se recomienda mantener una rutina diaria estable en todas las actividades que giran entorno al perro. El objetivo es hacer el ambiente todo lo predecible posible porque eso genera menos estrés en el animal. Si el perro sabe siempre qué va a pasar, dónde va a estar, con quién, etc., se sentirá más tranquilo y estable. Debemos evitar los cambios bruscos en todos los sentidos. Además, hay que tener presente que los perros ancianos tienen sus capacidades sensoriales mermadas (ven peor, oyen peor, etc.), de manera que otra de las recomendaciones básicas es modificar el ambiente familiar para hacerlo apto para el perro geriátrico: intentar no dejar objetos en las zonas de paso, facilitarle un lugar agradable y de fácil acceso donde dormir, etc.

Estimulación cognitiva: los perros ancianos son abuelos caninos a los que hay que estimular para evitar que caigan en la inactividad y pierdan el interés por el medio. Es bueno proponerles juegos de olfato, hacerles buscar premios escondidos, ofrecerles juguetes interactivos rellenos de comida, etc. Todo ello hará que mantengan su cerebro activo y ayudará a frenar la degeneración neuronal. También son muy recomendables los paseos cortos pero frecuentes en los que el animal pueda interaccionar con los estímulos del ambiente.

Evitar reñir o castigar al animal: puede que muchos de los cambios de comportamiento asociados al Alzheimer en perros nos resulten incómodos, desagradables o problemáticos. Aún así, hay que procurar ser comprensivos y no reñir o castigar al perro, porque ello le generará más ansiedad y podría empeorar el problema.

Tratamiento con psicofármacos: el tratamiento con determinados fármacos puede ayudar a frenar la oxidación y el proceso de envejecimiento neuronal. Siempre debe ser el veterinario quien lo prescriba y lo paute.

Tratamiento nutricional: fundamentalmente en aquellos casos que se detectan precozmente, se puede intervenir a nivel nutricional mediante alimentos y nutracéuticos que aportan antioxidantes y protectores de las membranas celulares.

En realidad, el tratamiento para el Síndrome de Disfunción Cognitiva en perros siempre es paliativo y nunca curativo ya que no hay solución, a día de hoy, para este síndrome. Sin embargo, es fundamental estar atentos a los síntomas de la enfermedad ya que, cuanto antes se inicia el tratamiento, mejores son los resultados y mayor calidad de vida se le puede ofrecer al perro, para tener finalmente mejor bienestar en la familia multiespecie.

LOS ANIMALES SE SUICIDAN? CONOZCA ALGUNAS ESPECIES CON CONDUCTAS AUTODESTRUCTIVAS

Debido a necesidades reproductivas y de defensa, algunas especies realizan actos autolesivos similares al suicidio en humanos

Comportamientos como el encallamiento de ballenas, escorpiones que se autolesionan con su propio aguijón, e incluso perros que saltan de balcones, dan cuenta de conductas similares al suicidio en humanos. Este fenómeno aún es objeto de investigación y genera la pregunta de cómo se concibe la idea de la muerte en el mundo animal. Hay que reiterar que el tema es de controversia y aún no hay consensos en el ámbito académico.

Sin embargo, desde la ciencia se considera que los actos autolesivos suelen estar ligados a algunas de sus necesidades, como la reproducción y la defensa. Daniel Ochoa García y Reinier Núñez Bazán, investigadores de la Universidad Autónoma del Estado de Morelos, han realizado estudios sobre comportamientos auto destructivos, donde afirman que algunas especies de insectos podrían realizar ciertos actos que los conlleven a la muerte con el objetivo de preservar el acervo genético compartido con sus congéneres.

Con un enfoque orientado hacia los animales convencionales, Sonia Calle, veterinaria de la Universidad de Ciencias Ambientales y Aplicadas (Udca) y educadora canina, ha abordado este campo desde la veterinaria holística. Esta se basa en considerar al animal como un todo, preocuparse por los aspectos relacionados sobre su bienestar. Este área busca generar una mediación entre las personas y sus mascotas para acercarles y mejorar la relación.

Se pueden realizar terapias con diversas especies como perros, gatos, caballos, e incluso aves y peces. Las consultas se suelen realizar "para indagar sobre posibles enfermedades , acompañar a los animales a su tránsito hacia la muerte o entender algunos cambios de comportamiento".

La experta considera que en muchas ocasiones su salud mental se puede ver afectada diversos factores que generan estrés. "El animal es más consciente de su sentir que el ser humano, y suele reflejar lo que vive en su familia".

Respecto a las conductas similares al suicidio en humanos, afirma que no se puede asegurar que existe un deseo de morir. "Desde la ciencia no existe evidencia de que los animales pueden presentar una voluntad expresa de morir".

La experta advierte que se suelen presentar indicios y comportamientos en mascotas como dejar de alimentarse o aislarse; o por ejemplo, casos de perros que se han tirado de balcones en reacción a un evento que generó alarma.

Estas son algunas especies del mundo animal que presentan conductas autolesivas

Los grillos Cyphoderris strepitans

Las hembras se alimentan de las alas posteriores del macho durante la cópula y consume la hemolinfa. Conscientes de que van hacia la muerte, los machos aseguran una comida nutritiva para su pareja, y así garantizan la formación de los huevos que llevan sus genes.

Las abejas

Al momento de insertar su aguijón, las glándulas asociadas con este se desprenden junto a su abdomen, lo que provoca, inevitablemente, la muerte del individuo.

Antequinos

Esta especie pertenece al género de marsupiales dasiuromorfos de la familia Dasyuridae. El macho, de tipo mousel, se aparea hasta que fallece; este fenómeno se conoce como "reproducción suicida". Las sesiones de apareamiento pueden durar entre 12 y 14 horas. Mientras que los machos mueren a los 11 meses, las hembras pueden vivir aproximadamente 3 años.

Ascidias

Las ascidias se comen su propio cerebro como parte de su ciclo de vida. También conocidas como tunicados, viven en el océano y comienzan su vida como larvas nadadoras, luego se adhieren a rocas u otras superficies, y a partir de ese momento no se vuelven a mover.

Cuáles son los retos que enfrentan los jóvenes en su primer empleo?

La Fundación Forge para Perú suma esfuerzos junto a Scotiabank a través del programa “Tu Futuro”, donde el principal objetivo es formar jóvenes en habilidades blandas y digitales para acelerar su proceso de conseguir su primer empleo.

De acuerdo a los datos del INEI, el Perú presentó un incremento en 21,08% del empleo formal juvenil entre los periodos de enero a marzo de 2022. Pese a esta buena noticia, el mercado sigue siendo altamente competitivo, exigiendo a los jóvenes mayor preparación para afrontar los desafíos del mundo laboral.

Al culminar el colegio, cumplir la mayoría de edad o asumir carga familiar, no todos los jóvenes tienen la posibilidad de ingresar a una universidad; y es que mucha población joven que inicia su primer empleo, lo hace en un trabajo informal, lo que dificulta mejorar su calidad de vida. En ese sentido, la Fundación Forge suma esfuerzos junto a Scotiabank Perú y desarrollan el programa “Tu Futuro”, con el objetivo de formar jóvenes en habilidades blandas y digitales para acelerar su proceso de conseguir su primer empleo.

En este contexto, Jonathan López, director de alianzas estratégicas de la Fundación Forge para Perú, Colombia y Ecuador, brinda algunos de los retos que deben asumir los jóvenes en la búsqueda de su primer empleo formal:Años de experiencia laboral: Uno de los principales desafíos que encuentran los jóvenes al intentar conseguir su primer empleo es los años de experiencia laboral que las empresas solicitan. En un gran porcentaje de empleos, contar con uno o dos años de experiencia puede marcar la diferencia en un proceso de contratación. Frente a esto, el especialista considera que es importante la presentación del postulante como, por ejemplo, armar un buen currículum vitae, pues es una de las primeras impresiones que tiene el reclutador sobre el postulante.Capacitación y actualización de conocimientos: Si bien las habilidades blandas y duras son importantes, Lopéz declara que se ve una mayor tendencia en la contratación de jóvenes con habilidades blandas dentro de las empresas. Esto se debe a que las habilidades duras y la formación técnica, pueden ser adquiridas en la empresa, a diferencia de las primeras que se relaciona con la manera en el que el joven se desempeña dentro su centro de labores.

“Las empresas valoran mucho el talento joven con habilidades blandas como: resolución de conflictos, liderar equipos o mantener una comunicación asertiva. Gracias al soporte de empresas reconocidas en el país como Scotiabank, tenemos un compromiso de formar jóvenes para que puedan conseguir su primer empleo dentro del sector laboral formal”, comentó.Baja remuneración: Otro de los retos que sufren los jóvenes son las bajas expectativas salariales. Muchas veces los primeros sueldos no necesariamente van a cumplen sus expectativas o logran cubrir todas sus necesidades. Por eso, es necesario una mayor formalización dentro de las empresas para que puedan existir más empleos formales a los que los jóvenes puedan postular.

Para reducir el empleo informal juvenil, son importantes los programas de formación laboral. En ese sentido, la Fundación Forge para Perú, quien en esta oportunidad suma esfuerzos con Scotiabank, posee el programa “Tu Futuro”, donde el principal objetivo es formar jóvenes en habilidades blandas y digitales para acelerar su proceso de conseguir su primer empleo .

Para más información puedes visitar las redes sociales facebook y web de la ONG Para reducir el empleo informal juvenil, son importantes los programas de formación laboral. En ese sentido, la Fundación Forge para Perú, q

uien en esta oportunidad suma esfuerzos con Scotiabank, posee el programa “Tu Futuro”, donde el principal objetivo es formar jóvenes en habilidades blandas y digitales para acelerar su proceso de conseguir su primer empleo.

Cuáles son las nuevas siete maravillas del mundo y cuánto le costaría ir a cada una?

LR realizó un sondeo con las nuevas siete maravillas del mundo (que, de la lista original, este año solo queda una) y cuánto cuesta viajar a cada una de ellas desde Colombia

Viajar ha sido una de las tendencias que resurgió tras la reactivación economía mundial; los años pandémicos adormecieron las exploraciones turísticas por los lugares ‘más maravillosos’ del mundo. Por esto, LR realizó un sondeo con las nuevas siete maravillas del mundo (que, de la lista original, este año solo queda una) y cuánto cuesta viajar a cada una de ellas desde Colombia. Los recursos e insumos para la búsqueda fueron determinados por paquetes vacacionales y vuelos económicos de las plataformas Trivago, Booking, Despegar y TripAdvisor.

Anualmente, la Revista Condé Nast Traveller define las nuevas siete maravillas del mundo, consideradas de los lugares más impresionantes del planeta por sus exóticos paisajes que se roban la admiración de los viajeros del mundo. Este año, de las originales, solo las Grandes Pirámides de Giza se mantienen en la lista.

1.Parque Yellowstone

NatGeo

En 1872, se convirtió en el primer parque nacional del mundo y celebra su 150 aniversario en 2022. Es uno de los últimos paisajes verdaderamente salvajes de Estados Unidos, donde se pueden encontrar osos pardos, lobos y manadas de bisontes que aún deambulan libres. Su verdadera maravilla es su cuenca de géiseres, la más grande de la Tierra, que es hogar de unas 10.000 hidrotermales, incluidos más de 300 géiseres activos, y la concentración más densa de respiraderos de vapor, ollas de barro y aguas termales que se encuentran en cualquier parte del mundo.

Hay dos aeropuertos para llegar: En Idaho Falls, a unos 200 km de la entrada oeste o en Jackson, a unos 70 kilómetros de la entrada sur. Este tiene tres puntos positivos: mejor precio, mayor cercanía y la posibilidad de atravesar por el Parque Nacional del Grand Teton.

Para ir en pareja, con alojamiento de cuatro días (en Days Inn West Yellowstone), y vuelo desde Bogotá (ida y vuelta) a través de la aerolínea Delta Airlines hacia West Yellowstone, un pueblo de Montana a pocos kilómetros del Parque, tendría que pagar un precio final de $43.161.111. Es decir, $21.580.558 por persona.

Para entrar el Parque se debe pagar un ticket que cuesta aproximadamente US$25.

2. Islas Galápagos, Ecuador

NatGeo

A 600 millas de la costa de Ecuador, este pequeño archipiélago tiene el nivel más alto de endemismo en cualquier parte del planeta: aves, reptiles y anfibios que existen aquí y en ningún otro lugar. Las criaturas de Galápagos han evolucionado con un contacto humano casi nulo, los pinzones de Darwin son los guías turísticos más próximos durante la exploración.

Para viajar a Galápagos, hay que llegar a Guayaquil, en la costa continental ecuatoriana, y desde allí tomar un vuelo a Galápagos. La mayoría de los hoteles están ubicados en Puerto Ayora, en la Isla Santa Cruz, aunque también se pueden encontrar pequeños hospedajes y casas de alquiler en lugares como Puerto Villamil, en Isla Isabela o Bellavista, en Santa Cruz.

Saliendo desde Bogotá hacia Galápagos, a través de la aerolínea Avianca (ida y vuelta), con alojamiento incluido (Hotel Carliza) durante cuatro días directamente en la Isla, tendría un precio final para dos personas de $9.067.548. El precio final para una sola persona sería de $4.533.769.

Es importante mostrar los tiquetes de vuelta desde la Isla hacia fuera del territorio al momento de ingresar.

3. La Ciudad Prohibida, Pekín, China

NatGeo

Esta enorme ‘polis’ dentro de una ciudad alberga unos 980 edificios y cerca de 10.000 habitaciones individuales, cada una adornada con tesoros de un valor incalculable, y es el complejo palaciego más grande del mundo. En el centro de todo, está el Trono del Dragón, el cual está adornado con joyas preciosas y tallas de 13 figuras de dragones, el símbolo del propio emperador.

Las condiciones climatológicas más optimas para visitar la Ciudad Prohibida van desde mediados de octubre hasta finales de noviembre.

Hacia Pekín, saliendo desde Bogotá, a través de la aerolínea All Nippon Airways (ida y vuelta) y con alojamiento durante cuatro días en Holiday Inn Express Beijing Yizhuang Center, el precio por persona alcanza los $17.551.411.

4. Antártida

NatGeo

La Antártida es, a la vez, el desierto más grande de la Tierra y la masa de hielo individual más grande del planeta, cubriendo unos cinco millones de millas cuadradas. Se pueden ver orcas y pingüinos emperadores.

La forma más utilizada y económica para llegar a la Antártida es en barcos que salen generalmente desde el extremo inferior de América del Sur, ya sea desde Ushuaia en Argentina o desde Punta Arenas en Chile.

Saliendo desde Bogotá hacia Buenos Aires (ida y vuelta), y de Buenos Aires hasta la provincia de Ushuaia (ida y vuelta). Luego, tomando un barco desde Ushuaia hasta la Antártida, con alojamiento durante cuatro días (en Antarctica Hostel), tiene un costo aproximado de $7.966.885 por persona.

5. Gran Avenida de las Esfinges, Luxor, Egipto

Egiptoexclusivo

La Gran Avenida de las Esfinges se inauguró el 24 de noviembre de 2021 tras décadas de meticulosa restauración. Uniendo los antiguos templos de Karnak y Luxor, dos de los sitios arqueológicos más espectaculares de Egipto, esta carretera de 3000 años de antigüedad y 1,7 millas, bordeada por cientos de estatuas de esfinges y cabezas de carnero, es la quinta maravilla histórica con mayor misterio entre voces.

Saliendo desde Bogotá hasta Luxor, a través de las aerolíneas Avianca y Egyptair (ida y vuelta), con alojamiento de cuatro días en el Hilton Luxor Resort & Spa, el precio completa $14.738.273 por persona. En pareja, llega a $29.476.546.

6. Northern Lights, Yukón, Canadá

TripAdvisor

Ver los colores de la aurora boreal es una de las experiencias más impresionantes del planeta: olas de verde, rosa y azul se balancean en el cielo nocturno. Ahora hay una innovadora experiencia: Aurora 360, que es un vuelo exclusivo a 36.000 pies sobre las nubes para brindar la vista más cercana e inmersiva posible.

Saliendo desde Bogotá hasta Whiehorse, en Canadá, a través de la aerolínea Air Canada (ida y vuelta), con alojamiento durante tres días en Edgewater Hotel, se pagaría un precio por pareja de $19.680.590. El cupo por persona estaría en $9.680.590

7. Coliseo, Roma, Italia

El Coliseo es el último símbolo del poderío del Imperio Romano. Durante más de 400 años, este enorme anfiteatro, el más grande y grandioso de su época, fue escenario de algunas de las batallas de gladiadores más relevantes de la historia. El 25 de junio de 2021 se abrieron al público en general 525 pies de pasillos y cámaras subterráneas por primera vez.

Visitar alguno de estos exóticos destinos es posible hoy en día. La recomendación para quienes deseen conocerlos es que se programen con suficiente anticipación y escojan el que más se adecúe en función de sus gustos y presupuesto

Saliendo desde Bogotá hacia Roma, a través de la aerolínea Iberia (ida y vuelta), con alojamiento de cuatro días en el hotel Novotel Roma La Rustica, se tendrían que pagar $12.034.703 por persona. En pareja, completaría los $24.069.406.

Cómo vincularte más y mejor con tu gato?

Gracias a una reciente investigación, un equipo de psicólogos de las universidades de Sussex y Portsmouth ha perfeccionado el arte de construir un vínculo con los gatos.

El estudio ‘El papel de los movimientos de estrechamiento del ojo de gato en la comunicación gato-humano‘, publicado en la revista Nature Scientific Reports, ha demostrado por primera vez que es posible establecer una relación con un gato mediante el uso de una técnica de parpadeo del ojo con ellos.

Esta acción de entrecerrar los ojos por parte de los humanos genera algo conocido popularmente como la sonrisa del gato, el llamado «parpadeo lento» (o lo que a mí me gusta llamar “hacer ojitos” al gato), lo que hace a la persona más atractiva para el gato. Los movimientos de estrechamiento de los ojos en los gatos tienen algunos paralelismos con la sonrisa genuina de los humanos, así como los movimientos de estrechamiento de los ojos que se dan en situaciones positivas en algunas otras especies.

El equipo, dirigido por la Dra. Tasmin Humphrey y la profesora Karen McComb, científicas del comportamiento animal de la Universidad de Sussex, llevaron a cabo dos experimentos.

El primero reveló que es más probable que los gatos parpadeen lentamente a sus tutor@s después de que sus tutor@s les hayan parpadeado lentamente primero, en comparación con cuando no interactúan en absoluto.

El segundo experimento, esta vez con un investigador del equipo de psicología, en lugar del tutor@, encontró que era más probable que los gatos se acercaran a la mano extendida del experimentador después de que parpadearon lentamente al gato, en comparación con cuando adoptaron una postura neutral.

En conjunto, el estudio muestra que esta técnica de parpadeo lento puede proporcionar una forma de comunicación positiva entre gatos y humanos.

¿Qué encontró este estudio?

Los gatos eran más propensos a parpadear lentamente a sus tutor@s si est@s les habían parpadeado lentamente antes, en comparación con cuando el tutor estaba presente en la habitación pero no emitía un estímulo de parpadeo lento.

Los gatos eran más propensos a parpadear lentamente cuando un experimentador desconocido les parpadeaba lentamente, en comparación con cuando habían mantenido una expresión neutral.

Los gatos preferían acercarse a un experimentador después de haber parpadeado lentamente al gato, más que si hubieran mantenido una expresión neutral.

Es maravilloso que se haya podido demostrar que los gatos y los humanos pueden comunicarse de esta manera tan sencilla y tan poco invasiva. Es algo que much@s tutor@s de gatos ya sospechaban, por lo que es emocionante haber encontrado evidencia al respecto.

Este estudio ha sido el primero en investigar experimentalmente el papel del parpadeo lento en la comunicación gato-humano. Y es algo que puedes probar tú mismo@ con tu propio gato en casa o con gatos que encuentres en la calle. Es una excelente manera de mejorar el vínculo que tienes con los gatos.

Intenta entrecerrar los ojos hacia ellos como lo harías con una sonrisa relajada, y luego cierra los ojos durante un par de segundos. Descubrirás que ellos mismos responden de la misma manera y puedes comenzar una especie de conversación.

Y así, comprender las formas positivas en que los gatos y los humanos interactúan puede mejorar la comprensión pública de los gatos, y, en consecuencia, mejorar el bienestar felino.

Psicología del gato: el contexto existente

En este estudio sobre el parpadeo lento en el gato, los autores brindan algo de contexto para sus hallazgos. La psicología de los gatos no se ha estudiado tan extensamente como la de los perros, pero lo que ya se sabe incluye aspectos tan interesantes y sorprendentes como estos:

Se ha demostrado que los gatos atraen y manipulan la atención humana de manera efectiva a través del ‘ronroneo de solicitud’.

Que los gatos pueden discriminar su nombre de otras palabras, incluso cuando los llaman personas desconocidas.

Que los gatos pueden ser sensibles a las señales emocionales humanas y se frotarán o darán cabezazos contra un tutor que se sienta triste.